
Витаминный салат для эффективных разгрузочных дней.
Витаминный салат для эффективных разгрузочных дней.

Простейший способ приготовления простейшей рыбки.
Простейший способ приготовления простейшей рыбки.
Метки:
ЗОЖ
вкусно и просто
горячее
запекать
на праздник
на ужин
правильный рецепт
рыба
форель
что приготовить для гостей

Полезный и вкусный напиток из тыквы, который готовится за считанные минуты.
Полезный и вкусный напиток из тыквы, который готовится за считанные минуты.
Метки:
ЗОЖ
апельсины
витамины
завтрак спортсмена
коктейли
морковь
полезно
правильный рецепт
просто приготовить
тыква

У статуи дискобола от омских зэков очень характерное выражение лица.
У статуи дискобола от омских зэков очень характерное выражение лица.

Любимая Мимоза в диетической интерпретации.
Любимая Мимоза в диетической интерпретации.
Метки:
ЗОЖ
диетический салат
лёгкие салаты
мимоза
правильное питание
салат с тунцом
салаты
что приготовить для гостей
что приготовить на праздник

Сегодня день физкультурника, он отмечается ежегодно во вторую субботу августа. Любовь к спорту занимает особое положение в жизни человека, а для кого-то спорт является смыслом жизни. Несмотря на глобальный интерес общественности к спорту официальная дата Международного дня спорта была принята ООН только в 2013 году.
Сегодня день физкультурника, он отмечается ежегодно во вторую субботу августа. Любовь к спорту занимает особое положение в жизни человека, а для кого-то спорт является смыслом жизни.

Тема здорового питания в настоящее время актуальна как никогда. Все вокруг агитируют за ЗОЖ, повально становятся веганами или сыроедами, занимаются спортом и всячески следят за своим здоровьем. И конечно, такой богатый витаминами продукт, как авокадо, не остался в стороне. Это настоящий кладезь здоровья для тех, кто заботится о себе. В Америке даже открылся ресторан, где все блюда готовят с или из авокадо.
Тема здорового питания в настоящее время актуальна как никогда. Все вокруг агитируют за ЗОЖ, повально становятся веганами или сыроедами, занимаются спортом и всячески следят за своим здоровьем.

Кайтинг – это совершенно новый, уникальный и экстремальный спорт не похожий ни на что на свете. Воздушный змей-монстр (кайт) с устрашающей силой буксирует вас за собой. Он полностью послушен вашей воле. Кайтинг — ощущение сильного волнения, энергии и скорости.
Кайтинг – это совершенно новый, уникальный и экстремальный спорт не похожий ни на что на свете. Воздушный змей-монстр (кайт) с устрашающей силой буксирует вас за собой.

ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку? Не являетесь ли вы банальными жертвами бесчестных маркетологов, которым всё равно на чём наживаться: водка, табак, фитнес-центры?
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку?

Кайтбординг – это просто. Новичку достаточно недели для того что бы обучиться, приблизительно 10 выходов на воду по 2 часа, если сравнивать это с виндсерфигом (доска с парусом), то в нем новичками далеко не просто, навыки нужно оттачивать несколько сезонов - а это довольно, согласитесь таки долго. Так что да, кайтбординг - это просто.
Кайтбординг – это просто. Новичку достаточно недели для того что бы обучиться, приблизительно 10 выходов на воду по 2 часа, если сравнивать это с виндсерфигом (доска с парусом), ...

Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.
Короче, я всегда считал, что потребляю до 2000 калорий в день, а получается, что больше. Вот же блин...
Короче, я всегда считал, что потребляю до 2000 калорий в день, а получается, что больше. Вот же блин...
Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.

Впечатляющих историй похудения - множество, взять себя в руки и заняться собой, прилагая масштабные усилия - тяжело, но достойно уважения. 27-летняя Алисса Ласк похудела на 20 килограмм за один год. Ежедневное употребление питьевой воды и спорт творят настоящие чудеса.
Впечатляющих историй похудения - множество, взять себя в руки и заняться собой, прилагая масштабные усилия - тяжело, но достойно уважения. 27-летняя Алисса Ласк похудела на 20 килограмм за один год.

В этих кексиках очень много тыквы, а значит много клетчатки, витаминов А и С, фолиевой кислоты и других витаминов и минералов. Этот десерт как раз такой, каким должна быть сладость этой весной - вкусной и одновременно полезной. Профессионалы в этом деле могут заменить муку в/с на цельнозерновую, а сливочное масло на растительное - даже в таком случае кексики получатся восхитительные!
В этих кексиках очень много тыквы, а значит много клетчатки, витаминов А и С, фолиевой кислоты и других витаминов и минералов.
Метки:
ЗОЖ
видео рецепт
вкусно и просто
десерт с тыквой
диета
домашняя еда
здоровый образ жизни
идеи к чаю
как научиться готовить
кулинарный мастер класс онлайн
мир кулинарии
низкокалорийный десерт
овощная выпечка
полезная сладость
пошаговые фото
правильное питание
тыквенные кексы
что приготовить на сладкое

Прекрасный весенний салатик специально для тех, кто любит вкусно покушать, но не переживать потом за свою талию. Запеченная цветная капуста, пикантная заправка, овощи и яйцо для сытности - этот салат полон клетчатки, витаминов и микроэлементов. Все для красоты и здоровья!
Прекрасный весенний салатик специально для тех, кто любит вкусно покушать, но не переживать потом за свою талию.
Метки:
ЗОЖ
видео рецепт
вкусно и просто
диета
диетическое блюдо
домашняя еда
заправка на основе йогурта
здоровый образ жизни
идеи закуски
как научиться готовить
кулинарный мастер класс онлайн
легкий ужин
мир кулинарии
низкокалорийное блюдо
полезно
пошаговые фото
правильное питание
салат с цветной капустой
что приготовить на обед

Этот десерт для тех, кто следит за фигурой, ведет здоровый образ жизни и при этом любит баловать себя изысканными десертами. Благодаря неожиданному сочетанию ингредиентов этот десерт имеет удивительно утонченный вкус и при этом много клетчатки и природных витаминов.
Этот десерт для тех, кто следит за фигурой, ведет здоровый образ жизни и при этом любит баловать себя изысканными десертами.
Метки:
ЗОЖ
видео рецепт
вкусно и просто
диетическая версия
для сидящих на диете
домашняя еда
здоровый образ жизни
идеи к чаю
как научиться готовить
кулинарный мастер класс онлайн
мир кулинарии
можно есть на диете
низкокалорийный десерт
овсянка вместо муки
пирожное картошка
полезно
пошаговые фото
правильное питание
фруктовый десерт
что приготовить на сладкое

Эти ЗОЖники совсем в край охерели! Их хитрость просто не знает границ. Их не смущает то, что я открыто, говорю им, что не хочу быть здоровым.
Мне не интересно знать, как спирт из категории высокотоксичных ядов перекочевал в пищевые продукты, и теперь продается в каждом магазине.
Мне не интересно знать, как спирт из категории высокотоксичных ядов перекочевал в пищевые продукты, и теперь продается в каждом магазине.
Эти ЗОЖники совсем в край охерели! Их хитрость просто не знает границ. Их не смущает то, что я открыто, говорю им, что не хочу быть здоровым.

Андрей Джумов — фитнес-инструктор с 4-летним стажем. В тренажерном зале уже более 7 лет. До этого 8 лет занимался борьбой дзюдо.
Андрей Джумов — фитнес-инструктор с 4-летним стажем. В тренажерном зале уже более 7 лет. До этого 8 лет занимался борьбой дзюдо.

Только в 31 понял, что занимаюсь своим делом». Как экскаваторщик из-под Заславля ушел из дома, чтобы стать всемирно известным
Только в 31 понял, что занимаюсь своим делом». Как экскаваторщик из-под Заславля ушел из дома, чтобы стать всемирно известным

если после тяжелого дня на ночь захотелось сладкого;)
если после тяжелого дня на ночь захотелось сладкого;)
Метки:
ЗОЖ
видео рецепт
вкусно и просто
диета
домашний десерт
запеченное яблоко с корицей и овсяными хлопьями
здоровый образ жизни
к чаю
кулинарный мастер класс онлайн
мир кулинарии
низкокалорийный десерт
пошаговые фото
сладкое

Термин «органический» в отношении продуктов питания, выращенных «без нитратов», кажется, прочно укрепился в языке и в жизни. Но имеет ли он на самом деле хоть какой-нибудь смысл?
Термин «органический» в отношении продуктов питания, выращенных «без нитратов», кажется, прочно укрепился в языке и в жизни. Но имеет ли он на самом деле хоть какой-нибудь смысл?

Жительница Лондона Белла Янгер считает, что движение ЗОЖ просто нелепо. Она использует те же хештеги, что и типичные «фитоняшки» и поборники ЗОЖ, но сопровождаются они совсем другими снимками, чем обычно.
Жительница Лондона Белла Янгер считает, что движение ЗОЖ просто нелепо. Она использует те же хештеги, что и типичные «фитоняшки» и поборники ЗОЖ, но сопровождаются они совсем другими снимками, ...

Корреспондент «Таких дел» посетил собрание анонимных обжор и выслушал монологи его участников.
Корреспондент «Таких дел» посетил собрание анонимных обжор и выслушал монологи его участников.

Марк Твен писал, что он много раз бросал курить. Он описал проблему, которая отравляет многим эйфорию от победы над собой: бросить курить несложно, труднее не начать снова...
Марк Твен писал, что он много раз бросал курить. Он описал проблему, которая отравляет многим эйфорию от победы над собой: бросить курить несложно, труднее не начать снова...

В наше время не кажется странным, что каждую пятницу люди пьют алкоголь. Наоборот - странно теперь, когда не пьют. Когда-то и у меня было так же: каждую пятницу стабильно забронированный столик в одном из питейных заведени ждал меня и моих друзей, где мы встречались, чтобы "отдохнуть от тяжёлой недели". Под "отдохнуть" подразумевалось не только пообщаться, но и выпить пару - тройку кружек пива. Так проходили вечера пятниц и суббот...
В наше время не кажется странным, что каждую пятницу люди пьют алкоголь. Наоборот - странно теперь, когда не пьют.

Наверное все слышали утверждение, что женщины с годами становятся все краше и сочнее, как хорошее вино. Это действительно так, вы только посмотрите на этих шикарных представительниц слабого пола за 50.
Наверное все слышали утверждение, что женщины с годами становятся все краше и сочнее, как хорошее вино.

Как мы с командой продвигаем здоровый образ жизни :)
Мотивация на целый день.
Мотивация на целый день.
Как мы с командой продвигаем здоровый образ жизни :)
Мотивация на целый день.
Мотивация на целый день.

В этом посте вы узнаете, с каких первых шагов люди начинают - шаг за шагом - менять свои жизни и становиться лучше. По крайней мере, в том, что касается веса! Здесь собраны лучшие советы от 10 человек, которые изменили свои повседневные привычки и в результате сбросили более 20 кг.
В этом посте вы узнаете, с каких первых шагов люди начинают - шаг за шагом - менять свои жизни и становиться лучше.

Трезвые дворы присоединились к общественному движению "Моржи Миасса".
Начинаем осваивать "ледяной ЗОЖ" )
Начинаем осваивать "ледяной ЗОЖ" )
Трезвые дворы присоединились к общественному движению "Моржи Миасса".
Начинаем осваивать "ледяной ЗОЖ" )
Начинаем осваивать "ледяной ЗОЖ" )

Ребят, не минусите,
возможно, это видео кого-нибудь с мотивирует бросить )
возможно, это видео кого-нибудь с мотивирует бросить )
Ребят, не минусите,
возможно, это видео кого-нибудь с мотивирует бросить )
возможно, это видео кого-нибудь с мотивирует бросить )

Давно известно что между бодибилдерами, пауэрлифтерами и воркаутерами ведётся подпольная война и каждый из них считает что он сильнее .Представляю вашему вниманию небольшое соревнование между пауэрлифтером и воркаутером. Посмотрим кто победит!
Давно известно что между бодибилдерами, пауэрлифтерами и воркаутерами ведётся подпольная война и каждый из них считает что он сильнее .

Раз Фишки портал таки развлекательный, предлагаю опус Владимира Елистратова, очень юморной человек.
Много букв.
Много букв.
Раз Фишки портал таки развлекательный, предлагаю опус Владимира Елистратова, очень юморной человек.
Много букв.
Много букв.
