
Оказывается, что сон не такая простая вещь. Сон может влиять на многочисленное число факторов, таких как ожирение, храп, сердечно-сосудистых заболеваний, изжоги и даже морщин. Читайте далее, чтобы узнать больше по каждому виду сна.
Оказывается, что сон не такая простая вещь. Сон может влиять на многочисленное число факторов, таких как ожирение, храп, сердечно-сосудистых заболеваний, изжоги и даже морщин.

Мало кого радует ситуация, когда фигура становится всё больше похожей на пивную бочку. Объемный выпирающий живот не спрячешь никакой одеждой... Откуда же берется такое "архитектурное украшение" и как с ним бороться? Давайте попробуем разобраться.
Мало кого радует ситуация, когда фигура становится всё больше похожей на пивную бочку. Объемный выпирающий живот не спрячешь никакой одеждой...

Как не болеть занимаясь любовью или как быстро и надежно оберегать и лечить свои любовные инструменты - советы из личного семейного, многолетнего опыта.
Как не болеть занимаясь любовью или как быстро и надежно оберегать и лечить свои любовные инструменты - советы из личного семейного, многолетнего опыта.

44-летняя тренер убеждена, что тренировки интимных мышц дарят женщинам не только здоровье, но и красоту, а также помогают омолодиться. Сама она сумела развить мышцы собственного влагалища до такой степени, что может поднимать с их помощью даже доски для серфинга, журнальные столики, люстры, садовых гномов и еще многое из того, что вам никогда даже не пришло бы в голову!
44-летняя тренер убеждена, что тренировки интимных мышц дарят женщинам не только здоровье, но и красоту, а также помогают омолодиться.

Широко известно, в каких антисанитарных условиях жили люди Средневековья. Но мало кто представляет себе, какие гигиенические проблемы скрывались также за вычурными платьями эпохи рококо и романтичной внешностью героинь начала XIX века...
Широко известно, в каких антисанитарных условиях жили люди Средневековья. Но мало кто представляет себе, ...

Во время боя против Трэвиса Брауна боец смешанных боевых искусств Мэтт Митрион заработал перелом нижней стенки глазницы. В результате полученного повреждения глаз спортсмена жутко распух. Бой он, понятное дело, проиграл.
Во время боя против Трэвиса Брауна боец смешанных боевых искусств Мэтт Митрион заработал перелом нижней стенки глазницы. В результате полученного повреждения глаз спортсмена жутко распух.

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать.
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать.
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном.
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном.

В одну из клиник центрального Китая обратился мужчина с жалобами на потерю веса и тошноту. Причиной оказался паразит, много лет живший в его организме.
В одну из клиник центрального Китая обратился мужчина с жалобами на потерю веса и тошноту. Причиной оказался паразит, много лет живший в его организме.

Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.
Вот дюжина привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем здоровыми.
Вот дюжина привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем здоровыми.
Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя.

Кто-то считает себя обязанным животным,а кто-то попросту плюет в них желчью.Они же, в свою очередь, ни в чем не виноватые, платятся за чужие ошибки.
Кто-то считает себя обязанным животным,а кто-то попросту плюет в них желчью.Они же, в свою очередь, ни в чем не виноватые, платятся за чужие ошибки.

Прыщи и угри – очень распространенная напасть, о которой, впрочем, не принято говорить вслух. Но стыдиться здесь нечего – как правило, это не признак плохой личной гигиены, а способ организма сообщить хозяину, что что-то не так. Эта статья поможет заглянуть в корень проблемы и разобраться, почему появляются прыщи, и как с ними нужно бороться.
Прыщи и угри – очень распространенная напасть, о которой, впрочем, не принято говорить вслух. Но стыдиться здесь нечего – как правило, это не признак плохой личной гигиены, ...

По России с бешеной скоростью катится вирус гриппа.
Он катится каждую зиму, каждый год, но только последние годы из этого додумались делать истерику.
И каждый год с этим гриппом начинается конец света.
Он катится каждую зиму, каждый год, но только последние годы из этого додумались делать истерику.
И каждый год с этим гриппом начинается конец света.
По России с бешеной скоростью катится вирус гриппа.
Он катится каждую зиму, каждый год, но только последние годы из этого додумались делать истерику.
Он катится каждую зиму, каждый год, но только последние годы из этого додумались делать истерику.

Прелесть яблочного уксуса в том, что его можно найти в любом магазине, он нетоксичный и полностью натуральный, купить его можно за копейки, и при этом он обладает невероятным множеством полезных свойств. Эта статья рассказывает, как при помощи яблочного уксуса избавиться от насморка, перхоти, проблем с пищеварением, а также сложных пятен на мебели и одежде.
Прелесть яблочного уксуса в том, что его можно найти в любом магазине, он нетоксичный и полностью натуральный, купить его можно за копейки, ...

«Все болезни от нервов!» Народная мудрость.
«Все болезни от нервов!» Народная мудрость.

Прошло уже больше 3 месяцев и думаю что могу похвастаться-Я БРОСИЛ КУРИТЬ!!! Отдал этой гадостной привычке 25 своих самых распрекрасных молодых лет,травился сам и травил окружающих меня родных дочку и жену,ну и конечно кучу незнакомых людей.Теперь понимаю свою жену когда ей воняло даже с балкона через плотно закрытые двери.Я очень доволен и улыбаюсь сам себе когда прохожу мимо табачных лавок.Одно теперь не понятно зачем я прокурил всё это время?!
Прошло уже больше 3 месяцев и думаю что могу похвастаться-Я БРОСИЛ КУРИТЬ!!! Отдал этой гадостной привычке 25 своих самых распрекрасных молодых лет, ...

Есть такой закон: в природе всё для чего-нибудь нужно, ничего лишнего просто нет.
Есть такой закон: в природе всё для чего-нибудь нужно, ничего лишнего просто нет.

В связи с тем, что грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний, а многие из нас не всегда могут отличить их от обычной простуды и лечат стандартным набором лекарств и народными методами, мы решили поделиться с вами полезной информацией, которая поможет различить эти болезни и вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью до появления осложнений.
В связи с тем, что грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний, а многие из нас не всегда могут отличить их от обычной простуды и лечат стандартным набором лекарств и народными методами, ...

Увы, победить рак удается немногим. Давайте вспомним знаменитостей, которых болезнь забрала в самом расцвете сил...
Увы, победить рак удается немногим. Давайте вспомним знаменитостей, которых болезнь забрала в самом расцвете сил...

Скажу правду...Прежде чем писать этот пост...Я постарался взвесить все ЗА и ПРОТИВ. Я не могу сказать уверенно, но...в данной политической обстановке...да и медицинской тоже, на украине, возможно ВСЁ! Поэтому можете назвать меня психом и параноиком, но с данной информацией ознакомьтесь. Так, для расширения кругозора...
Скажу правду...Прежде чем писать этот пост...Я постарался взвесить все ЗА и ПРОТИВ. Я не могу сказать уверенно, но...в данной политической обстановке...

Исчерпывающий гид по потреблению вина, водки, коньяка, виски и прочего алкоголя. Мы научим тебя правильно пить все виды алкоголя. А если ты все же переборщишь с ним, мы научим тебя эффективно бороться с похмельем.
Исчерпывающий гид по потреблению вина, водки, коньяка, виски и прочего алкоголя. Мы научим тебя правильно пить все виды алкоголя.

Наилучшим источником получения необходимых нам питательных веществ является, естественно, еда, в особенности фрукты и овощи. Они поддерживают организм человека, который не может произвести достаточное для нормального функционирования количество питательных веществ. В случае, если нет возможности получить рекомендуемую суточную дозу этих витаминов с пищей, можно дополнительно принимать таблетки. Но какую роль играют конкретные витамины для здоровья человека
Наилучшим источником получения необходимых нам питательных веществ является, естественно, еда, в особенности фрукты и овощи.

Наш организм имеет немало своеобразных индикаторов, свидетельствующих о состоянии нашего здоровья, только вот далеко не все сигналы мы можем понимать. Одним из таких индикаторов являются наши ногти, и этот пост расскажет о том, какие сигналы они нам подают и что они обозначают.
Наш организм имеет немало своеобразных индикаторов, свидетельствующих о состоянии нашего здоровья, только вот далеко не все сигналы мы можем понимать.

Польза для здоровья от сауны является спорным вопросом, о котором до сих пор спорят эксперты. Сегодня сауны доступны в различных вариантах и помогают людям расслабиться, оставаться в форме и иметь сияющий цвет лица.
Польза для здоровья от сауны является спорным вопросом, о котором до сих пор спорят эксперты. Сегодня сауны доступны в различных вариантах и помогают людям расслабиться, ...

Диета… Сколько грусти в этом слове… Спасибо пытливым умам, открывающим всё новые и новые способы похудения. И отдельное Большое спасибо, когда в них присутствует любимый напиток.
Диета… Сколько грусти в этом слове… Спасибо пытливым умам, открывающим всё новые и новые способы похудения. И отдельное Большое спасибо, когда в них присутствует любимый напиток.

Никому не нужно описывать, как чувствует себя человек перед походом к стоматологу. Отвратительно. Эмили Лалуз из США чувствовала себя в тот день именно так. Однако случившееся в зубном кабинете в этот раз заставило ее распространить в Фейсбуке это сообщение.
Никому не нужно описывать, как чувствует себя человек перед походом к стоматологу. Отвратительно. Эмили Лалуз из США чувствовала себя в тот день именно так.

Мама этой девочки соврала врачам скорой помощи. В итоге это спасло жизнь ее дочери...
Мама этой девочки соврала врачам скорой помощи. В итоге это спасло жизнь ее дочери...

Сегодня все только и думают о карьере и успехе. Каких бы результатов мы ни добивались, нам всегда мало, мы всегда стремимся к большему. К сожалению, в этой погоне мы забываем о себе и близких. Возможно, эти простые советы вдохновят вас на позитивные изменения.
Сегодня все только и думают о карьере и успехе. Каких бы результатов мы ни добивались, нам всегда мало, мы всегда стремимся к большему. К сожалению, в этой погоне мы забываем о себе и близких.

Предлагаю вам узнать, какие привычные нам с детства советы по укреплению здоровья зимой оказались мифам и опровергнуты современными исследователями. Это поможет сконцентрироваться на действительно полезных способах укрепления иммунитета.
Предлагаю вам узнать, какие привычные нам с детства советы по укреплению здоровья зимой оказались мифам и опровергнуты современными исследователями.

Моржи - это люди, которые увлекаются купанием в холодной воде и всевозможными обливаниями холодной водой и т.д. Люди это по-настоящему особенные, со своими правилами и заморочками. Перед вами самые смешные случаи из жизни моржей.
Моржи - это люди, которые увлекаются купанием в холодной воде и всевозможными обливаниями холодной водой и т.д. Люди это по-настоящему особенные, со своими правилами и заморочками.

Алкоголикам нельзя пить ни капли. Но люди ошибаются и оступаются. И тогда начинается запой. Ну, с кем не бывает! Давайте запасаться терпением и выскакивать из него. Причем прочитать это будет полезным не только алкоголикам, но и близким алкоголиков.
Алкоголикам нельзя пить ни капли. Но люди ошибаются и оступаются. И тогда начинается запой. Ну, с кем не бывает! Давайте запасаться терпением и выскакивать из него.

Мясистая сладкая ягода оранжевого цвета. Распространена хурма в тропическом и умеренном климатических поясах. Родиной хурмы считается Северная часть Китая, однако в настоящее время хурму выращивают в Армении, Азербайджане, Грузии, Греции, Киргизии, Турции, Крыму, Австралии, Америке и других странах. Во всем мире насчитывается более 500 видов хурмы.
Мясистая сладкая ягода оранжевого цвета. Распространена хурма в тропическом и умеренном климатических поясах.

Одним из самых любимых растений для русских людей издавна был иван-чай. Исключительно полезные свойства иван-чая изучались из поколения в поколение, рецепты отваров и настоев из него передавались по наследству. Тонизирующий "богатырский" чай из растения пили по утрам для того, чтобы зарядиться силой и бодростью, лечили им головные боли и расстройства желудка. Считалось, что отвар из иван-чая может предотвратить образование разного рода опухолей.
Одним из самых любимых растений для русских людей издавна был иван-чай. Исключительно полезные свойства иван-чая изучались из поколения в поколение, ...

О вреде выпивки знают все. При этом о ее пользе почти ничего не известно. А ведь на самом деле спиртное с давних пор применятся в народной медицине. Избитая истина: что в больших дозах – яд, в малом количестве может стать панацеей. Итак, что же можно вылечить с помощью любимых напитков, и каким образом?
О вреде выпивки знают все. При этом о ее пользе почти ничего не известно. А ведь на самом деле спиртное с давних пор применятся в народной медицине.
