FISHKINET
Смотреть онлайн Смотреть онлайн "Белокожая женщина с голубыми глазами - это нацистская пропаганда": как Сидни Суини снялась в рекламе джинсов и нарвалась на отмену "Белокожая женщина с голубыми глазами - это нацистская... Тренер напал на рефери на чемпионате Европы по боксу среди школьников Тренер напал на рефери на чемпионате Европы по боксу среди школьников Девушка случайно выкинула на мусорку 6 миллионов рублей Девушка случайно выкинула на мусорку 6 миллионов рублей Мото погоня в Воронежской обл. "Пожалуйста, извините меня. А что мне будет?" Мото погоня в Воронежской обл. "Пожалуйста, извините меня. А что... Котёнок не хочет покидать приют без своего брата Котёнок не хочет покидать приют без своего брата Охранник бара застрелил стрелка, которому было отказано в доступе в заведение Охранник бара застрелил стрелка, которому было отказано в доступе... Мгновенная карма Мгновенная карма Мальчик дразнил пса и был наказан Мальчик дразнил пса и был наказан 17 странных забавных объявлений, авторы которых не пожалели юморка при их создании 17 странных забавных объявлений, авторы которых не пожалели юморка... Самая ревнивая женщина в мире придумала для мужа ежедневный тест на верность Самая ревнивая женщина в мире придумала для мужа ежедневный тест... "Преданный солдат Путина": портрет Кадырова в Крыму вернули в ряд с великими героями Великой Отечественной войны "Преданный солдат Путина": портрет Кадырова в Крыму вернули в ряд... Очень умное животное Очень умное животное Падение с велосипеда на скорости около 90 км/ч Падение с велосипеда на скорости около 90 км/ч "Такое больше не повторится": танцевавшие лезгинку на проезжей части в Екатеринбурге раскаялись и попросили прощения "Такое больше не повторится": танцевавшие лезгинку на проезжей... У девушки спросили что такое Хиросима и Нагасаки У девушки спросили что такое Хиросима и Нагасаки "Этот, как бы правильно его назвать...": в Москве группа трансгендеров* устроила провокацию, заявившись в Сретенский монастырь в женской одежде "Этот, как бы правильно его назвать...": в Москве группа... Ядовитая змея и две львицы сошлись в схватке за орла Ядовитая змея и две львицы сошлись в схватке за орла Как делают огромные фейерверки в Японии Как делают огромные фейерверки в Японии
Минус 43 кг за девять месяцев! Фото до и после

Минус 43 кг за девять месяцев! Фото до и после

10946
6
Не так давно Евгений Рыжов весил 132 кг. Ему было 17, но даже в силу юного возраста он не стал списывать происходящую жесть на «богатый внутренний жир» и «хорошего человека должно быть много». Парень основательно взялся за себя, перемены такие разительные, что на фотках «после» его можно узнать с трудом. Сегодня Женя расскажет свою мотивирующую историю.
×

Источник:

Метки: Евгения   Рыжов   
реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
35  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
−258
Akolya 8 лет назад
184-84...3г. назад весил на 13кг больше. Никаких диет,только не обжираюсь и не часто ем картошку с мясом,лучше с мясом -овощи, к сладкому почти равнодушен, но главное- стал больше бегать и(или) ходить(5-7км/день)...Всем бобра!
210
Дима Я 8 лет назад
[мат].
Показать все 6 ответов
146
Anton Belov Ya 8 лет назад
я скинул 50 кг и никакой лишней кожи спустя 2 года.главное в тренажерку ходить.
103
Иван Ya 8 лет назад
Если не получается, значит что-то не так делаете :) я скинулся со 106 до 86. Но поскольку мне уже не 18 лет, я делал это постепенно и медленно. Первое на что надо обратить внимание - это еда. Я из рациона выкинул, в первую очередь сладости и пиво. И стал на работу ходить пешком, а это 6-7 километров в день. Через пару месяцев результат стало уже видно. После этого стал снова менять рацион. Убрал свинину во всех ее проявлениях кроме шашлыка на природе. Да и вообще стал есть меньше жирного и жареного. Со временем очень полюбил зелень и овощи в салатах и просто так. За полтора года ушло примерно 12кг.
Год назад я переехал жить в Болгарию и еще раз пересмотрел рацион. Стали готовить много блюд средиземноморской кухни, а она как раз предполагает много овощей, травы, оливкового масла, но при этом не заставляет отказываться от мяса, птицы и рыбы :) Так что ем по прежнему вкусно :) Ну и много активности - море в шаговой доступности, хорошая погода и много солнца. На улицу прямо хочется :) Ушло еще 8кг. Единственное что так и не смог побороть - это курение.
Но чувствую себя прекрасно. Только на границах теперь погранцы очень внимательно смотрят на лицо в паспорте и мое настоящее :)
−315
HalloFreeSpace ТимофейКац 8 лет назад
−24
Разгрузочный день? Второй пост о диетах и похудении.
Показать ещё

На что жалуетесь?