Медики назвали продукты для защиты от диабета

Автор:

15 февраля 2019 19:38

Сообщество : Наука

407

Врачи назвали продукты питания, которые помогут защитить от сахарного диабета.

На первое место медики поставили бобы. Данный продукт обладает низким гликемическим индексом. При их употреблении гораздо реже возникают скачки уровня сахара в крови. Ученые отмечают, что если употреблять одну чашку бобов ежедневно в течение трех месяцев, то уровень HbA1c (показатель среднего уровня сахара) снизится на 50%.

Помимо этого, в список поставили яблоки и миндаль. Также медики отметили шпинат, данный продукт богат витаминами А и К.

Однако, по мнению специалистов, могут быть противопоказания. Поэтому необходимо советоваться с диетологом.

Медики назвали продукты для защиты от диабета

Источник:

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Наука"

Метки: здоровье медики наука

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.