1. Если вы устали плыть, а осталось еще много - плывите на спине, отталкиваясь руками в стороны. Это поможет сэкономить силы
2. Когда вы подтягиваетесь, попытайтесь представить, что вы тянете локти вниз, а не тело вверх. Это ментальный трюк, который может облегчить подтягивания
3. Сходить в туалет по-большому будет легче, если поставить ноги, согнутые в коленях, чуть выше
4. Сжимание большого пальца левой руки в ладони может помочь убрать рвотный рефлекс (например, помогает при чистке языка)
5. Темный шоколад, черника, зеленый чай, и продукты, содержащие витамины группы В помогут избавиться от депрессии и просто подавленного состояния
6. Когда вам жарко, подержите запястья под холодной водой, чтобы быстрее охладиться
7. Если вы возьмете за привычку каждый день делать хоть какое-то физическое упражнение, ваше тело и ум будут работать намного лучше
8. Покачивания на стопах (с пятки на цыпочки) помогает улучшить равновесие и размять икры
9. Если вам нужно встать посреди ночи и включить свет, держите один глаз закрытым. После того, как вы выключите свет, он сможет лучше видеть в темноте
10. Если вы испытываете приступ паники или обеспокоены так, что сердце быстро заколотилось, приложите бутылку с холодной водой к лицу между носом и скулой, и задержите дыхание на 30 секунд - это расслабит тело
11. Лягте на левый бок, чтобы предотвратить изжогу перед сном после переедания
12. Если вы чувствуете, что вот-вот чихнете, но "чиха" не происходит, посмотрите на яркий свет - и вы точно чихнете
13. Перекатывание и растяжка на полу в течение 5-10 минут каждый день помогут расслабить тело и избавиться от зажимов
14. Если вы пишете тест, и не можете вспомнить или решить что-то, попробуйте пошевелиться или изменить позу - это помогает сконцентрироваться
15. Если вы съели что-то холодное и у вас возникло ощущение "заморозки мозга", с силой прижмите язык к нёбу
16. Если со всей силы опущенными вниз руками давить на дверную коробку в течение 30 секунд, а потом отойти и расслабить руки, руки сами начнут "подниматься" вверх
17. Если у вас есть второй подбородок или вы хотите, чтобы ваша линия подбородка была более ровной на фото, во время съемки прижмите язык к нёбу
18. Избавиться от заложенности носа можно, попеременно прижимая язык к небу, а затем надавливая большим пальцем между бровями
19. Способ быстро избавиться от икоты: глубоко вдохните, задержите дыхание, дважды сглотните, затем выдохните через нос
20. Чтобы услышать, как кто-то говорит рядом с вами в многолюдном шумном помещении, потяните козелки (на фото) на обоих ушах, а затем надавите на них
21. Остановить чихание можно, нажав на область прямо над верхней губой
22. Чтобы высушить мокрые плавки, плотно оберните полотенце вокруг талии, и плотно обмотайте его вокруг колен, чтобы они соприкасались друг с другом. Присядьте как можно ниже. Такой способ поможет быстро высушить плавки
23. Когда вы бреете кадык, глотните, чтобы избежать порезов
24. Способ успокоиться, когда вы очень нервничаете: положите большой палец в рот, закройте губы и попробуйте выдохнуть воздух, раздувая щеки
25. Если вы обожгли язык горячим кофе или чаем, смочите его холодной водой (но не используйте лёд)
26. Чтобы наверняка "дать пять" другому человеку и не промахнуться, следите за его локтем
27. Если нижняя часть вашей спины напряжена, попробуйте подняться в любом месте, где вы сможете болтать ногами. Расслабьтесь, и позвольте весу ваших ног вытянуть спину. Лучшее место для этого - внутренний угол кухонного гарнитура
Источник: — переведено специально для fishki.net
- 22 человека, предмета и явления, которые вызывают недоумение и вопросы
- 15 человек, у которых день, врагу не пожелаешь
- Пугающая симуляция, что случилось с человеком, которого заживо проглотил кит
- 5 неожиданных генетических связей, объединяющих человека с кое-чем интересным
- 16 человек, чей день определённо начался и прошёл неважно
Тут есть пара советов, которые действительно работают. Типа мало задержать дыхание при икоте, надо ещё и сглотнуть.
А так конечно бездумный перевод английского поста с картинками из фотобанка
Даже поговорка такая есть - соси палец и не психуй
2. физику не обманешь
3. про штаны уже был достойный комментарий
4. это последнее, что я вспомню, когда побегу блевать
5. часто встречал людей, которые свое подавленное состояние заедают чем-то, толстячки
6. а еще лучше ноги под холодную воду, а еще лучше до пояса
7. физкультура не спорт - еще никого не покалечила, на нее время всегда найдется
8. пробовал бухим - упал
9. --
10. прижать бутылку с холодным пивом эффективнее
11. а просто не объедаться перед сном можно?
12. прикольно сочетается с п.21
13. на диване тоже неплохо
14. т.е., если ерзаешь на стуле - все получится
15. ой-ой, язык тоже холодным оказался
16. доживу до импотенции, обязательно попробую, только не с руками
17. ... и попробуйте улыбнуться, зловещее фото
18. --
19. --
20. голоса в голове - один из признаков шизофрении
21. см п.12
22. я обычно их выжимаю
23. --
24. на совещании пригодится
25. --
26. кода следишь за локтем, то можно инстинктивно уйти вправо вниз и двойку в корпус
27. шта?
Р.S. спасибо за пост, на самом деле было интересно
В солнечный день я не могу на небо посмотреть, что-бы 2-3 раза не чихнуть.
Жена по началу долго думала, что я шучу, т.к. никогда такого не встречала.
Вот что по этому поводу пишет "Вики":
"Световой чихательный рефлекс (лат. photoptarmosis, в просторечии «чихание на солнце») феномен внезапного чихания (безусловный рефлекс) при раздражении сетчатки глаза ярким светом, в первую очередь лучами солнца. Наблюдается примерно у 1-2% населения, является недостаточно хорошо изученной генетической чертой..."
Может не Ваш случай описан? )))
У меня именно через глаза работает.