10380
18
Статистика сообщает, что каждая десятая женщина в России – курит, а 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков.
Будь сильнее! Бросай!
Будь сильнее! Бросай!
×
Я 12 лет курил при помощи электронной сигареты за 2,5 месяца бросил. Сейчас не курю даже электронные сигареты.
Ребенок растет, 3 года уже, а я как чмо постоянно прячу сигарету от него чтоб не дай бог он не стал курильщиком как я. Вместе с тем стараюсь не показывать сигарету если вижу других детей. Всех курильщиков тоже призываю к этому.
Еще семье тоже легче будет, электронная сигарета не имеет запаха и от вас не будет вонять.
Как бросал. Чудодейственных книг не читал, дозы не уменьшал, заранее не готовился. В пятницу после работы я не купил новую пачку сигарет. К вечеру сигареты закончились. К ночи я нашёл в доме все бычки и выкурил их. На выходные не выходил из дома и жрал лук с чёрным хлебом. Странно, но помогало.
Появилась дикая раздражительность, поднялась температура, по сути натуральная "ломка", что ещё больше убедило меня в необходимости бросить курить.
Все ощущения передавать не буду, но не курю уже больше года. Ещё раз через это проходить не собираюсь, курить не начну.
— Мой дед, умнейший, между прочим, человек, пил всю жизнь водку вместо чая, папиросу из зубов не вынимал, а женщин за всю жизнь перелюбил — на десятерых бы хватило с избытком.
— Дожил до девяноста лет и до сих пор живёт. А брат его родной, близнец, пил только молоко, курить даже и не думал, женщин не имел ни одной и умер в трёхмесячном возрасте. Вот так.