Чудаки, придумавшие свой метод тренировок

Автор:

Button

22 октября 2014 08:01

Метки: Спорт Юмор

40811

Включить все анимашки

Нередко в тренажерном зале можно встретить весьма неоднозначных личностей, но эти люди бьют все рекорды.

Чудаки, придумавшие свой метод тренировок

Посмотреть

Ссылки по теме:

Метки: Спорт Юмор

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

132 комментария

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Показать ещё 20 предыдущих комментариев (из 60)

ЙЕТИ 10 лет назад

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−12

−206

Вова Папов 10 лет назад

бабка же ничо с коктейлем

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

iJopnik 10 лет назад

Мда хоть бы спросили у кого. Хотя в большинстве случаев, там все интуитивно понятно и тренера, в основном, советуют сколько подходов сделать и какой вес взять, чтобы не надорвать мышцу или пупок. Сразу вспоминается:

Ссылка vk.com

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

FFDF iJopnik 10 лет назад

так то оно так, но все же техника "работы" на тренажере тоже важна...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

iJopnik FFDF 10 лет назад

Так разве то, что я описал не есть "техника работы". Тренажер - это металл ему пофиг, главное, чтобы человек себя не сломал в итоге, вт за этим и надо следить

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

968

Всемогущий Владыка 10 лет назад

Весело конечно, но неужели там нет в зале товарищей, которые смотрят за порядком. Так ведь травму можно получить серьезную.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

36k

Нейтралитет 10 лет назад

на счет "три" блины падают!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Алексей 10 лет назад

Это нормально заменяет приседание у кого проблемы со спиной,а ноги делать надо! Просто надо голову включать.

-11

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать все 6 ответов

Frank Drebin Алексей 10 лет назад

Конечно, только есть специальный тренажер для этого...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Олег Алексей 10 лет назад

Приседы можно заменить только присседами. А так только собственное эго накачать можно

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Алексей Фobosgrunt 10 лет назад

Каждый дрочит как хочет!

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

iJopnik Алексей 10 лет назад

Ерунду написал. Положение спины видишь? Ты через 5 минут уже ****ешь, а три подхода и разогнуться не сможешь. Спина ***** не зафиксирована, как и руки, а это нагрузка ****ец. Смотри, как бы ты в следующий раз с такими теориями не попал в следующую страницу таких гениев.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Алексей iJopnik 10 лет назад

Спасибо за совет,но я таким ананизмом не страдаю и делаю базу

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Blix 10 лет назад

а я всё ждал когда кого-то придавит!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Sikel 10 лет назад

Мужик в синей футболке с косичкой личность в США известная. Он любит своей техникой, опередившей время однозначно, выполнять максимальные веса несчастных тренажёров.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

719

Gran Sikel 10 лет назад

Есть ссылки какие нибудь на него еще поржать?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Sikel Gran 10 лет назад

Сейчас так сразу не найду увы. Я на ютубе когда просматривал видюшки разных упражнений попал на него включая большое интервью его уникальной техники и какой он вообще супермен.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ops-stapov Sikel 10 лет назад

Это армрестлер, все по делу делает, рывками

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

41k

Ложная Поганка 10 лет назад

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

42k

Ramil 10 лет назад

у меня в зале тоже пара таких есть

это не лечится

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

445

Фома Неверующий 10 лет назад

Инструкторы где, так и травму можно получить.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Серёга 10 лет назад

бездарно тратят абонемент

, мне бы их возможность в такой зал походить, но увы, у нас в поселке нет

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

iJopnik Серёга 10 лет назад

Ну *** знает, что у вас там за "посёлки", а у меня на даче. С утра надо протопить печку, для этого надо пробежаться до дровяника в шортах, сходить за водой, где-то что-то по мелочи. Какая там на*** тренажерка? Зима на селе это тоже лето, только хуже. А эти в большинстве своем ленивые люди, которым даже мануал не открыть по тренажерам.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Константин 10 лет назад

мужик на последнем фото перед гифками... что он делает вообще?? спать что ли ложится?)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать все 8 ответов

Константин Олег 10 лет назад

это как старом СТЭМе Уральских пельменей про качков:
- А как ты такие брови накачал?
- А я жим лежа делаю!
- Так жим-это же для груди упражнение...
- Ну на брови тоже маленько идет!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

−668

Олег Константин 10 лет назад

Это реально изолирующее упражнение чисто на шею (если ходишь в зал - погугли-попробуй сам), но если пофантазировать и использовать кривую технику то можно и "брови накачать".

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Константин Олег 10 лет назад

ну раз ты в теме-шутить больше не буду) ;) я занимаюсь сам, без зала и без весов, надо со своим телом научиться управляться. прежде чем за веса браться

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

−668

Олег Константин 10 лет назад

Правильно. Какие могут быть шутки - тут вообще серьезный сайт :). Можешь и без доп. веса попробовать - ложишься на край дивана примерно как чувак на фотке, руки кладешь на затылок (как можно выше), прижимаешь подбородок к груди затем донимаешь голову как можно выше (старайся работать только шеей) - руками давишь на затылок чтоб создавать сопротивление работающим мышцам шеи.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •