Как кофе помогает игрокам в покер

Однако для достижения успеха в профессии всё же придется уделять покеру много времени. Но человек не машина и имеет свойство уставать, что ведет к игровому браку в длительных покерных сессиях. Также большое время игры может спровоцировать проблемы со сном, перепады настроения и иные психологические проблемы. Для преодоления этих вредных факторов многие профессионалы рекомендуют регулярно употреблять кофе.

Существуют некоторые стереотипы относительного этого напитка, например, некоторые люди опасаются, что у них может развиться зависимость от него. Как же в реальности кофе влияет на организм, и, в частности, на мозг и нервную систему человека? Для профессионального игрока в покер кофейный напиток принесет только пользу.

Увеличение иммунитета организма

Статистика однозначно показывает, что употребляющие кофе люди меньше подвержены риску преждевременной смерти. Дело в том, что кофеин укрепляет иммунную систему человека, снижая частоту появления вирусных инфекций, которые, в свою очередь, дают негативные осложнения на сердце и мозг человека.

Лучше всего выпивать в течение дня ровно три чашки кофе. Таким образом можно разогнать свою иммунную систему. Также станут лучше функционировать такие органы, как печень, селезенка, желудок, кишечник. Уменьшается риск рака органов желудочно-кишечного тракта и образования язв.

Увеличивается продуктивность головного мозга
Как кофе может влиять на игрока в покер?О том, что кофе помогает в решении интеллектуальных задач, известно почти всем. Большинство шахматистов во время крупных турниров выпивают огромное количество этого напитка. Увеличивается, объем работы, которую может выполнить человек, скорость его реакции и точность расчетов, растет концентрация и внимательность, а вероятность ошибок падает. Однако важно учитывать, что для максимального эффекта необходимо съесть и что-нибудь сладкое, чтобы глюкоза и кофеин одновременно воздействовали на мозг человека.

Еще один важный момент – чашечку кофе надо пить уже после того, как человек позавтракал. В противном случае напиток может привести к некоторой заторможенности нервной системы человека.

Кофе помогает побороть депрессию
Нередко после нескольких неудачных раздач покерист впадает в специфическое состояние, характеризующееся депрессивным настроем. Для возврата в нормальное психологическое состояние организм должен получить гормоны радости – дофамины, а также серотонин. Кофе превосходно стимулирует их синтез, поэтому этот напиток способствует повышению настроения.

Важно учитывать, что хорошим антидепрессантом является только кофеин, содержащийся именно в кофе. Если же он поступает в организм через шоколадный батончик, чай, кока-колу или другой газированный напиток, то эффект будет на порядок ниже.

Кофе помогает бороться с ожирением
Статистика свидетельствует, что в странах, где много пьют кофе, средний индекс массы тела человека ниже, чем в государствах, где более популярен чай или другой напиток. Биологи объясняют это тем, что кофеин снижает концентрацию лептина в крови человека. Это вещество подталкивает организм к созданию жировых запасов. Также кофейный напиток повышает выносливость человека к большим физическим нагрузкам, поэтому любители кофе сжигают больше калорий в спортзале.

Усиливается краткосрочная память
Кофе не только увеличивает производительность головного мозга, позволяя добиваться большей скорости и точности выполнения математических операций, но и повышает кратковременную память. Исследования показали, что люди, выпившие перед началом эксперимента чашку кофе, в среднем запоминают на 10% больше информации, чем не пившие напиток участники эксперимента. При игре в покер краткосрочная память помогает лучше учитывать действия соперников в начале раздачи, например, на префлопе.