FISHKINET
День, когда закончилась война День, когда закончилась война 11 лет подряд: папа снимал, как дочь идёт в школу 1 сентября 11 лет подряд: папа снимал, как дочь идёт в школу 1 сентября Британский морпех устроил проверку пуленепробиваемого шлема и погиб Британский морпех устроил проверку пуленепробиваемого шлема и погиб В США копы показали способ поймать любого автонарушителя В США копы показали способ поймать любого автонарушителя Отец убил сына-геймера во время ссоры из-за игры в «Танки» Отец убил сына-геймера во время ссоры из-за игры в «Танки» Настоящие друганы Настоящие друганы В Щёлково мигранты толпой напали на полицейского В Щёлково мигранты толпой напали на полицейского Интересная фотоподборка известных личностей СССР и Мира в детстве и юности Интересная фотоподборка известных личностей СССР и Мира в детстве... Ручной лебедь Валерчик Ручной лебедь Валерчик Бабушке-дворнику из Петербурга собрали 1 млн рублей на день рождения Бабушке-дворнику из Петербурга собрали 1 млн рублей на день рождения В Екатеринбурге мигранты избили мужчину за отказ уступить дорогу В Екатеринбурге мигранты избили мужчину за отказ уступить дорогу Кот внёс правки в работу хозяйки Кот внёс правки в работу хозяйки Демотиваторы для отличного настроения Демотиваторы для отличного настроения В Подмосковье неизвестный оставил дурнопахнущий сюрприз любителям электросамокатов В Подмосковье неизвестный оставил дурнопахнущий сюрприз любителям... 10 фактов, которые перевернут ваш взгляд на порядок вещей 10 фактов, которые перевернут ваш взгляд на порядок вещей Эффективность робота-пылесоса Эффективность робота-пылесоса Женщины познают мир и механическую КПП Женщины познают мир и механическую КПП Самый честный Сочинский бомж Самый честный Сочинский бомж
Как похудеть без вреда для здоровья, жесткой диеты и подсчета калорий

Как похудеть без вреда для здоровья, жесткой диеты и подсчета калорий

26420
9
Многие женщины после рождения детей сталкиваются с этим монстром. Да, речь о лишнем весе, который подкрадывается незаметно, килограмм за килограммом оседая на талии, бедрах и боках - и вот вы уже не стройная нимфа, а очень грустный слоненок. Очередная история из рубрик "Так жить нельзя" и "Надо что-то делать".
×

Источник:  — переведено специально для fishki.net

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
69  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать все 4 ответа
117
Andrey Dolbnya 8 лет назад
Статья ни о чем. И какая то однобокая. Как это не надо считать калории? Их как раз таки и надо считать. И выбирать правильную пищу исходя из этого. Например 200 гр. колбасы (не суть важно какой) и 500гр. (полкило) отварной телятины, это 500 килокалорий, и вот скушать 200 гр. колбасы и уже через час снова захочется есть. А вот 500 гр. мяса, можно добавить отварного риса, тоже не более 200 ККл и можно питаться целый день. И всего вместе с рисом 700ККл. При норме 1500-2000 для худеющих. Вывод по моему мнению однозначен подсчет калорий обязателен, ну а выбор правильной пищи это вторично.
470
S.T.A.L.K.E.R. Sergey_Z 8 лет назад
Глупый совет, человек который сидит на диете рано или поздно срывается и набирает вес.
Правильный совет просто поменять рацион, и есть правильные продукты, тогда это войдет в привычку, и человек не будет ломать себя.
470
S.T.A.L.K.E.R. roman-delisov 8 лет назад
Черное - белое, белое - черное ?
218
Igor T 8 лет назад
Ну все, фишкам хана, если уже постят такую хрень.
222
Анна Пивоварова Шизопряников 8 лет назад
Тут уже больше про пользу продуктов - если хочешь уменьшить процент жира и увеличить мышечную массу (это при тренировках регулярных), то логичней съесть кусман мясца с овощами , а не пирог. Это же быстро и медленно усвояемые углеводы, белок, жиры - целая наука.
На кашах тоже вроде как не похудеешь, а вон весь рацион правильного питания на них держится)
−16
Nathan Sommers 8 лет назад
Кто нибудь мне скажет ,зачем и*бать селёдку?
326
baralgin Nathan Sommers 8 лет назад
любитель толстух?
−16
Nathan Sommers baralgin 8 лет назад
Любитель спрасшивать про любителей толстух ?
468
An Tokarev Анастасия 8 лет назад
А вы вечером за ними проследите, за офисными толстозадами, они наверное ведёрко курочки за любимым сериалом сметают, а после сытного ужина в сон. Так что, видал я таких диетчиков, днём зелёный чай и яблоки, за компанию, друг перед другом выпендриваются,все на диетах, зато как разговор зайдёт, так сразу всплывают факты, то кому то лень было вчера готовить, пару пицц в духовку и прекрасно, кто то торт сожрал с подругой. лучше уж днём пожрать, а вечером чаёк.
Показать ещё 20 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?