Поговорим о машинах? Поговорим о машинах? Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? Объяснительные: лучшее из лучшего Объяснительные: лучшее из лучшего Каждый день плачу из-за мужа Каждый день плачу из-за мужа «Не хочу стремиться». Разве нельзя просто быть довольным тем, что имеешь? «Не хочу стремиться». Разве нельзя просто быть довольным тем, что... 10 интересных фактов о фильме «В бой идут одни старики» 10 интересных фактов о фильме «В бой идут одни старики» Наш трудовик был настоящий мужик! Наш трудовик был настоящий мужик! Профессиональный спорт - фабрика калек Профессиональный спорт - фабрика калек «Исчезли целые улицы»: как канализация взорвала город «Исчезли целые улицы»: как канализация взорвала город Скончался пес, который 11 лет ночевал возле могилы своего хозяина Скончался пес, который 11 лет ночевал возле могилы своего хозяина Тюлениха чуть не умерла из-за фрисби, пережавшей её шею Тюлениха чуть не умерла из-за фрисби, пережавшей её шею Путешествие к центру Земли: история Кольской сверхглубокой скважины Путешествие к центру Земли: история Кольской сверхглубокой скважины Мир в рентгеновских лучах - вид искусства, где видна изнанка бытия Мир в рентгеновских лучах - вид искусства, где видна изнанка бытия Марсианский бюджет. Почему «Роскосмос» никогда не запустит Falcon Heavy Марсианский бюджет. Почему «Роскосмос» никогда не запустит Falcon... Бурятский сникерс. Чем угощают на дальних стойбищах Бурятский сникерс. Чем угощают на дальних стойбищах Хитрости для дачников Хитрости для дачников Кинороли Олега Янковского Кинороли Олега Янковского Объект по имени «Солнце»: жизнь и судьба единственного советского гелиокомплекса Объект по имени «Солнце»: жизнь и судьба единственного советского...

Как за 30 дней сделать попу идеальной (1 фото + 3 гиф)

20680
4
Включить все анимашки

Доставайте шорты — лето уже в разгаре! Не нравится, как выглядят ноги и ягодицы? Эта программа приседаний на 30 дней поможет вам исправить все недостатки нижней части тела, чтобы вы смогли радоваться вашему отражению в зеркале.

Реклама
×

Источник:

Метки: попа  спорт  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
51
27
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
28  комментариев
Комментарий удален
−45
Евгений 3 года назад
Вот это да)))*"}""}
Ссылка www.youtube.com
188
Жак Де Креньян 3 года назад
...сжечь жир именно в области...
Отлично! Может еще и воду из средней части ведра выльете?
90
Tam tamb 3 года назад
а причем тут попа, эти упражнения(приседания) для ног, на первой гифке хорошо видно, что попы у девочки нет. Для задницы только выпады, можно и становую тягу добавить (кто знает как, потому что можно убить спину). говорю как знающий, в зале провел не один год.
343
Дима 3 года назад
\\Почему именно приседания? Потому что это старый и проверенный способ сжечь жир именно в области ягодиц и бедер.\\
Дальше не читал ибо локально сжечь жир невозможно.
216
Игорь 3 года назад
Читал, смотрел и рыдал просто. Начиная от "сжечь жир именно в области" до описания техники и гифок.
31
Alex Mir Юр21 3 года назад
Кстати да, где красивые округлости на гифках? Задница как у мальчика подростка
Показать ещё 2 комментария (из 2)