81807
26
Этим делом мы планируем заняться с каждого понедельника или первого числа следующего месяца. Но увы, это обещание самому себе сдерживают только единицы. Перед вами мотиваторы, которые заставят вас проснуться пораньше и побежать в ближайший парк.
×
Утренняя пробежка - это своеобразная исповедь, которая нейтрализует лишние калории и поднимает настроение
Нужно заставить себя попасть в этот синенький сектор, в котором всего 7 процентов людей. Будьте в числе этих особенных счастливчиков!
Японцы - молодцы. Они изобрели штуковину, которая кормит человека помидорами во время пробежки
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Источник:
Ссылки по теме:
- Эти болельщики не попали на футбольный стадион, и вот что произошло
- Сверхмарафонец выигрывал медали, пересиживая круги в туалете
- 24 невероятные фотографии, которые помогут взглянуть на спорт под другим углом
- Шокирующие подробности вылета сборной России с Евро-2016
- The End. Реакция соцсетей на поражение сборной России в матче с командой Уэльса
Новости партнёров
реклама
У меня с утра и так организм в стрессе, нефиг ему еще и бег добавлять. Лучше вечером в зал схожу :)
А про утро - правильно. Нагружать организм, когда он еще полуспит - вреда больше, чем пользы. Организм полностью просыпается около двух часов, за это время лучше не нагружать его тренировками, он скажет тебе спасибо.
Работает безотказно!