Неудачи в личной жизни привели Карину к депрессии, которую она пыталась заглушить обильными трапезами.
Девушка из города Реймондвилл, штат Техас, США, сбросила 39 килограммов, находясь на диете из продуктов «Макдоналдс», сообщает Daily Mail.
26-летняя Карина Вильярреал примерно шесть лет назад начала толстеть. Тяжелое расставание и новые несложившиеся отношения привели девушку к депрессии, которую она пыталась заглушить обильными трапезами.
В 2019 году Карина стала весить целых 112 килограммов. Ожирение привело к онемению и покалыванию в ногах, а это уже предвестники диабета. Понимая это, девушка взялась за свое здоровье: стала бегать, рассталась с парнем и уменьшила порции еды.
Сначала бегать было неимоверно трудно, но Карина не сдавалась, а лишь увеличивала количество тренировок.
Вильярреал заявляет, что питание в «Макдоналдс» также сыграло важную роль в похудении. В меню указана калорийность продуктов, что помогло девушке следить за количеством калорий.
Почти каждый день Карина употребляла фастфуд. Как правило, это были десять куриных наггетсов и диетическая кола.
Изменение рациона и занятия спортом дали внушительные плоды. Вес Карины снизился до 73 килограммов. Неприятные ощущения в ногах исчезли, а самооценка выросла.
- Зрелищные кадры песчаного вихря из Аргентины
- Инженер закосплеил Гринча на реактивных санях
- Отличная идея для совместного досуга – рисование портретов друг друга
- Дерзкое ограбление ювелирного магазина
- Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде
