
Сложно начать заниматься чем-то, особенно, если это требует предварительной подготовки в гибкости, выносливости или стойкости. Йога, как ничто другое, продемонстрирует вам это на первом же занятии.
Кто был хоть раз на йоге – тот поймет.
Кто был хоть раз на йоге – тот поймет.
Сложно начать заниматься чем-то, особенно, если это требует предварительной подготовки в гибкости, выносливости или стойкости. Йога, как ничто другое, продемонстрирует вам это на первом же занятии.

Клодин и Хонза Лафонд — пара, которая не просто путешествует по разным странам, как большинство туристов. Путешествуя, они занимаются акройогой и выкладывают восхитительные снимки в свой Instagram.
Клодин и Хонза Лафонд — пара, которая не просто путешествует по разным странам, как большинство туристов. Путешествуя, они занимаются акройогой и выкладывают восхитительные снимки в свой Instagram.

Графические и забавные, шуточные асаны от талантливой художницы Анны Беловицкой.
Аня начала заниматься йогой, но частенько пропускала занятия и решила, что асанами можно позаниматься и дома во время ежедневных рутинных забот. У неё получилось!)) И она решила поделиться своим секретом с другими.
Аня начала заниматься йогой, но частенько пропускала занятия и решила, что асанами можно позаниматься и дома во время ежедневных рутинных забот. У неё получилось!)) И она решила поделиться своим секретом с другими.
Графические и забавные, шуточные асаны от талантливой художницы Анны Беловицкой.
Аня начала заниматься йогой, но частенько пропускала занятия и решила, ...
Аня начала заниматься йогой, но частенько пропускала занятия и решила, ...

Объединить колоритные графичные рисунки на стенах и людей, замерших в позах йоги на их фоне — идея Сорен Бьюкенен. Надо отметить, что она одновременно угодила представителям сразу двух культурных сфер. Художники граффити решили, что йога подчеркивает гибкость и пластичность их идей.
Объединить колоритные графичные рисунки на стенах и людей, замерших в позах йоги на их фоне — идея Сорен Бьюкенен.

Не секрет, что йога гораздо популярнее среди женщин, нежели у мужчин, которые предпочитают более "мужские" виды спорта. Просто мужчины считают, что умение бить друг другу морды или научиться таскать неподъемные тяжести, которые они в реальной жизни ни разу не поднимали, гораздо важнее. Действительно, да кому нужно это снижение стресса, улучшение сна, и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Не секрет, что йога гораздо популярнее среди женщин, нежели у мужчин, которые предпочитают более "мужские" виды спорта.

Йога раскрывает удивительные возможности человеческого тела. Годы упорных тренировок помогают обрести душевное спокойствие, укрепить здоровье и достигнуть полной гармонии со своим телом. Однако, к огромному сожалению, мало кто из нас находит время на занятия. Не беда. В данной статье вы узнаете 7 специальных упражнений йоги, которые дадут вам заряд бодрости на целый день.
Йога раскрывает удивительные возможности человеческого тела. Годы упорных тренировок помогают обрести душевное спокойствие, укрепить здоровье и достигнуть полной гармонии со своим телом.

Добрые и забавные рисунки о идеальной йоге от художника-иллюстратора Элины Альмухаметовой. Вдохновляйтесь ;)
Добрые и забавные рисунки о идеальной йоге от художника-иллюстратора Элины Альмухаметовой. Вдохновляйтесь ;)

Социологический опрос женщин продемонстрировал оптимистичный результат, женщины отодвинули свой старческий возраст до 60 лет+4 месяцев+2 недель. Мужчины отстали в этом вопросе, свою старость они приписывают к 58 годам. Молодая группа опрашиваемых в возрасте 15-25 лет считает, что они состарятся в 50 лет, а люди 80 лет и старше считают, что в 50 у них был ещё средний возраст без признаков старости.
Самым интересным в опросе оказалось, то, что люди, проживающие в собственных домах или...
Самым интересным в опросе оказалось, то, что люди, проживающие в собственных домах или...
Социологический опрос женщин продемонстрировал оптимистичный результат, женщины отодвинули свой старческий возраст до 60 лет+4 месяцев+2 недель.

Занятия йогой требуют от человека полной сосредоточенности разума при максимальном расслаблении физического тела. При этом важно, чтобы вас никто не отвлекал от умиротворяющего процесса. Однако у наших любимых домашних животных другое мнение по этому поводу.
Занятия йогой требуют от человека полной сосредоточенности разума при максимальном расслаблении физического тела. При этом важно, чтобы вас никто не отвлекал от умиротворяющего процесса.

Красота изгибов, спокойная сосредоточенность в каждой асане превращают изображения в произведения искусства, посмотрев на которые, хочется немедленно записаться на занятия по йоге.
Красота изгибов, спокойная сосредоточенность в каждой асане превращают изображения в произведения искусства, посмотрев на которые, хочется немедленно записаться на занятия по йоге.

Страдаешь от лишнего веса и то и дело находишь различные отговорки, чтобы не заниматься йогой?
Не стоит ставить на себе крест. Поверь, йогой занимаются не только худенькие и стройненькие девушки, но и дамы с пышными формами. Если у тебя есть желание работать над собой — ничто и никогда не станет преградой на пути к поставленной цели.
Не стоит ставить на себе крест. Поверь, йогой занимаются не только худенькие и стройненькие девушки, но и дамы с пышными формами. Если у тебя есть желание работать над собой — ничто и никогда не станет преградой на пути к поставленной цели.
Страдаешь от лишнего веса и то и дело находишь различные отговорки, чтобы не заниматься йогой?
Не стоит ставить на себе крест.
Не стоит ставить на себе крест.

Специальные штаны для занятия йогой это идеальный баланс полезности и соблазна.Доказательство того, что йога это тоже вид спорта... При ношении штанов для йоги, естественно!
Мужчины могут назвать это "стретчинг". Но на самом деле, йога является тяжелой работой!
Мужчины могут назвать это "стретчинг". Но на самом деле, йога является тяжелой работой!
Специальные штаны для занятия йогой это идеальный баланс полезности и соблазна.Доказательство того, что йога это тоже вид спорта...

Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр. brother).
Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр.

За рубежом набирает популярность новый спортивный тренд - йога на снегу (snowga). Пользователи социальных сетей с удовольствием выкладывают свои фото в замысловатых позах на фоне сугробов. Так что каждый может вдохновиться как видео, так и фото.
За рубежом набирает популярность новый спортивный тренд - йога на снегу (snowga). Пользователи социальных сетей с удовольствием выкладывают свои фото в замысловатых позах на фоне сугробов.

Гибкость - это огромное преимущество для девушки, поэтому не забывайте ходить на занятия йогой. А еще это очень сексуально.
Гибкость - это огромное преимущество для девушки, поэтому не забывайте ходить на занятия йогой. А еще это очень сексуально.

Йога...Придуманная для людей очень полезная, "живительная" гимнастика. Многие с неё начинают утро. Но, оказывается, не мы одни "такие умные". Многим животным, оказывается, это свойственно...)))
Йога...Придуманная для людей очень полезная, "живительная" гимнастика. Многие с неё начинают утро. Но, оказывается, не мы одни "такие умные". Многим животным, оказывается, это свойственно...

Йога – одна из духовных и физических практик, благодаря которой можно сохранить стройную фигуру и укрепить здоровье. Эти знаменитые мужчины не только любят йогу, но и уделяют ей особое внимание в своей жизни.
Йога – одна из духовных и физических практик, благодаря которой можно сохранить стройную фигуру и укрепить здоровье.

Кино МакГрегор является одним из самых успешных и молодых тренеров по Аштанга Йоге в мире. Предлагаю вам посмотреть её фотографии из социальных сетей и наглядно убедиться, что йога один из лучших способов привести своё тело в идеальную форму.
Кино МакГрегор является одним из самых успешных и молодых тренеров по Аштанга Йоге в мире. Предлагаю вам посмотреть её фотографии из социальных сетей и наглядно убедиться, ...

Древняя духовная и физическая практика йоги придумана людьми и для людей. Но это совсем не значит, что животные не хотят ею заниматься. Более того, некоторые асаны получаются у них даже лучше.
Древняя духовная и физическая практика йоги придумана людьми и для людей. Но это совсем не значит, что животные не хотят ею заниматься. Более того, некоторые асаны получаются у них даже лучше.

Знакомьтесь - Клер Фаунтейн преподаватель йоги в Нью-Йорке. Её главный девиз - для достижения успеха нужно заниматься ежедневно. У такого преподавателя йоги я бы точно не пропускал занятия.
Знакомьтесь - Клер Фаунтейн преподаватель йоги в Нью-Йорке. Её главный девиз - для достижения успеха нужно заниматься ежедневно. У такого преподавателя йоги я бы точно не пропускал занятия.

Знакомьтесь, 36-летняя Лаура Касперзак - инструктор по йоге из Нью Джерси и по совместительству мама двоих милых ребятишек. На своей странице в Instagram она выкладывает фотографии совместных занятий йогой вместе со своей 4-летней дочуркой. Причем они это делают настолько жизнерадостно, что успели покорить сердца более 70 тысяч подписчиков.
Знакомьтесь, 36-летняя Лаура Касперзак - инструктор по йоге из Нью Джерси и по совместительству мама двоих милых ребятишек.

Многие считают, что йогой можно заниматься только в зале или только в горах в пещере, но йога может произойти везде.
Многие считают, что йогой можно заниматься только в зале или только в горах в пещере, но йога может произойти везде.

Гибкость - это огромное преимущество для девушки, поэтому не забывайте ходить на занятия йогой.
Еще это очень сексуально.
Еще это очень сексуально.
Гибкость - это огромное преимущество для девушки, поэтому не забывайте ходить на занятия йогой.
Еще это очень сексуально.
Еще это очень сексуально.

Секрет очень прост, надо либо найти хорошего инструктора, которому придется платить деньги, чтобы достичь отличных результатов, либо напиться водки и все само получится.
Смотрите фотографии в продолжении, очень наглядно все показано.
Смотрите фотографии в продолжении, очень наглядно все показано.
Секрет очень прост, надо либо найти хорошего инструктора, которому придется платить деньги, чтобы достичь отличных результатов, либо напиться водки и все само получится.

Словенская скалолазка Мартина Куфар не только смогла подняться на вершину горы, но и заняться там йогой при видео заходящего солнца.
Красота какая, посмотрите.
Красота какая, посмотрите.
Словенская скалолазка Мартина Куфар не только смогла подняться на вершину горы, но и заняться там йогой при видео заходящего солнца.
Красота какая, посмотрите.
Красота какая, посмотрите.

Акройога - новый вид спорта, объединяющий в себе акробатику и йогу. Был придуман в 2001 году в Канаде.
Акройога - новый вид спорта, объединяющий в себе акробатику и йогу. Был придуман в 2001 году в Канаде.

Не умеешь петь - занимайся йогой. Именно по этому пути пошла Даша Астафьева. У нее это получается лучше. Посмотрите, какая растяжка, осанка, гибкость и красивое тело.
Вот еще пару ссылок про нее.
Даша Астафьева - Playboy Июнь 09
Даша Астафьева разделась перед Хью Хефнером
Вот еще пару ссылок про нее.
Даша Астафьева - Playboy Июнь 09
Даша Астафьева разделась перед Хью Хефнером
Не умеешь петь - занимайся йогой. Именно по этому пути пошла Даша Астафьева. У нее это получается лучше. Посмотрите, какая растяжка, осанка, гибкость и красивое тело.
Вот еще пару ссылок про нее.
Вот еще пару ссылок про нее.

Такие люди, как Тао Порчон-Линч, на всю жизнь остаются молоды душой и телом. Женщина, которая практикует йогу на протяжении 70 лет, признается, что ей никогда не дают ее возраст. Тао с удовольствием не только занимается йогой, но и преподает йогу студентам в Индии, Франции и США уже 45 лет. Кроме того, в 87 лет женщина увлеклась бальными танцами, которыми она занимается в свободное время.
Такие люди, как Тао Порчон-Линч, на всю жизнь остаются молоды душой и телом. Женщина, которая практикует йогу на протяжении 70 лет, признается, что ей никогда не дают ее возраст.

Фотограф-любитель Мета Пенка стала свидетельницей того, как самка бурого медведя, похоже, делала свои утренние упражнения по йоге в зоопарке Финляндии.


Фотограф-любитель Мета Пенка стала свидетельницей того, как самка бурого медведя, похоже, делала свои утренние упражнения по йоге в зоопарке Финляндии.

Когда-то о собачьей йоге думали, как о таинственном мифе, однако Дэн Боррис вывел ее на свет божий. Обнаружив фотодоказательства богатого наследия собачьей йоги, он углубился в этот предмет и решил продолжить искать фотографии этих изумительных йогопсов.


Когда-то о собачьей йоге думали, как о таинственном мифе, однако Дэн Боррис вывел ее на свет божий. Обнаружив фотодоказательства богатого наследия собачьей йоги, ...
