А что вы думаете об этом?
Игорь Надёжный
6 лет назад
-6
1
Ты невнимательно читаешь эту ветку комментов и забываешь, что тренажёры бывают разные. У меня велотренажёр аэрофит 300. Да, почти сорокет. И да, я считаю себя неплохо тренированым для моих без 5 минут 45.
0
Проще. Каждому своё. И это не выжигание калорий Мне важны тренированые сосуды,сердце и разогнаный до максимума метаболизм.
2
Пока в зоне 120-140 кардио. Я обычно так и иду. Тогда получается 18-18,5 км Вчера просто кураж словил . И я считаю, что иногда полезно загонять пульс повыше.
2
А почему бежать- то? Это велотренажёр
2
А мой рекорд - в кишинёвский аэропорт из Центра (где Политех и школа №2) на Украине, после Рышкановки ливень. Там в туалете аэропортовом отмылись от грязи, к забору на ввп глядеть и обратно. Зато посадки взлёты посмотрели. Да, мне лет 13 было.
7
Во-во. И мне жена не разрешает...
-1
Хм.. Тут у нас двое выиграли полумарафон 21 км.. Парень пробежал за 1 час 4 минуты с копейками, а девочка - за 1 час 10 минут. Призовой фонд был 1 миллион.. Мог бы тебе достаться
https://iz.ru/1042945/2020-08-02/korobkina-i-akhmadeev-stali-pobediteliami-moskovskogo-polumarafonahttps://iz.ru/1042945/2020-08-02/korobkina-i-akhmadeev-stali-pobediteliami-moskovskogo-polumarafona
https://iz.ru/1042945/2020-08-02/korobkina-i-akhmadeev-stali-pobediteliami-moskovskogo-polumarafonahttps://iz.ru/1042945/2020-08-02/korobkina-i-akhmadeev-stali-pobediteliami-moskovskogo-polumarafona
13
Да, у нас тоже бежали, знакомы мои были. В Питере. Годное дело, по всей стране спорт продвигать.
Они бежали, я на велотренажёре.
Эти ребята - роботы, 21 км за час с небольшим.... Немного завидую им. Мне ,после операции на мениск, столько бежать по асфальту не айс, к сожалению. И я сейчас вешу около 88 кг, цель - подсушиться, оставшись в том же весе. Чтобы процент жира упал до 14. Сначала железки, потом - кардио. Утром - просто кардио. 5 раз в неделю.
Они бежали, я на велотренажёре.
Эти ребята - роботы, 21 км за час с небольшим.... Немного завидую им. Мне ,после операции на мениск, столько бежать по асфальту не айс, к сожалению. И я сейчас вешу около 88 кг, цель - подсушиться, оставшись в том же весе. Чтобы процент жира упал до 14. Сначала железки, потом - кардио. Утром - просто кардио. 5 раз в неделю.
1
Увы, да. Повторюсь- моё левое колено лишилось части мениска и бежать столько для меня не вариант....
-1
Благодарю за совет. это коленями поможет? Тоже мениск был у тебя? Я думал, хорошие кросы полезнее...
Блин, Питер и чистый тёплый асфальт существуют в разных реальностях.
Блин, Питер и чистый тёплый асфальт существуют в разных реальностях.
-1
Показать ещё 3 ответа (из 39)
я тебе лосины свои подгоню...
Ссылка www.youtube.com
-3
Закагяивай кокетнтчать. Там островов неть. Мы пережили Ханурика в лосинах, и тебя в стрингах переживём .
0
воблер...
все еще интересно...
все еще интересно...
0
нам такие люди позарез нужны...
2
Показать все 11 ответов
ночной дожор?
ночью на кухню зашел воды попить,
а там жена на диете сидит!
ночью на кухню зашел воды попить,
а там жена на диете сидит!
5
Надеюсь, не раздавила?
2
а если ртом есть ???
-3
как слипнеца так и разлипнеца...
впервой штоле....
впервой штоле....
0
Как собачка, так аккуратно
расколотила яички на пополам?
Заговор рептилоидов?
Не думаю...
расколотила яички на пополам?
Заговор рептилоидов?
Не думаю...
4
Гарик неповторимый и настоящий..........
Ссылка www.youtube.com
9
а "Гоцман" мой земляк, не тока из Новокузнецка, а и по району Заводскому.
его папа с мамой в кукольном театре при ЗСМЗ работали.
с учётои одинаковости в возрасте может и люлей ему давал в том числе, дрались тогда все жутко, по нескольку раз в день
его папа с мамой в кукольном театре при ЗСМЗ работали.
с учётои одинаковости в возрасте может и люлей ему давал в том числе, дрались тогда все жутко, по нескольку раз в день
-2
Первая песня, которая приходит на ум при упоинании названия группы. Хотя в реале она даже не в первом альбоме.
1
Спасибо) совсем из головы вылетело.
0
Я этот член семьи!
16
Показать ещё 3 ответа (из 6)
Да вроде все все знают, а решающим моментом оказываются совершенно случайные вещи.
2
Ждем-с) только я сегодня на дачу и надолго, точнее, не знаю, на сколько надолго. Поэтому могу и не увидеть.
1
Поездку отложили по субъективным причинам.
0
Чесночно-земляничный соус... Это Мысль!
0
с артишоко-сельдереевым муссом
1
"Говорила мороша:
-Как в меду я хороша!
Отвечал ей мед:
Ну что ж!
И без мороши я хорош!"
(Верхнекамские частушки)
-Как в меду я хороша!
Отвечал ей мед:
Ну что ж!
И без мороши я хорош!"
(Верхнекамские частушки)
2
А.Берестенко
6 лет назад
18
Как это белого не было ?
3
Показать все 11 ответов
А шкапчик на замке и ключ в кармане
1
все то ты знаешь...
-2
Кто владеет информацией.....
.....тот знает у кого ключ.
.....тот знает у кого ключ.
4
ключ в пенале...
я узнавал...
я узнавал...
1
на войне бруствер набивают...
и не соломой...
и не соломой...
1
а ты изменчив как лосось в кустах черники...
1
я за конструктивный прием положительного опыта...
1
Хороша жена обрадуется.
-9
сухое чилийское...
-3
Сен-эмильен. Если шикуешь. Бордосское или риоха. Чилийское везут издалека, вино этого не любит...
-9
я это люблю...
-3
Да, я знаю, что ты любишь, когда тебя далеко везут.
-10
ну или просто везет...
-5
теперь ты знаешь почему цапля стоит на одной ноге...
-2
у меня напряжометр есть....
-3
я его каждое утро в зеркале брею....
0
громких закопали....
0
Да ваще! Мериканскай доллар, один в один наш бакс.
5
а к нам сегодня в офис новая сотрудница пришла, молодая, стижка под пацана и с конкретной прип.издью в глазах.
мужики сразу пытались пузо втягивать. слабаки, получилось тока у меня.
правда до сих пор как то не очень
мужики сразу пытались пузо втягивать. слабаки, получилось тока у меня.
правда до сих пор как то не очень
5
Эх, молодёжь. А когда к нам новые сотрудницы заглядывают, мне хочется их по головке погладить и конфеткой угостить. Я их уже иначе как дочек и не воспринимаю.
7
Ну, ты же попытался!
Думаю у тебя получилось на четвёрку.
Думаю у тебя получилось на четвёрку.
4
ну так это да.
просто поддался, когда другие втягивать начали
просто поддался, когда другие втягивать начали
0
Привет коллега.
Я могу тебя теперь так называть?
Ведь у меня улей в коробке теперь.
Я могу тебя теперь так называть?
Ведь у меня улей в коробке теперь.
5
Нет!
Это не такие (это хищник какой-то)
Они пушистые и пыльцу домой таскают.
Это не такие (это хищник какой-то)
Они пушистые и пыльцу домой таскают.
4
Или вопрос задай или название напиши что ли.
4
Тебе не понравится,
там анимация вместе с кино.
там анимация вместе с кино.
4
В Кто подставил кролика Роджера тоже.
2
3












































