Витамин B12 является одним из полезных веществ в рационе человека. Недостаток этого витамина может привести к серьезным проблемам.
В Американском журнале клинического питания, говорят, что как минимум около 6% населения планеты страдают дефицитом витамина B12 в возрасте 60 лет и выше, что способствует к ухудшению оптимального уровня его в крови.
Витамин B12 является одним из полезных веществ в рационе человека. Недостаток этого витамина может привести к серьезным проблемам.
Во многих европейских странах кофе-брэйки, а именно перерывы на чашку кофе очень популярны, так как помогают снять стресс во время работы. Например, шведы любят делать перерывы на чашку кофе 2 раза в день, один раз в 10 утра, а второй в 15:00. Целыми отделами они собираются и идут в кафе, чтобы попить кофе и перекусить легкими закусками. Они назвали этот ритуал — ускорение или Fika.
Во многих европейских странах кофе-брэйки, а именно перерывы на чашку кофе очень популярны, так как помогают снять стресс во время работы.
Оказывается, что сон не такая простая вещь. Сон может влиять на многочисленное число факторов, таких как ожирение, храп, сердечно-сосудистых заболеваний, изжоги и даже морщин. Читайте далее, чтобы узнать больше по каждому виду сна.
Оказывается, что сон не такая простая вещь. Сон может влиять на многочисленное число факторов, таких как ожирение, храп, сердечно-сосудистых заболеваний, изжоги и даже морщин.
Интернет-сообщество обзавелось новым пушистым любимцем — очень хмурым котом Коюки с недобрым взглядом. 9-летний скотиш-страйт выглядит злым, даже когда счастлив. А еще он постоянно молчит, словно затаил на весь мир обиду как минимум вселенских масштабов.
Презрительное выражение кошачьей морды хозяева Коюки используют по максимуму: у кота есть свой аккаунт в Instagram и Twitter, на которые подписаны 17 и 43 тыс. человек соответственно.
Интернет-сообщество обзавелось новым пушистым любимцем — очень хмурым котом Коюки с недобрым взглядом. 9-летний скотиш-страйт выглядит злым, даже когда счастлив.
Кот Мэнни очень любит играться с камерой GoPro, рассказывает socialkids.ru. А его хозяин решил использовать эту увлеченность во благо и снимать кота так, словно животное целенаправленно делает «селфи» в самых неожиданных местах со своими мохнатыми друзьями.
«Он босс среди собак», — говорит хозяин Мэнни и в доказательство приводит многочисленные фотографии Мэнни на фоне стаек собак.
Кот Мэнни очень любит играться с камерой GoPro, рассказывает socialkids.ru. А его хозяин решил использовать эту увлеченность во благо и снимать кота так, ...
Признаки дефицита витамина B12 (11 фото)
В Американском журнале клинического питания, говорят, что как минимум около 6% населения планеты страдают дефицитом витамина B12 в возрасте 60 лет и выше, что способствует к ухудшению оптимального уровня его в крови.
Перерыв на кофе сделает вас продуктивными (1 фото)
Лучшие и худшие позиции для сна (3 фото)
Озлобленный кот Коюки (10 фото)
Презрительное выражение кошачьей морды хозяева Коюки используют по максимуму: у кота есть свой аккаунт в Instagram и Twitter, на которые подписаны 17 и 43 тыс. человек соответственно.
«Селфи-кот» и «братки с района» завоевали Instagram (8 фото)
«Он босс среди собак», — говорит хозяин Мэнни и в доказательство приводит многочисленные фотографии Мэнни на фоне стаек собак.