FISHKINET
Смотреть онлайн Смотреть онлайн Обижать фермера — опасное дело! Обижать фермера — опасное дело! "Отдых маленкий. Материал нету": вахтовик из Петербурга показал работу отделочников, трудившихся в его квартире "Отдых маленкий. Материал нету": вахтовик из Петербурга показал... Массовая драка в Самарской области: измена всплыла за праздничным столом Массовая драка в Самарской области: измена всплыла за праздничным... Все 8 моделей «Терминатора»: от худшего к идеальному Все 8 моделей «Терминатора»: от худшего к идеальному Шалайка: триумф советских учёных Шалайка: триумф советских учёных В Польше разбился истребитель F-16 В Польше разбился истребитель F-16 20 кадров из прошлого, где люди показывают свои первые компьютеры 20 кадров из прошлого, где люди показывают свои первые компьютеры Парень спас брошенных птенцов попугаев Парень спас брошенных птенцов попугаев Казахстанец спокойно показал ремонт с множеством ошибок Казахстанец спокойно показал ремонт с множеством ошибок Отвлеклась на телефон и разбила авто: женщина придумала историю, но запись всё показала Отвлеклась на телефон и разбила авто: женщина придумала историю,... Не оторваться: «бесконечная» картина Джесси Мартина поражает воображение Не оторваться: «бесконечная» картина Джесси Мартина поражает... Мужчина дал обезьянке попробовать деликатес: она не оценила такого "подарка" Мужчина дал обезьянке попробовать деликатес: она не оценила такого... В Москве отправили под арест напавшего на сотрудников полиции преступника В Москве отправили под арест напавшего на сотрудников полиции... 30 смешных моментов, когда питомцы влезли в кадр и перетянули всё внимание на себя 30 смешных моментов, когда питомцы влезли в кадр и перетянули всё... Чиновник отсудил у пенсионерки тысячу рублей за комментарий в соцсетях Чиновник отсудил у пенсионерки тысячу рублей за комментарий в соцсетях "Мы были уверны, что нам что-то выделят": дочь экс-сенатора Югры, эмигрировавшая во Францию, пожаловалась на свою жизнь в палатке "Мы были уверны, что нам что-то выделят": дочь экс-сенатора Югры,... Интересные фотографии времен СССР Интересные фотографии времен СССР В иркутском Усть-Илимске пьяные пассажиры избили девушку-таксистку В иркутском Усть-Илимске пьяные пассажиры избили девушку-таксистку
Смейся каждый день и проживёшь на двадцать лет дольше

Смейся каждый день и проживёшь на двадцать лет дольше

414
1
Смеяться могут только высшие обезьяны, дельфины и некоторые люди.
Чем человек моложе, тем чаще он улыбается и смеётся. Дети улыбаются до пятисот раз в день, пожилые всего пять – десять раз. Улыбка и смех признак молодости и здоровья.
Утрата способности улыбаться, смеяться, веселится признак старения организма.
Смех не только приятен, но и полезен.
Смех избавляет от депрессии
Во время смеха задействованы определенные мышцы лица, которые благотворно действую на нервную систему и деятельность головного мозга.
Вырабатываются эндорфин и серотонин - гормоны радости и уменьшается выработка стрессовых гормонов- кортизона и адреналина. Механизм срабатывает автоматически, улыбаешься – гормоны радости активизируются, достаточно просто изобразить улыбку.
Смех омолаживает кожу
Во время смеха мышцы лица работают, кровь приливает к коже лица, а это значит, что ваша кожа получает дополнительное питание, упругость и здоровый румянец. Замедляются процессы старения. Это естественная зарядка для вашего лица.
Смех усиливает иммунитет
Во время смеха усиливается движение лимфы и в ней активизируются лимфоциты, которые уничтожают повреждённые клетки.
Особенно полезен смех для профилактики онкологических заболеваний.
Смех оздоравливает сердечно - сосудистую систему
Смех укрепляет эндотелий – внутреннюю поверхность кровеносных сосудов и сердечных полостей.
Смех всего за десять минут снизить кровяное давление на 10-20 мм р/с, что полезно при гипертонии.
Смех уменьшает боль
Гормон «удовольствия» - эндорфин уменьшают боль.
Во время смеха происходит и ритмичное сокращение мышц. В это время расслабляются напряжённые мышцы, что способствует притоку крови к больным участкам тела.
Смех очищает дыхательную систему
Смех облегчает выход мокроты из дыхательных путей. Когда люди смеются, меняется дыхание, вдох становится длинным и глубоким, а выдох - коротким и интенсивным, в результате чего лёгкие очищаются.
Смех улучшает сексуальную активность.
Во время смеха происходит резкое колебание мышц диафрагмы, это приводит к гидродинамическому массажу органов малого таза. Улучшается кровоснабжение во всех органах, что находятся внизу живота. У мужчин возрастает потенция, а у женщин возрастает желание.
Смех является и хорошим профилактическим средством от простатитов, аднекситов, эрозий…
Исследования показывают, что самые здоровые дети зачинаются сразу после первого апреля.
Смеяться для здоровья по поводу и без повода стоит минимум десять – пятнадцать минут в день. Как? В этом помогают розыгрыши, комедийные фильмы, весёлые люди…
Доктор Чеканов

Источник: Facebook (запрещён в РФ)

Метки: здоровье   смех   
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Показать ещё

На что жалуетесь?