14550
12
Быть толстым так же вредно для здоровья, как выкуривать по 10 сигарет в день. Именно к такому заключению пришли шведские исследователи. После таких исследований большинство полных людей конечно же пытается сбросить лишние кило и изнуряет себя диетами. Однако так ли полезны бесконечные сбросы и наборы веса? На самом дела 10-15 килограмм избыточного веса намного предпочтительнее, чем похудение с недоеданием.
Вес каждого человека строго индивидуален и зависит от ряда факторов. В их число входят не только генетика и обмен веществ, но и предыдущие диеты. Организм расценивает их как голодный период, тормозит обмен веществ для сохранения энергии и настраивается на экстренный перевод всех лишних калорий в жир на случай грядущей голодовки. Что и происходит, когда диета заканчивается. В результате человек худеет на 10 килограмм, а потом полнеет на 15. Так что дело вовсе не в отсутствии силы воли у полных людей, а в ущербности таких диет.
×
Не все полные люди являются страстными обжорами. Обжорство – это расстройство пищевого поведения, но оно вовсе не обязательно связано с лишним весом. Исследования показали: и толстые, и худые обжоры потребляют одинаковую по количеству и калорийности пищу.
Вопиюще несправедливым и оскорбительным является миф об уродстве полных людей! Взгляните, как прекрасны женщины на полотнах Рубенса XVII века!
В конце XIX века тысячи мужчин буквально сохли по тогдашнему секс-символу Лилиан Рассел, а ведь весила она 90 кг! И, вполне возможно, легендарной Мэрилин Монро сегодня ничего не «светило» — ведь ее считали бы излишне полной. Недовольство своим телом порождено индустрией диетических продуктов и товаров. На этом они зарабатывают астрономические суммы.
Полным людям найти себе партнера трудно, но не невозможно, как это считается. Просто насаждаемый шаблон диктует, что подобный выбор является отчасти нелогичным и неправильным. Из-за этого люди, полюбившие полных людей, испытывают непонимание в семье и среди друзей. Официально таковых 5-10%, но на деле их больше.
Девушка ни в коем случае не должна стыдиться своих пышных бедер и уж тем более стремиться их уменьшить.
Во-первых, эта пикантная деталь тела в целом ряде случаев более привлекательна для мужчин, чем «осиная» талия. Во-вторых, исследовательские тесты подтвердили, что пресловутый IQ у толстушек выше, чем у худышек. Причина – в повышенном содержании кислоты омега-3, в том числе и в бедрах. Из чего следует, что малыши толстушек по своим умственным способностям с ранних лет вырвутся в лидеры.
Не стоит думать, что чаще всего люди с избыточным весом встречаются в США. Согласно последнему докладу ООН, такие же проблемы испытывают граждане Мексики (избыточный вес диагностирован у семи из десяти мексиканцев), Аргентины, Венесуэлы, Ирака, Ливии, Сирии, Тринидада и Тобаго, Турции, Чехии и Чили.
Британская семья Чаунер – пример не только медицинской, но и социологической проблемы, связанной с лишним весом. Глава семьи Филип весит 153 килограмма, его жена Одри – столько же, старшая дочь Саманта – 114 кг, младшая Эмма – 107 кг. Итого – 525 килограмм! Все четверо не работают последние 11 лет, живя на пособие социальной службы и все время проводя за просмотром одолженного у соседей телевизора. Когда у них спросили, почему бы им не сесть на диету, они заявили: «Нам некогда».
В один далеко не прекрасный день Клод Дженкинс повздорил с другим посетителем паба и запустил в него куском стекла. Тот получил ранение шеи. Суд Шеппарда, рассмотрев все нюансы, принял решение наказать Дженкинса общественно-полезными работами без помещения под стражу. При своем весе в 190 кг Клод, болеющий артриром, уже пережил три инфаркта. Тюремное заключение его бы убило. Спасенный своим весом от тюрьмы, Дженкинс принялся за уборку улиц.
Кенли Тиггеман – борец за права людей с избыточным весом. В мае 2012 года ей отказались продать один билет на самолет, поскольку, согласно правилам авиакомпании, полный человек должен купить два места, чтобы не стеснять других пассажиров. Кенли подала в суд на авиакомпанию, обвиняя ее в унижении и дискриминации. Она требует единых стандартов для всех пассажиров. Одновременно она ведет блог, посвященный избавлению от лишнего веса.
Источник:
Ссылки по теме:
- Как спорт меняет внешность девушек до неузнаваемости
- Семейное похудение
- Фраза, заставившая человека поменять свои взгляды на лишний вес
- 10 фактов о самых полезных запахах (10 фото)
- Занятные факты о здоровье
Новости партнёров
реклама
Сам вешу 94 кг при росте 180, есть немного жира, сейчас задача скинуть килограмма 4, тренируясь и питаясь правильно, это несложно сделать за недели 3.
Не понимаю как можно отожраться до 150... искренне не понимаю.
я для себя на этап сушки взял :
форсколин, сау пальметто (это экстракты ягодок как и форск), витамины спортивные, бцаа и протеинчик качественный.
на этапе после сушки форсколин заменю на креатин
сау пальметто пить буду даже если брошу тренироваться (уж очень для простаты полезная штука помимо прочего, а с возрастом и жалобами корешей понимаешь насколько это важно)
Но сейчас начал тренироваться по утрам, поэтому купил претреник и аминокислоты.
Ну и углеводы снизил в рационе. От пива отказался (временно...) и конфет.
пока сплошной позитив
худеть без тренировок бесмысленно)
мужику нужно качаться при похудании чтобы кожа не была как у бабушки потом, девушкам тоже, кости не в моде нынче.
По моему у жирных людей должно быть только одно право, принудительное право сука худеть *****))
вот эту серию саус парка к просмотру для этой темы)
Минут через 20 зарядка на 1.5 - 2 часа
дома для этого есть гантели (3 комплекта наборных), штанга, скамья, стойки, фитбол.
Програама на каждый день :
1) грудь бицепц
2) плечи спина
3) ноги трипепц (самый халтурный ибо дома на ноги только присяд)
ну и пресс естевственно 1-2 упражнения после всего )))
с 88 до 82 за месяц, окреп очень хорошо. Рост 180, еще месяц с таким сбросом веса и пойду в рост мышцы (изменю рацион питания и спортивных добавок)
сейчас я не вижу ничего красивого в ней, кроме тела мужика (я б не отказался таким же прокачанным быть)
я б не вдул))) никому на этой картине)
трахал просто все) честно могу сказать что в полных девушках был один огромный плюс - трахались как последний раз в жизни))
лично для меня в плане непосредственно полового акта всегда важна была попа )))
там должны быть мышцы чтобы не биться о копчик))
через жирную попу без мышц бьешься один фиг ... вот и все стандарты)
остальное важно для привлечения а не для процесса