Некоторые из перечисленных запретов оказались весьма неожиданными.
Пользователь китайской платформы Sohu сказал, что следует предпринимать, чтобы желудок оставался здоровым, сообщает «ИноСМИ».
Для начала эксперт посоветовал отказаться от нерегулярного питания:
«Когда организм голоден, то желудочная кислота и белок не нейтрализуются поступающей пищей, отчего их содержание начинает превышать норму. Переедание тоже вредно, так как сбивает защитный механизм желудка, задерживая пишу в нем дольше нужного, тем самым растягивая его».
Эмоциональный стресс способен перейти на лимбическую систему через кору головного мозга. Затем это отразится на вегетативной нервной системе и вызовет дисфункцию желудочно-кишечного тракта. В итоге защитная пленка слизистой оболочки нарушится, что способно закончиться язвой желудка.
Автор не советует есть чересчур быстро, так как слабо пережеванная пища при попадании в желудок усилит нагрузку на ЖКТ. В будущем это способно вызвать целый ряд заболеваний желудка.
Не стоит пропускать завтрак - это тоже может привести к проблемам с желудком. Молоко не нужно пить натощак, ведь белок, жир и сахар в нем усиливают секрецию желудочного сока.
Вредно и пить каждый день газировку в большом количестве. Это плохо отразится не только на желудке, но и на вашей фигуре. Чересчур твердая пища плохо переваривается в желудке, приводя в перспективе к его механическому износу и появлению язвы.
Употребление грязной пищи грозит тем, что в вашем организме появится бактерия Helicobacter pylori, которая колонизирует слизистую оболочку, формирует ее повышенную восприимчивость к соляной кислоте и провоцирует воспаление, приводящее к развитию язвенных дефектов.
- Хоккеистка случайно выронила айфон на лёд во время матча чемпионата мира
- Оригинальные кормушки для маленьких диких животных
- Одноместная боковая палатка
- Дрон запустили выше Эвереста
- Мужчина выстрелил в оппонента во время уличной ссоры
