3906                     
                
                                                    
                        
                            10                        
                    
                                                                            
                    Хороший вариант обеда для всей семьи!                                    
            
                        
	
	Ингредиенты:
куриные бедра (некрупные): 6 шт.
лук: 1 шт.
чеснок: 4–5 долек
мед: 1 ч. л.
кетчуп: 4 ст. л.
соевый соус: 2 ст. л.
масло растительное: по вкусу
соль: по вкусу
перец: по вкусу
		    куриные бедра (некрупные): 6 шт.
лук: 1 шт.
чеснок: 4–5 долек
мед: 1 ч. л.
кетчуп: 4 ст. л.
соевый соус: 2 ст. л.
масло растительное: по вкусу
соль: по вкусу
перец: по вкусу
Приготовление:
	Шаг 1
Лук очищаю и мелко нарезаю.
		    Лук очищаю и мелко нарезаю.
×
    
	Шаг 2
В чашу мультиварки наливаю масло и обжариваю лук до золотистого цвета.
Автоматически моя мультиварка для жарки выставляет 15 минут, но для лука будет достаточно 5–7 минут.
		    В чашу мультиварки наливаю масло и обжариваю лук до золотистого цвета.
Автоматически моя мультиварка для жарки выставляет 15 минут, но для лука будет достаточно 5–7 минут.
	Шаг 3
Очищаю и пропускаю через чесночницу чеснок.
		    Очищаю и пропускаю через чесночницу чеснок.
	Шаг 4
Добавляю кетчуп.
		    Добавляю кетчуп.
	Шаг 5
Затем немного соевого соуса.
		    Затем немного соевого соуса.
	Шаг 6
И жидкого меда.
Все тщательно перемешиваю.
Если мед взялся кристалликами и стал густым, предварительно растопите его на водяной бане.
		    И жидкого меда.
Все тщательно перемешиваю.
Если мед взялся кристалликами и стал густым, предварительно растопите его на водяной бане.
	Шаг 7
Бедра промываю, выкладываю в чашу мультиварки, добавляю соль и черный молотый перец.
		    Бедра промываю, выкладываю в чашу мультиварки, добавляю соль и черный молотый перец.
	Шаг 8
Выливаю приготовленный соус, закрываю крышкой, выставляю программу «Тушение».
		    Выливаю приготовленный соус, закрываю крышкой, выставляю программу «Тушение».
	Приятного аппетита!    
		    Ссылки по теме: 
- Специально для вегетарианцев: изобрели наггетсы из куриных перьев
- Шоколадно-банановый кекс: готовим без лишней посуды
- Доктор прописал: в Казахстане полностью запретят продажу лекарств без рецептов
- Курица снесла идеальные яйца для перфекционистов
- Любите жареную курицу? Только, пожалуйста, не в Азии!
 
         
            
         
        
     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                         
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                         
                                            
                                         
                                         
                                            
                                        
 
    
     
                     
                     
             
                     
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                                                
 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                 
            			 
            			 
            			 
            			 
            			 
            			 
    
а горчица - это эмульсия на базе масла, а масло и горчица применяются для объединения вкусов ранее добавленных и не смешиваемых