64852
19
Частенько бывают такие моменты, когда нам вдруг безумно хочется жареного, солёного, сладкого и мы с лозунгом "дай организму то, чего он требует" спешим сполна наесться этим всем. Как правило, после такого нажима на что-то конкретное возникает пережор, пресыщение и отвращение к съеденному на некоторое время. Оказывается, наш организм требовал совсем других вещей, а каких - узнайте в посте!
Вообще арахисом злоупотреблять не стоит, потому что к его употреблению имеется ряд противопоказаний. Арахис влияет на свертываемость крови, делая ее гуще, а значит, при неконтролируемом потреблении велика вероятность появления застоя в венах и варикоза. Так же арахис - сильнейший аллерген, причем аллергия может проявляться не только привычным зудом, но и изжогой, тошнотой. Противопоказан он и людям, страдающим подагрой, артрозом и артритом.
А вы знали, что чрезмерное употребление бананов может вызвать головные боли? Содержащиеся в них аминокислоты, такие как тирамин и фенилэтиламин, вызывают расширение кровеносных сосудов, чем способствуют увеличению притока крови к мозгу. Считается, что здоровому человеку можно съедать 3-5 бананов в день без вреда для здоровья, ну а если вы имеете какое-то заболевание (варикоз, диабет, перенесли инфаркт или инсульт, болезни желудка), стоит уточнить, не противопоказан ли вам этот безобидный с виду фрукт.
×
Газированная вода полностью состоит из углеводов, количество которых, в среднем, 9-10 граммов на 100 мл сладкой воды. Каждый углевод состоит из 4 килокалорий, так что можете легко подсчитать, какова калорийность вашего любимого напитка. Жажду такая вода не утоляет, спать мешает, ЖКТ расстройства вызывает, эмаль зубов разрушает, давление повышает - оно вам надо?
Хотя, если у вас наблюдается приступ детства в активной фазе, можете все же погрызть сосульку. А потом еще не забудьте лизнуть на морозе качели.
О том, что жареная пища вредна, не знает только ленивый. Естественно, нужно стараться есть больше фруктов и овощей. Но все же потребность к острую жареному испытывают обычно люди, сидящие на строгих диетах и во всем себя ограничивающие. Это может вызвать стресс, вот почему не стоит накладывать на себя жесткие рамки и бросаться из крайности в крайность.
У женщин бывает такое состояние, когда хочется съесть все, что попадает в поле зрения. Но стоит держать себя в руках и помнить, что это связано с гормональным состоянием в период критических дней. Чтобы это преодолеть, нужно устраивать развлекательные мероприятия. Настроение у вас плохое, поэтому ищете в еде утешения, а если развлечься, появятся эндорфины (гормоны радости), которые отвлекут вас от жора.
Копчёного нам обычно хочется в холодные периоды года, не замечали? Энергия нужна организму для согрева. Но дым от копчения продуктов содержит много летучих канцерогенов, которые остаются и на самих продуктах, поэтому стоит избегать их чрезмерного употребления.
А вот ловите, кстати, 20 прекрасных кофезаменителей!
Сейчас очень модно курить электронные сигареты, а в этом посте описаны их плюсы и минусы, ознакомьтесь и не вводите себя в заблуждение!
Да и вообще, где вы сейчас видели мороженое с нормальным составом? Везде добавки. А если вы родились в СССР, то вот этот пост поможет вам вспомнить, какое было мороженое в те времена!
"Дайте ему селёдки!" - помните, так в "Собачьем сердце" успокаивали подопытного? Вот иногда тоже как накатит желание скушать селёдочки с картошечкой... А надо есть, оказывается, несолёную рыбу.
А вот здесь можно узнать, что происходит с телом, когда в нём много соли!
Многие спросят: "А почему нельзя съесть просто сыр?". Сыр - достаточно жирный продукт, а вот творог есть разной степени жирности. С точки зрения диетологии, творог будет прекрасно восполнять недостаток кальция, не нагружая организм лишними жирами.
Источник:
Ссылки по теме:
- 5 самых распространенных мифов о куриных яйцах
- Открываем секреты: в какое время суток продукты становятся опасными
- А вы знаете, что содержат ваши продукты, помимо самих продуктов?
- Прокурор Приморья предложил посадить чиновников на "сиротскую диету"
- Рынок продуктов для Госдумы
реклама
По теме: курил 2- 2,5 пачки в день,месяц назад перешёл на самокрутки-покупаю табак,бумагу,фильтра...Это всё выходит примерно процентов на 30-50 дешевле чем покупать сигареты+заметил что стал выкуривать максимум 10-15 сигарет в день.При подсчёте у меня вышло так:раньше на сигареты уходило примерно 1500 рублей в неделю сейчас 700-800 рублей...PS-первое время при переходе на табак есть "ломка",но проходит быстро и можно купить табак очень похожий на сигаретный,например Escort White.
Этот сорт не вяжет вообще.
Как различить-то?
Может, не надо усложнять и все таки есть то, чего хочется?
У меня и жены сработал метод. А уж как мы любили тортики....ммм.
Сладкоежка я, вот и все.
- Вместо.
нехватка железа - рыба
Рыба карл! сука да в ней фосфора дохрена, а не железа,
дальше читать не стал, почти всё от балды написано. Скорей всего какая-то курица писала которая только вышла в декрет и не знает чем заняться.
например: Нехватка железа - яблоки
Пойду банан съем, а то испортится.
- А на тебе чечевицы с морской солью!