7586
4
Как сознательно пьющий человек, я привыкла наблюдать за реакциями своего организма на алкоголь, оценивать своё состояние и поведение. И у меня есть теория по поводу того, в какое время пивопитие (можно сюда подставить любой алкоголь) наиболее благоприятно.
Годы наблюдений привели меня к выводу, что лучше всего пиво употреблять в дневное (утренние часы тоже сюда) время. Почему?
Во-первых, потому что в дневное время обмен веществ является наиболее быстрым и у нас ещё много времени для различных активностей. А значит, утилизировать алкоголь и калории из пищи, которую он может сподвигнуть нас поглотить, мы вполне успеем. Согласитесь, жор, частенько нападающий на пивоманов, не так страшен днём, как ночью.
Во-первых, потому что в дневное время обмен веществ является наиболее быстрым и у нас ещё много времени для различных активностей. А значит, утилизировать алкоголь и калории из пищи, которую он может сподвигнуть нас поглотить, мы вполне успеем. Согласитесь, жор, частенько нападающий на пивоманов, не так страшен днём, как ночью.
Во-вторых, почки функционируют нормально, а после пяти-шести часов вечера они уже не так шустро справляются со своими задачами. Значит утром и днем самое время их нагружать, не боясь отёков.
В-третьих, днём мозг в тонусе, а значит, мы лучше себя контролируем и пьём в меру.
В-четвёртых, алкоголь днём приводит нас в приподнятое состояние, даёт приятную лёгкость телу и мыслям, а вечером, наоборот, угнетает, усиливает тревожность и депрессивные настроения. Думаю, опять же здесь дело в состоянии мозга, бодрячком ли он, либо уже утомлён, и уровне гормонов, который меняется в зависимости от времени суток.
В-третьих, днём мозг в тонусе, а значит, мы лучше себя контролируем и пьём в меру.
В-четвёртых, алкоголь днём приводит нас в приподнятое состояние, даёт приятную лёгкость телу и мыслям, а вечером, наоборот, угнетает, усиливает тревожность и депрессивные настроения. Думаю, опять же здесь дело в состоянии мозга, бодрячком ли он, либо уже утомлён, и уровне гормонов, который меняется в зависимости от времени суток.
И в-пятых, употребляя пиво (да и любой алкоголь) задолго до сна, мы имеем возможность нормально выспаться, полноценно восстановиться. Как известно, алкоголь, по сути, анестезия, а под анестезией мозг не отдыхает.
Такие вот пять позиций. Не буду утверждать, что здесь изложена истина в последней инстанции. Субъективный фактор всегда имеет место быть. Метаболизм и настройки биологических часов у разных людей могут заметно отличаться.
Такие вот пять позиций. Не буду утверждать, что здесь изложена истина в последней инстанции. Субъективный фактор всегда имеет место быть. Метаболизм и настройки биологических часов у разных людей могут заметно отличаться.
Источник:
Ссылки по теме:
- Вертолёт ВВС Израиля разбился при попытке эвакуации
- Мужик получил 4 суток ареста после зажигательного танца в ластах в метро
- Мужчина застрелил собаку, чтобы позже съесть ее
- Криминальные разборки в бразильском баре
- В Москве мужчины чистили крышу без всякой страховки
Лев Сергеевич Пушкин
Я иногда прихожу выжатый с работы, за ужином грамм 200 водочки и плавно в койку, утром как огурчик! А вот с утра на завтрак 200 водки - даже не представляю, это наоборот получается - стресс, а не его снятие.
Тот поступает мудро!
То здесь 100 грамм,то там 100 грамм,
На то оно и утро!