14498
7
Семидесятилетний Виктор Фросинский из белорусского города Пинск очень нетипичный пенсионер. Собственно, он выглядит гораздо младше своего возраста: на вид ему дашь не больше 55, а со спины так вообще 40. И все это благодаря многолетнему увлечению бодибилдингом. Тренажерный зал Виктор обустроил прямо во дворе своего дома, где каждый день занимается утром и вечером на свежем воздухе, поддерживая отличную форму и бодрость духа.
70-летний Виктор Фросинский качает железо каждый день: 30-40 минут утром и до двух часов вечером, подчеркивая, что заниматься нужно постоянно.
×
Пожилой мужчина живет в частном доме, во дворе которого обустроил себе на открытом воздухе тренажерный зал с 18-килограммовыми гантелями, гирями, турниками и штангами. Здесь у него есть все необходимое для того, чтобы поддерживать себя в отличной форме.
Большая часть спортивного инвентаря — самодельная, собранная местными мастерами из подручных материалов. Когда-то, много лет назад, весь инвентарь был покупным, но его пришлось продать из-за болезни дочери (ее пытались спасти от лейкоза).
Сейчас Виктор на пенсии, а всю жизнь он проработал на местном судостроительном заводе. К бодибилдингу пристрастился еще в далеком 1971 году, когда проходил срочную службу в Чехословакии. С тех самых пор регулярно занимается, при этом не использует ни спортивного питания, ни спортивных уколов.
Питается Виктор так же, как и все, но часто: 5-6 раз в день. Ест все, что нравится, в том числе колбасу и селедку. Может иногда даже выпить для бодрости, но никогда не злоупотребляет.
«Все говорят: времени нет. Как нет? Денег может не быть, а время есть всегда. Встань пораньше: гантельки, пресс… Поддерживай форму, работай, — заявил мужчина журналисту и, шутя, отметил: — Современный мужчина знаешь каким должен быть? Серебро в висках, золото в кармане и сталь в штанах».
В свои 70 Виктор — самый фигуристый пенсионер Пинска. Он не обделен вниманием дам, но к излишнему вниманию со стороны прекрасного пола мужчина относится сдержанно, так как хранит верность супруге, с которой вырастил сына и дочь.
Источник:
Ссылки по теме:
- 20 невероятных фактов, которые пошатнут вашу веру в адекватность мира
- 15 смешных примеров того, что на пенсии все веселье только начинается
- Отец попросил незнакомцев подсказать интересные факты для его дочери
- 20 фактов обо всем на свете, которые потрясут вас до глубины души
- Покалечить ради красоты: ужасающие традиции племен и народов
Но, правду говоря, в таком возрасте выглядит это уже не очень...
Дед в 70 выглядит на 40. А друг в 40 выглядит на 30. Значит ли, что дед выглядит на 30? Сначала хотела написать про плохое сравнение по возрасту. А потом думаю, мужики заругают, а смотрю также считают. Фухх
То же касаемо и женского пола. Типа 50 кг скинула , теперь на 30 выгляжу. Нет , ты выглядишь похудевшей на 50. Кг.
Оговорюсь, что я не против правильного приема стероидов после 55-60 лет, когда своего тестостерона нет. Именно тогда их и надо принимать, а не в 18-20 лет, портя себе всю дальнейшую жизнь.
А уровень Арнольд классик и выше.. там другие микстуры..
Не знали? Печально.
Не знал .Печально ...
Тоже улыбают эти заявления: 70 лет - выглядит со спины на 40, 60 лет -танцует как 20 летняя... К чему это? Просто дед в хорошей форме
И я ни разу не против применения стероидов Пожилыми мужчинами. Я за честность. Слишком часто подобные новости, наоборот, обескураживают молодых парней. Ибо сколько бы они ни старались, всё равно - вон, даже у стариков фигура лучше. В итоге начинают тратить кучу денег на индивидуальных тренеров, бесполезные добавки и спорт. питание. И даже в случае значительных успехов по силовым показателям, внешность не будет соответствовать ожиданиям. Если человек худой по генетике - мышцы почти расти не будут. Да. Станет подтянутым и с кубиками на животе, но все равно - максимум наберет +4-6 кг за пару лет и дальше упрется "в стену". Если человек склонен к набору веса - сможет за пару лет набрать 8-16кг. Но чтобы избавиться от лишнего жира - потом придется еще пройти 7 кругов ада. Вот и бросают занятия нахрен, так и не узнав, что они всё делали правильно. Просто, почти все советы работают на фоне потребления химии.
Не знаю, насколько заминусуют, но всё же:
В Беларуси стероиды очень дешевы, поскольку налаженные каналы поставки спорт фармы в Россию организованы именно через нее.
Для возраста этого дедули можно не бояться побочек стероидов, касающихся прекращения выработки сперматозоидов (бесплодия). Но если ставить, например, даже обычный стандартный тестостерон, то можно добиться значительного повышения качества жизни. Помимо снижения общего уровня усталости и мышечной слабости, можно поддерживать состояние суставов и связок. Что для пожилых людей важно (правда, стероиды для связок/уставов у многих людей снижают либидо, но тут всё индивидуально). И психогенное действие тестостерона - очень мощный антидепрессант, улучшающий когнитивные функции.
Так вот. Пускай качается на здоровье. Но выдавать свои результаты за честный труд - преступление. Люди будут либо разочаровываться, либо калечить себя, повышая до упора нагрузки. Либо сразу оба результата.
P.S. Я знаю, что есть люди с хорошей генетикой, у которых сами по себе хорошо растут мышцы. Речь не о вас.
А он занимается лет 50 (с армии), значит по твоей теории его суставам уже давно конец должен был придти.
А так всем здоровья и долголетия. Вот Андрей Андронович на видео, тоже достойный пример.