FISHKINET
Смотреть онлайн Смотреть онлайн В Санкт-Петербурге экс-чиновник сбежал из зала суда, отпросившись покурить В Санкт-Петербурге экс-чиновник сбежал из зала суда, отпросившись... Без ДТП. За дело получил Без ДТП. За дело получил В Новосибирске нашли за диваном в съемной квартире и задержали блогера, обматерившего инспекторов ДПС В Новосибирске нашли за диваном в съемной квартире и задержали... Не ищите здесь смысл. Здесь в основном маразм Не ищите здесь смысл. Здесь в основном маразм 10 таинственных находок для идентификации которых понадобилась помощь знатоков 10 таинственных находок для идентификации которых понадобилась... Умерла звезда кинематографа 60-х годов Клаудия Кардинале Умерла звезда кинематографа 60-х годов Клаудия Кардинале Три юных хруста Три юных хруста Электросамокатчикам на заметку Электросамокатчикам на заметку Масштабный обвал грунта в Бангкоке Масштабный обвал грунта в Бангкоке Белые медведи облюбовали бывшую метеостанцию Белые медведи облюбовали бывшую метеостанцию Известный уличный художник украсил улицу Владимира героем фильма "Матрица" Известный уличный художник украсил улицу Владимира героем фильма... Какапо: редкие нелетающие попугаи,⁠⁠ которых пытаются спасти ученые Какапо: редкие нелетающие попугаи,⁠⁠ которых пытаются спасти ученые Некоторые подробности медвежьей жизни перед зимней спячкой Некоторые подробности медвежьей жизни перед зимней спячкой Кот играет с хозяйкой Кот играет с хозяйкой Нет идей, как так можно было Нет идей, как так можно было Пантеллерия – остров-крепость, где апельсины зреют за каменными стенами Пантеллерия – остров-крепость, где апельсины зреют за каменными... Попугай пародирует курицу Попугай пародирует курицу Электрическая смертельная ловушка Электрическая смертельная ловушка
Сила Грейпфрута

Сила Грейпфрута

386
1
Далеко не все способны наслаждаться горьковатым вкусом этого фрукта, хотя лично я очень люблю вкус грейпфрута, особенно красных сортов. А вот полезные свойства грейпфрута не оставят равнодушными людей, серьезно относящихся к своему здоровью.
полезные свойства грейпфрута
Грейпфрут можно любить или не любить. Но его ценность для здоровья отрицать невозможно. К тому же, многие женщины знают о том, что грейпфрут является отличным средством для похудения.
Свойства грейпфрута
Грейпфрут – богатый источник витамина С, содержит витамины группы В (В9, В1, В6, В2 и В3), витамины А, PP. Этот цитрус содержит калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, клетчатку. Содержащиеся в грейпфруте пектины, помогают снижению веса, грейпфрут имеет низкий гликемический индекс, который позволяет чувствовать сытость на протяжении долгого времени, и дает возможность употреблять грейпфрут больным сахарным диабетом. Ллимонная кислота, содержащаяся в этом фрукте, растворяет соли оксолаты, которые способствуют образованию камней в почках.
Грейпфрут очень полезен при мочекаменной болезни, помогает снижать давление. Противовоспалительные, противолихорадочные свойства грейпфрута особо полезны в период простудных заболеваний и гриппа. Фрукт богат флавоноидами, которые помогают противостоять склеротизации сосудов и подавляют синтез оксидантов, не давая им наносить вред клеткам крови.
Грейпфрут позитивно влияет на пищеварение, улучшает аппетит (показан для тех, кто имеет пониженную кислотность); грейпфрут является профилактическим средством атеросклероза и включен в лечебное питание уже при наличии данного диагноза. Стабилизирует уровень холестерина.
88,8% составляет вода, калорийность – 29-35 ккал на 100г; грейпфрут используется во многих диетах и разгрузочных днях (только не стоит «садиться» на монодиету из грейпфрута; хорошо в разгрузочный день приготовить салат из грейпфрута и белка яйца).
Грейпфрут является источником эфирных масел, которые активно применяются в кулинарии и парфюмерии. Эфирное аромамасло поможет улучшить состояние памяти, повысить уровень внимания и побороть чувство апатии.

Источник:

Метки: витамины   грейпфрут   
реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
2  комментария
Лучший комментарий
Скрыть
Показать ещё

На что жалуетесь?