А ты делал это в спортзале? Или как по-максимуму использовать годовой абонемент

Автор:

30 октября 2015 10:45

213383

Включить все анимашки

Тренажерные залы уже давно перестали быть местом исключительно для занятия спортом. Сейчас люди, покупающие абонементы, преследуют совсем разные цели. Какие? Об этом наша подборка.

А ты делал это в спортзале? Или как по-максимуму использовать годовой абонемент

Зеркало в спортзале - главное зло

Источник:

Без фотографии в зеркале, тренировка считается неудавшейся

Так бы выглядел зал, если бы было только одно зеркало

Источник:

Многие, даже на несколько минут, не могу расстаться со своими гаджетами

Источник:

Иногда в зал приходят как на дискотеку. При полном параде

Источник:

Бесплатные кабельные каналы. А зачем еще ходить в спортзал?

Источник:

Для этой дамы, спортзал - место уединения

Источник:

Когда ты идешь в зал с подругой, то вся тренировка проходит так

Источник:

Иногда понты в спортзале дороже всего

Источник:

Посмотреть

Источник:

Ребята, что вы творите?

Посмотреть

Источник:

Посмотреть

Источник:

Посмотреть

Источник:

Безумцы, остановитесь

Источник:

Расходуйте время в спортзале рационально

Источник:

Ссылки по теме:

Метки: Приколы Спорт Юмор спортзалы

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

423 комментария

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Показать ещё 20 предыдущих комментариев (из 60)

Комментарий удален

−20

Комментарий удален

−156

Показать все 6 ответов

Woldemar Влад Брежнев 9 лет назад

Да, днище выбьет еще как

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Wolfhound Влад Брежнев 9 лет назад

да этож [мат], связки можно порвать... это капец как опасно!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

K-Bersercker Wolfhound 9 лет назад

Гда связки еще полбеды. Ожно и позвоночник сломать.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

246

Елена Дряхлова Влад Брежнев 9 лет назад

Вот одного не могу понять - а нафига? Ведь куча вариантов свернуть себе шею, поломать ноги/руки/ребра/(что угодно) или убиться.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

S.P.G Елена Дряхлова 9 лет назад

вопрос не в том сколько есть вариантов сломать себе шею, вопрос в - а нафига ? Прям если залезть на шар, то ноги раскачаешь быстрее ? Бред сивой кобылы

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

15k

Йог-Сотот 9 лет назад

Самый ппц найти в одной гифке знакомого, бггг.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий скрыт по причине низкого рейтинга. Показать

337

Муши Сакушаров 9 лет назад

подсадили пол страны на очередную модную не нужную фишку,фитнессом обозвали,дескать здоровье даёт и красоту. одни жопу накачивают в инстаграм выставляют,другие бабло за абонименты и спортивную жратву рубят,Медведев давече говорил как это называется,а во,бизнес!Если по русски то звучит так Na-e-b-i грамотно и в рамках закона.

-19

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

17k

Северов Муши Сакушаров 9 лет назад

По подъездам то бухать, оно конечно правильнее.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

337

Муши Сакушаров Северов 9 лет назад

да уж не знаю что лучше,бухать в подъездах или мужикаподобные бабы вокруг

-9

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

17k

Северов Муши Сакушаров 9 лет назад

Это конечно аргумент. Но только представь, что будет, если энергию этих баб, которую они тратят на спортзал, направить на что то другое. Апокалипсис.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Николай Муши Сакушаров 9 лет назад

А вы не на%,ебывайтесь!!! Люди хотят что бы их на%ебывали: Apple, Microsoft, МММ, Брэндовые шмотки,..короче дешевые понты и потребление. Вот это всемирное нае%балово, а вы до качалки доипались... а качалки и в советские времена были.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

634

Сергей Щербаков Муши Сакушаров 9 лет назад

где же ты живешь БЕДОЛАГА)))))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

алексей 9 лет назад

Аффтора в топку, а вот девахи на первых фото очень даже годные...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

30k

Matrosskin 9 лет назад

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

alex-kardone 9 лет назад

У меня в телефоне программа и дневник тренировок. Удобнее туда записывать подходы, чем в тетрадку. И время отдыха между подходами телефон отмеряет. А тетки на фотке не контактик смотрят, а секундомер. В моем зале тоже так многие нагружаются не по повторам, а по времени.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать все 8 ответов

Николай alex-kardone 9 лет назад

Программа на 6 дней в неделю, меняю каждые 2 месяца.

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

conselo Николай 9 лет назад

Дневник тренировок нужен, чтобы знать свои рабочие веса, которые постоянно меняются. Если застопорился прогресс - веса откатывают назад (на неделю или месяц), а потом снова увеличивают, но уже с меньшим интервалом. Для качка, у которого в жизни больше ничего нет, запомнить все это не трудно. Но у людей, занимающихся интеллектуальным трудом, в жизни иные цели, задачи и интересы. Поэтому - дневник, отработал и забыл до завтра или до послезавтра.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Николай conselo 9 лет назад

Может я не правильный, я все просто помню, у меня нет такого понятия - забытая информация - просто не пользуюсь..

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

conselo Николай 9 лет назад

Ну тогда давай, расскажи нам, как пишется слово "неправильный", как правильно строить предложения "поболее будет многих", что вам рассказывали о знаках препинания? Давай так: чтобы не быть тем самым "тупым качком", ты тренировки записывай, а выучи лучше словарь, ок?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Николай conselo 9 лет назад

ДАПО%%ХУЮЮЮЮЮЮ!!!
Твоя попытка самоутвердиться засчитана.
А словарь себе в ж0пу засунь , а и записать не забудь.

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−22

Артём 9 лет назад

Что за дебил писал этот пост? Зеркало в спортзале не для самолюбования, а для того, что бы самому контролировать правильность выполнения упражнений!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать все 8 ответов

Артём Вика 9 лет назад

Вика, вы не блондинка случаем?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Николай Артём 9 лет назад

Не целевое использование зеркал просто...

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

15k

uloffka22 Вика 9 лет назад

Были, Вика, были. И в танцах, и в спорте.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ololo Вика 9 лет назад

Знаете, свернутые суставы, позвоночная грыжа и воспаленные сухожилия, это реально страшновато для здоровья... Не знаю что вы тут смешного нашли.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

355

Вика Артём 9 лет назад

Не поверите, Артем, высшее, физтех :)

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

536

Романофф 9 лет назад

Я сейчас тоже начала в спортзал ходить. У нас в большинстве залов висят плазмы и пока занимаешься, можно телик посмотреть) В основном там спортивные каналы крутят. Бегаю и футбольчик смотрю:) Ляпотааа..

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−8

Комментарий удален

−7

23k

славянка 9 лет назад

на заметку)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

23k

славянка 9 лет назад

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Ал Ри 9 лет назад

Зеркала в зале задуманы для правильной работы с железом, но многие этого не понимают :)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

17k

Николай Ал Ри 9 лет назад

Знакомый мужик штангист старой школы - занимается СПИНОЙ к зеркалу. Привыкнешь к зеркалу - на соревах забаранишь вес.
Не такие у качка оху_енно сложные упражнения чтобы годами "контролировать" правильность напялив бикини-майку и глядя в зеркало.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

377

petrov Николай 9 лет назад

Согласен. Качкам зеркала нужны не для упражнений, а для понтов.

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Spade Николай 9 лет назад

т.е. надо делать два зала - для качков со стажем и для подснежников отдельно?
Кстати у штангиста соревновательные движения жутко ограничены, а вот билдеры меняют комплексы 1-2 раза в месяц.

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Шура 9 лет назад

Лучше бы спортом занимались чем фотки делать

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Мистер Блистер 9 лет назад

Зеркала в спортзале вещь нужная. Еще Арнольд в книжке своей (энциклопедия современного бодибилдинга) писал что после подхода лучше видеть как взбухает мышца. Это мотивирует и добавляет самоуверенности. А еще нужно видеть правильно ли ты делаешь данное упражнение (ту ли ты мышцу качаешь или нет) а то можно и травму получить. Но девушки явно переигрывают. Ну и парни тоже. Когда вижу кто то постит там :"сегодня в качалке был и тд. И фотка прилагается соазу хочется удалить человека. Качайся для себя. А то не на долго тебя хватит. Сам хожу но даже у себя нет ни одной фотки на телефоне и никто не знает пока не спросить. Не люблю позеров.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

alex-kardone Мистер Блистер 9 лет назад

Ну, тут спорный момент. Вообще, весь спортзал - это для позеров, получается. Реальная польза для организма - это бег, плавание, аэробика, гири для силы. А тренажеры - это для эстетики, в первую очередь. Для рельефного тела и выпуклых мышц. Что плохого в том, что человек хочет поделиться своими достижениями с друзьями? Ведь мышцы накачать - это совсем не просто. Тем более для тех, кто раньше был дрищем или толстым. И каждый для себя ставит цели сам. Для кого-то, может, мечта была не стесняться своего тела и с гордостью его демонстрировать. Может, вы всегда в форме были и можете просто ее поддерживать. Для вас это обыденность, а особого роста вы не добиваетесь. А кто-то видит как меняется его тело, растут мышцы, уходит живот - и это его вдохновляет. А хорошими новостями всегда хочется делиться с друзьями. Короче, не будьте таким черствым, мистер.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

17k

Северов alex-kardone 9 лет назад

Ты не прав насчет гирь. Вернее не совсем прав. Людям скучно поднимать гири. Разнообразие нужно, что бы не надоело. Не все же настолько упорны. А так в зале вроде и поработал, и пообщался. Фотки самого себя для мужиков, это конечно не простительно.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

alex-kardone Северов 9 лет назад

Я хоть слово сказал про скуку? Я сказал о пользе для здоровья и эстетике. Вы невнимательны. Про фотки — вы редкий ортодокс). А если серьезно, то все хорошо в меру. Сфоткаться раз в месяц для регистрации результатов — это нормально, а делать селфи после каждого упражнения — перебор. Но каждый развлекается как может.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Павел Мистер Блистер 9 лет назад

Не вижу ничего плохого в том, что человек гордится тем, что занимается спортом. Сам суммарно занимаюсь в спортзале лет 10, и имеется пяток фоток и что с того. Люди ходят в кинотеатр, цирк, в парк, выкладывают фотографии с тех мест, так почему мне не сфотографироваться с друзьями там, где я провожу значительную часть своей жизни.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Елена Каданова 9 лет назад

У меня дома свой спортзал со скаченными курсами занятий и полуторогодовалый тренер)) дочка уже пресс научилась качать и мне ноги держит во время тренировок))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

hamm404 Елена Каданова 9 лет назад

Молодец, так держать!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

eja 9 лет назад

да... бабы и зеркала в фитнесе страшная штука.... они фоткаются, до , во время и после тренировки... сука все как одна с этими поганами губами уточками!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •