FISHKINET
Эвакуация на все деньги Эвакуация на все деньги "Вы мужчина?": сибирская спортсменка рассказала об успехах и комментариях в свой адрес "Вы мужчина?": сибирская спортсменка рассказала об успехах и... В Северной Осетии мужчину избили из-за шорт В Северной Осетии мужчину избили из-за шорт Не ищите здесь смысл. Здесь в основном маразм Не ищите здесь смысл. Здесь в основном маразм 12 интересных фактов о "Городке" 12 интересных фактов о "Городке" Джереми Кларксон увидел в Колумбии нечто ужасное Джереми Кларксон увидел в Колумбии нечто ужасное Парень порадовал сотрудницу пункта выдачи Парень порадовал сотрудницу пункта выдачи Предложение руки и сердца в прямом эфире Предложение руки и сердца в прямом эфире В Подмосковье засняли семейку ежей на прогулке В Подмосковье засняли семейку ежей на прогулке Он мог легко избежать ДТП, но предпочёл увидеть наше обсуждение Он мог легко избежать ДТП, но предпочёл увидеть наше обсуждение Никогда так не делайте. Очень, очень глупый обгон Никогда так не делайте. Очень, очень глупый обгон Неожиданная находка рабочих Неожиданная находка рабочих Музыкант Оззи Осборн о своём прощальном концерте Музыкант Оззи Осборн о своём прощальном концерте Пьяный хруст собрал "комбо" Пьяный хруст собрал "комбо" Забытый индийский король-миллиардер, продавший свои бриллианты, чтобы "зажечь свет в каждом доме" Забытый индийский король-миллиардер, продавший свои бриллианты,... "Кто там говорит, что самолёты в Ростов не летают?": блогер Шалаева похвалилась визитом в закрытый для гражданских рейсов аэропорт Платов "Кто там говорит, что самолёты в Ростов не летают?": блогер... "Хрусты" во всём мире одинаковые "Хрусты" во всём мире одинаковые Паук-серебрянка: кусачий паук, обитающий в воде Паук-серебрянка: кусачий паук, обитающий в воде
5 советов, которые помогут вам избежать осенней хандры

5 советов, которые помогут вам избежать осенней хандры

22963
Порой всем нам бывает немного грустно. В такие моменты важно не забывать о том, что мы сами притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем. Ведь только в наших силах превратить свою жизнь в череду ярких и солнечных дней. Нужно только изо дня в день следовать этим простым советам.



1. Больше общения – больше смеха
Исследователи заметили: для того, чтобы искренне рассмеяться, человеку не нужны популярные комики, ударные анекдоты, свежие демотиваторы и идеальные остроты. Чувствуя себя непринужденно и расслабленно, например, коротая вечер в приятной компании, мы часто смеемся от совершенно безыскусных высказываний друзей. Улыбку и смех провоцируют отношение к участникам разговора и контекст беседы. Просто чаще встречайтесь с друзьями.



2. Позитив как тренажер
Хорошее настроение – если не залог, то один из заметных вспомогательных факторов крепкого здоровья и правильной работы иммунитета. Отсутствие стресса и депрессивных настроений логично сказывается на способности организма противостоять внешним угрозам. Кроме того, улыбаясь и хохоча, мы порой используем больше 50 лицевых мышц (около 80 групп мышц, если брать в расчет все тело). Лень идти в спортзал – посмотрите комедию!



3. Улыбательная дальнозоркость
Улыбка – это самое узнаваемое выражение человеческого лица. Возможно, так мозг оберегает нас от «заразного» чужого дурного настроения, но именно улыбку мы способны различить с дистанции в 100 метров. У печали, злости и других наших недовольных гримас показатель «узнаваемости на дальность» значительно скромнее. Не можете отыскать человека в толпе? Позвоните и попросите улыбнуться.



4. Смеховая карта мозга
За удовольствие от юмора и соответствующие реакции в зависимости от формата шуток отвечают разные участки мозга. Ситуативные комические истории и просто шутки-рассказы активируют правую височную долю (обеспечивающую понимание связного текста), а фонетические шутки (к примеру, каламбуры) «будят» участки левого полушария вблизи речевых зон. Не упускайте ничего, смейтесь всем левым полушарием!



5. Улыбайся, страна!
И самое важное – ученые доказали, что улыбчивые люди чаще других получают призы и подарки. Во-первых, позитивное восприятие окружающей действительности помогает не только замечать, что мир не так уж плох, но и видеть море удивительных возможностей, скрытых от неулыбчивых любителей покопаться в себе. А во-вторых, просто зайдите на http://mashinapositiva.ru/present-positive/, улыбнитесь и выиграйте уже какой-нибудь приз!



А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
33  комментария
Лучший комментарий
Скрыть
440
ВасилисаКорж 10 лет назад
Как всегда. Советы психолога, как лечить психиатрическую патологию.
Ну и улыбайся. Тебя лихорадит уже пять дней,болит голова- каска неврастеника? Улыбайся! Проблемы с желудком,кишечником, миалгии, шею потянуло? Улыбайся! Устаешь, не успеваешь восстановится, спишь на ходу? Улыбайся.
Что я сейчас перечислила? Симптомы депрессии. А вы думали,депрессия- это плохое настроение? Нет. Плохое настроение- это плохое настроение. И его, действительно можно разогнать улыбками.
А депрессия( хандра)- серьезная психиатрическая патология. Если заметили все мной перечисленное+ плохое настроение- идите к врачу. Улыбки и смех здесь не помогут. Происходит она не от внешних причин, и не ними ликвидируется. А закончится может очень плохо.
441
АKisten 10 лет назад
Если печени не давать перерабатывать токсины, она умрет со скуки вместе с хозяином.
1
Andrejs Korziks 10 лет назад
хорошая попытка, но нет ...
2
Marcus Ferre 10 лет назад
Улыбка решает многое
Комментарий удален
−240
6
Lana Kapibar 10 лет назад
конечно, времена года должны оправдывать свои классические определения) если лето, то с жарой и мухами, ну а зима - красные щеки и нос) ...в последние годы вот это Ваше "БАХ!" длится чуть ли не до начала мая. Не минус25, конечно, но в наших краях бытует поговорка: "К ИвАнову-то дню снег растает" (прим. Иванов день в Эстонии 24 июня)
6
Lana Владимир 10 лет назад
ганжа она, а не ганджа))
6
Lana Владимир 10 лет назад
ахалай-махалай!)
Комментарий удален
−3
6
Lana Пылитель Фострала 10 лет назад
откуда взять сил на позитив? только вроде настроишься и, бац! какое-нибудь чмо настроение испортит. Начинаешь про себя всякие мантры повторять, ни фига не работает! Пылитель Ф, у тебя есть секрет? Поделись)
388
Солнце 10 лет назад
Комментарий удален
−5
Показать ещё 6 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?