12622
1
1
Инструкция для выполнения сложного йогического упражнения, включающего балансировку ноги на бедре, чтобы натянуть позвоночник и зафиксировать торс параллельно коврику.
Источник:
Ссылки по теме:
- Урок йоги в прямом эфире пошёл не по плану
- Парень убежал от девушки
- Если бы позитив был человеком
- Бывший парень мешал девушке развиваться
- Если бы у тебя было 24 часа наедине со мной
реклама
Совет тем, кто, все же, задумывается о йоге: йога, не смотря на кажущуюся простоту, вещь глубокая, и поломаться в ней - проще простого. Потому в самом начале всякие журналы, блоги, видео уроки - сразу нафиг. Только с инструктором, и инструктор должен не просто показывать, но и объяснять и практически непрерывно в начале поправлять.
Много раз наблюдал картину, что приходит неподготовленный народ, даже пусть со спортивным прошлым, лезет не на свой уровень поз, получает проблем или просто не получает позы и уходит со словами «фигня это ваша йога». Хотя это примерно как прийти в фигурное катание, прыгнуть сходу тройной тулуп жо об лед, и сделать выводы обо всем катании, тренерах, коньках и проч.
Это то же самое как современные рэперы мнят из себя ох...ительных поэтов типа Пушкина с Шекспиром, а толпа дегенератов плюсуют их творения и возводят в лидеры музыкальных хитов.
Вот после занятий и обсуждали, как им можно засунуть.
Но меня прям подпирает идея пойти на йогу.
Останавливает то, что это какая то 3,14дорасня в моем понимании потому, что некоторых йогов знаю. Все укурки, что еще хуже веганы и живут в параллельных вселенных)))
Но один вопрос: нахрена?