556821
2
1
Петербуржец учит, как питаться дёшево и не вредно. Причем стоимость его обеда - всего 5 рублей на одного человека. Экс-министр труда и занятости Наталья Соколова, которая предложила жить на 3,5 тысячи в месяц, должна быть в экстазе от такой находчивости!
Марк Мордовцев из Петербурга показал, как можно приготовить обед на двоих из двух блюд всего за 10 рублей.
Его семья жила небогато, так что ему не впервой экономить на еде.
– Я родился в Пскове в многодетной семье – всего нас у родителей шестеро, – рассказывает Марк Metro. – Мы все спортсмены, поэтому я поступил в НГУ им. Лесгафта и стал работать тренером и учителем плавания в школе.
Идея пятирублёвого обеда пришла ему в голову случайно:
– Больше всего денег уходит именно на продукты – почему бы не попробовать питаться максимально дёшево?
Для наглядности он отправился в известный супермаркет, который есть почти в каждом городе, и купил продукты, сняв всё это на камеру.
Что нужно для самого дешёвого обеда:
макароны, 100 г – 3 руб. 17 коп.
картофель, 85 г – 1 руб. 31 коп.
морковь, 70 г – 1 руб. 35 коп.
репчатый лук, 65 г – 1 руб. 11 коп.
горох, 55 г – 2 руб. 30 коп.
Итого: 9 рублей 24 копейки
Рецепт прост настолько, что с ним справится любой студент. Макарошки с поджаркой и суп-пюре. Для того, чтобы доказать съедобность своих блюд, Марк ест их на камеру.
К макаронам добавляется поджарка из лука и моркови.
– Конечно, это не супер-изысканный вкус, но есть вполне можно, к тому же там нет ничего вредного. На первом курсе я бы о таком обеде мечтал, но денег и времени хватало только на пюре в стакане. А здесь нет ничего сложного: на всё про всё у меня ушло около часа – от магазина до обеда. И это притом, что я не люблю готовить и предпочитаю есть в столовой, – объясняет Марк.
К макаронам добавляется поджарка из лука и моркови.
– Конечно, это не супер-изысканный вкус, но есть вполне можно, к тому же там нет ничего вредного. На первом курсе я бы о таком обеде мечтал, но денег и времени хватало только на пюре в стакане. А здесь нет ничего сложного: на всё про всё у меня ушло около часа – от магазина до обеда. И это притом, что я не люблю готовить и предпочитаю есть в столовой, – объясняет Марк.
Источник:
Ссылки по теме:
- Директриса школы вымогала взятку у техника и попала на видео
- Хрупкая 21-летняя девушка умяла 255 мясных кебабов за 23 минуты
- «Первый канал» задолжал Останкинскому телецентру сотни миллионов
- Владельцы гипермаркета запустили акцию, о которой вскоре пожалели
- Компанию Абрамовича продали за один фунт
Новости партнёров
реклама
г. Псков.
картофан на Кубани за 30 р/кг??? Я в Мск беру его за 19!!!
Это пздц, товарищи... Был тут недавно в Сочах, зашел в магазин, апельсинов купить. Сцуко, 250р/кг!!! Тут 150 точно такие же...
Поужинали с чуваком в гостиничном ресторанчике - два пива 0,5 и 2 "брускеты" (по факту - обычные бутеры с жареной ветчиной и сыром) - 2800 руб!!!!! Яхуеюдорогая редакция!
http://www.ecorazdolie.com/news.htmlhttp://www.ecorazdolie.com/news.html
А вы где живёте? В Лондоне?
Раньше тоже ездила в Ашан. Потом отказалась от этой затеи. Времени тратится много. бензина тоже, а серьёзной экономии не получается. Что-то там дороже. что-то дешевле
Чем закупать лекарства для больных, лучше поднять социальное положение граждан.
Спортсмен:))) Любой спортсмен знает,что человеку всегда необходимы жиры,белки,углеводы. Нужно нормально питаться,что бы организму всего хватало.