209720
20
Менять свою жизнь может быть действительно трудно, даже если изменения незначительны. К счастью, есть потрясающие люди, которые сделали это до нас и чьи истории могут послужить хорошей мотивацией. Помните: начать действительно никогда не поздно.
В следующий раз, когда захотите пропустить тренировку, вспомните этих людей!
В следующий раз, когда захотите пропустить тренировку, вспомните этих людей!
×
2. Девочка постоянно боролась с пищевыми расстройствами, пока не начала придерживаться здорового образа жизни.
3. После того, как сбрасываешь 60 лишних килограмм, - будто рождаешься заново и становишься совершенно иным человеком..
5. А вот парень, который сбросил более 100 кг за 5 лет. Длительность процесса напоминает о том, что это совсем не просто.
6. Одинаковые селфи с сыном с разницей в два года показывают нам, что может сделать с собой по-настоящему целеустремлённый мужчина.
10. Этот парень избавился от 80 лишних килограммов и выглядит и чувствует себя потрясающе!
12. Из-под потерянной подушки жира появляются женственные изгибы. Разве этого недостаточно для мотивации?!
15. Немного о том, как ставить совместные цели в паре: эта пара решила похудеть вместе и снова сделать свадебные фото.
Источник:
Ссылки по теме:
- 12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения
- Девушки, бросившие вызов лишним килограммам
- До и после похудения
- Прислал rosma
- Восхитительные семейные фотографии до и после рождения малыша
Новости партнёров
реклама
О чем речь? Уже взрослые сыновья спортсмены и комсомольцы, у меня вес 57 при росте 170, а я уже бабушка. Воспитать можно только своим примером и никак иначе. Каждый раз, когда я не хочу идти в зал, достаю фото с пляжа, где мне 20 лет, и где мой вес на 12 кг больше, целлюлит и щеки хомяка. Теперь мне такое нельзя, у меня дети и внучка, им надо быть сильными и здоровыми.
капец... ))
кости от похудения не уменьшаются
К сожалению скорость похудания не коррелирует с возможностью кожи подтягиваться.
Если человек в 25 худеет на 30 кг, то у него чаще всего не остается лишней кожи, иная ситуация с телом человека после долговременного ожирения, люди после 40 обычно остаются с излишками кожи и проходят корректирующие пластические операции.
Сложные случаи (что обычно предоставляют на фото выше), это потеря более 50-70 килограмм лишнего веса.
Да сделайте же себе отдельный сайт про жиртрестов и тусуйтесь там, сколько влезет!!!!
Фишки, что для этого создавались!!!
В России две проблемы - на что купить пожрать, как после этого похудеть!