Вакуум живота — посты на Fishki

Вакуум живота - горячие посты

Как правильно делать упражнение «Вакуум живота» (7 фото)

01 сентября 2020 09:01

Сообщество "Спорт"

Упражнение вакуум для живота – является одним из любимых спортивных занятий фитнес-блогеров. С помощью него можно укрепить поперечные мышцы брюшины, которые отвечают за поддержку всего корсета и тонуса живота. Популярность упражнения еще в том, что за короткий срок удастся получить плоский живот и избавиться от нескольких сантиметров на талии.

Упражнение вакуум для живота – является одним из любимых спортивных занятий фитнес-блогеров. С помощью него можно укрепить поперечные мышцы брюшины, ...

Метки: Вакуум живота Видео Спорт познавательно советы упражнения факты фото