Чувства и юмор в одном флаконе Чувства и юмор в одном флаконе Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? Мексиканский лыжник финишировал последним, но даже соперники встречали его с триумфом Мексиканский лыжник финишировал последним, но даже соперники... Немцев и полицию резали и кололи как поросят Немцев и полицию резали и кололи как поросят Олимпиада объединяет: российский и украинский спортсмены обнялись на пьедестале Олимпиада объединяет: российский и украинский спортсмены обнялись... Я у мамы инженер! То самое продолжение, которого все ждали Я у мамы инженер! То самое продолжение, которого все ждали Как на самом деле выглядят стюардессы крупнейших авиакомпаний планеты Как на самом деле выглядят стюардессы крупнейших авиакомпаний планеты  Студент спас двухлетнего малыша, упавшего на рельсы Студент спас двухлетнего малыша, упавшего на рельсы Как нас обманывает "фермерская еда" Как нас обманывает "фермерская еда" Полка и письменный стол в стиле Лофт. Делал для сыновей 13 и 14 лет Полка и письменный стол в стиле Лофт. Делал для сыновей 13 и 14 лет Три ноги торчало из-под снежной глади… Мужчина остановил грузовик и принялся копать! Три ноги торчало из-под снежной глади… Мужчина остановил грузовик... Никогда не стоит недооценивать женщин Никогда не стоит недооценивать женщин Елена Валюшкина: женщинам за 50 уже нечего делать в этой жизни Елена Валюшкина: женщинам за 50 уже нечего делать в этой жизни Беляши Беляши Авария дня. Доездился по обочине Авария дня. Доездился по обочине Ремонт литого диска. Осталось только покрасить Ремонт литого диска. Осталось только покрасить Спирт "Рояль", привет из 90-х. Что это было? Спирт "Рояль", привет из 90-х. Что это было? Гифки дня Гифки дня 25 гениальных идей, придуманных магазинами для покупателей 25 гениальных идей, придуманных магазинами для покупателей

10 самых лучших продуктов для роста мышц (11 фото)

24450
11

В этом посте вы узнаете о продуктах, которые помогают набрать мышечную массу.

Реклама
×
Метки: интересно  спорт  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
65
117
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
120  комментариев
Комментарий удален
−308
Юрий Немировский 2 года назад
Комментарий скрыт по причине низкого рейтинга. Показать
−137
Отлизон Куневич 2 года назад
Сосите х.у.й. кочкоманы , там витаминов много.
143
Минтон 2 года назад
Спасибо! Теперь я буду знать, какие именно продукты следует потреблять для наращивания мышечной массы.
137
Дмитрий Богута Max350080 2 года назад
Та ни х..я. Растут, только медленнее.
324
David Александр 2 года назад
Извините за нескромность, но мне кажется эта женщина может лом прокусить своей вагиной
−137
Отлизон Куневич Александр 2 года назад
На п.и.д..а.р.а.з..а очень похожа. Фу б.л.я.
158
SloboMilosevic Александр 2 года назад
зачетные тити
20
Эдуард Александр 2 года назад
анекдот на данную фотку: пришла девочка в зал и говорит: -тренер я хочу выступать на соревнованиях! а он ей : -так это тяжелый труд, надо долго и упорно тренероваться! она:- я готова! Он ей: - а еще надо принимать препараты всякие... Она:- я готова! Он : - ты будешь менятся физически. она:- я готова! Он:- у тебя начнут рости волосы на груди до самого х...я.
35
Может я мало понимаю, но где тунец? В нем самое большое содержание белка вроде
349
Макс Дмитрий Александров 2 года назад
Все то же, как и в грудке. Однако тунца нельзя много есть, т. е. постоянно каждый день, ибо в нем много ртути
23
ВикторияМайорова Виктор 2 года назад
и дорогой!! (если не консервированный конечно)
436
Denis Stepin 2 года назад
Мое любимое упражнение - Лёж Лёжа)))
Показать все 8 ответов
4
DimasDimas 2 года назад
30 грамм белка усваивается организм за прием пищи. разделяйте грамотно питание и будет результат
33
951359 DimasDimas 2 года назад
В синтезе мышц единовременно может находиться не более 30 грамм. А усвоится хоть 30 кг или сколько съедите за раз или в течении суток.
Показать ещё 74 комментария (из 74)