Благодаря строгой диете и регулярным физическим нагрузкам парень не только смог сбросить приличное количество лишних килограммов, но и набрать мышечную массу.
Благодаря строгой диете и регулярным физическим нагрузкам парень не только смог сбросить приличное количество лишних килограммов, но и набрать мышечную массу.
Источник:
На что жалуетесь?
И, да, я знаю много людей с лишним весом, но они выглядят в разы лучше, чем этот парень, будучи толстым. Тут уж был какой-то фккрический п.и.з.д.е.ц
Но спорт - это жизнь!
Лично сам за лето исправил себе позвоночник и грудной отдел, тупо каякинг 2 раза в неделю по 30 километров