Тонус тела — прикольные фото, анекдоты, видео, посты на fishki.net

Тонус тела - посты

Горячее • Лучшее • Новое •

за всё время

12 часов

24 часа

3 дня

неделю

месяц

всё время

выбрать дату

Как держать тело в тонусе (1 фото)

Aleksandr

14 октября 2019 18:43

Выбор идеальной тренировки — непростая задача даже для профессионалов. Здесь важно понимать, что йога и пилатес помогают развить гибкость (но не помогают похудеть), силовые тренировки отлично наращивают мышцы (но, опять же, не избавляют от лишних килограммов), а танцевальные классы позволяют избавиться от лишнего жира (но совершенно точно не прокачивают пресс).

Выбор идеальной тренировки — непростая задача даже для профессионалов. Здесь важно понимать, что йога и пилатес помогают развить гибкость (но не помогают похудеть), ...

Метки: Спорт здоровье советы тонус тела