Спортивные занятия — посты на Fishki

Спортивные занятия - посты

Горячее • Лучшее • Новое •

за всё время

12 часов

24 часа

3 дня

неделю

месяц

всё время

выбрать дату

Как восстановить организм после изнурительной тренировки (7 фото)

Dark horse

13 декабря 2019 09:05

Сообщество "Спорт"

После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются. После умеренных нагрузок организму нужно восстановить свои силы и важно делать это правильно, иначе любые тренировки могут принести больше вреда, чем пользы.

После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются.

Метки: Спорт восстановление спортзалы спортивные занятия тренировки упражнения фитнес