Ронни Колеман - Жим ногами 1044 кг

1060

Предыдущее Следующее

Метки: training trick Видео Демотиваторы жим факты

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

20 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

122k

Пельмень 10 лет назад

Это до операции или после, Рони меняли тазобедренные суставы.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

farsh2002 10 лет назад

Кхм. У него нога почти как весь я...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Максим 10 лет назад

и спрашивается наху,я?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

10k

150 мельдония и стаканчик сока 10 лет назад

Он так напрягался, я думал вот-вот сейчас с подливой как еб**ёт!

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

34k

СергейПименов 10 лет назад

За Андрея вот лучше порадуйтесь

Ссылка www.youtube.com

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

34k

СергейПименов 10 лет назад

По своему опыту...жим ногами.... это ой как далеко от приседа. Во первых угол наклона кареток там градусов 30, т.е. нагрузку надо поделить вдвое(sin 30 градусов). Плюс к тому тебе нет необходимости, как в приседе, сохранять координацию...ты сконцентрирован только на жиме....это тоже плюс. Плюс к тому у него жиж не в полную амплитуду. Так что, при жиме ногами в 1044 кг...присед составит не более 300...350кг...хотя конечно и это не мало

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

34k

СергейПименов 10 лет назад

как я и говорил ...365 кг на 2 раза

Ссылка www.youtube.com

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Дмитрий Булгаков СергейПименов 10 лет назад

да, ты прав, каждый дебил жмёт тонну, тонну карл!!!!! приседает он не более 300-350, это один из величайших билдеров а не силовик.... тук тук... там кто то вообще думает перед тем как писать?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

34k

СергейПименов Дмитрий Булгаков 10 лет назад

Акцент в видео поставлен именно на тонну...не на его пропорции или его художественность позирования...акцент именно на силу. Это всех и поражает типо. А ты походу меня пауэрлифтера оскорбил, ибо мой присед столько и составляет...и как я писал выше, я основывался на свой опыт...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •