Мужчина взял себя в руки и похудел на 68 кг

Автор:

GoodNeon

22 ноября 2018 09:31

Сообщество : Истории

Метки: Спорт в миру внешность диеты истории фигуры человек

8727

Николас Ла Монако решил, что пора привести себя в порядок, ведь это уже негативно сказывается на его здоровье.

Мужчина взял себя в руки и похудел на 68 кг

Источник:

Николас за последние 10 лет набрал лишний вес, который мешал ему нормально жить

Источник:

Однажды утром мужчина осознал, что не может обуться без табуретки, и это стало переломным моментом

Источник:

Первое, что он сделал, это перестал есть фастфуд и стал тренироваться три дня в неделю

Источник:

Через неделю Николас отказался от сахара и уменьшил порции домашней еды

Источник:

Так постепенно он убирал из рациона «вредные» продукты и незаметно для себя похудел на 10 кг

Источник:

Такой наглядный результат ещё больше мотивировал мужчину

Источник:

Он стал считать калории и серьёзнее относиться к тренировкам.

Если за неделю не было никого прогресса, то Николас корректировал диету

Источник:

И в конце концов ему пришлось отказаться даже от диетической колы.

В результате ему удалось сбросить 68 кг

Источник:

Размер одежды изменился с 3XL до S

Источник:

Даже туфли и обручальное кольцо стали большими

Источник:

Он получил не только красивое тело, но и уверенность в себе

Источник:

Ему больше не надо прятаться на фотографиях и искать табуретку, чтобы завязать шнурки

Источник:

Он поменял свой образ жизни и невероятно счастлив!

Источник:

подписаться на сообщество "Истории"

Метки: Спорт в миру внешность диеты истории фигуры человек

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.