X Все новости о коронавирусе
FISHKINET

Тонус тела - новые посты

Скрыть коронавирус на Фишках
Коронавирус
Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ
  •  

Тонус тела – новости, интересные истории и юмор на тему «тонус тела»

Как держать тело в тонусе
14 октября 2019 18:43

Выбор идеальной тренировки — непростая задача даже для профессионалов. Здесь важно понимать, что йога и пилатес помогают развить гибкость (но не помогают похудеть), силовые тренировки отлично наращивают мышцы (но, опять же, не избавляют от лишних килограммов), а танцевальные классы позволяют избавиться от лишнего жира (но совершенно точно не прокачивают пресс).

Выбор идеальной тренировки — непростая задача даже для профессионалов. Здесь важно понимать, что йога и пилатес помогают развить гибкость (но не помогают похудеть), ...

Читать дальше

На что жалуетесь?