"Я сбросила больше 80 кг, и у меня нет друзей, которые бы гордились мной, поэтому порадуйтесь вы, ребята"
"200 кг и 82 кг - он любит меня одинаково. Любви не страшны размеры"
Кардинальное преображение за два года. Чувство юмора никуда не ушло!
"Разница между фото - два года, но я до сих пор в шоке от того, что у меня оказывается есть шея!"
210 кг и 91 кг
"Я сбросил много килограммов (а также много грусти и немного растительности на лице). Моя жизнь кардинально поменялась. Любите себя"
История длиной в 2 года
Коллин Кларк с синдромом Дауна смог похудеть и нарастить мышечную массу, а еще поучаствовал в соревнованиях бодибилдеров
Две подруги похудели вместе
Разница в 45 кг
"Мой брат кардинально изменил свою жизнь, и я безумно горжусь им"
"Сбросил 15 кг, и год не пью алкоголь"
"Вам может показаться, что на этих фото две разные девушки, но я все та же!"
"Для всех, кто думает, что это невозможно. Возможно!"
Разница в два года
Китайская семья решила привести себя в форму. Результат через 6 месяцев.
"Попрощалась с депрессией и алкоголем, и решила жить здоровее с 30 лет"
"Удивительно, как за три года все может поменяться в жизни"
Минус 129 кг за 2,5 года
"Сбросила 58 кг за 8 месяцев. Никаких операций, никакой диеты. Только тренировки"
Минус 101 кг
"40 кг за один год. В этом году я дефилирую на неделе моды в своем городе"
Два года, минус 45 кг
217 кг и 99 кг
Семейная трансформация. Похудели на 142 кг на двоих.
Отец троих детей трансформировал себя до неузнаваемости за 6 месяцев
Сломала стереотипы и похудела после свадьбы
"Я прошел 11-мильную тропу Калалау за два дня, три дня отдыхал, два дня возвращался обратно. После этого решил, что пора что-то менять. Минус 61 кг - вот мой результат"
"Минус 77 кг за пару лет. Сейчас работаю над формой в тренажерном зале"
Наглядно: до и после похудения на 100 кг
Источник: — переведено специально для fishki.net
- 20 фотодоказательств того, что из гадкого утёнка в лебедя можно превратиться не только в сказке
- Мужчина скинул 90 килограммов за один год, найдя нужную мотивацию
- Каждые пять лет эти пятеро друзей повторяют снимок, сделанный в 1982-м
- Взяли и сделали: советы по похудению от людей, сбросивших 20+ килограмм
- Бразильская блогерша похудела на 90 кг и поделилась впечатляющими результатами
Я тоже вешу 55 при росте 175. Ничего вообще не делаю: ем и сплю. Это не достижение и не сила воли, а пока что хороший обмен веществ.
Я вообще лентяй, мне бы подкачаться, рельефности добавить, а мне неохота - стройно выгляжу и ладно.
А эти люди просто молодцы. Вы не можете себе представить, через что им пришлось пройти. Для меня они герои просто.
Правда, думаю, до дома доберусь - наверстаю
С начало надо опуститься, а потом всем рассказывать как ты со дна поднялся.
А те кто ведёт здоровый образ жизни и не допускает таких перегибов, не достойны внимания.
не помогали ни диета, ни спортзал 3 дня в неделю, и это при том, что я ходила туда уже лет 5. 1 кг скидывается, 2 приходит, и так все 2 года.
потом супруг отбуксировал мою жирную депрессивную тушку к хорошему эндокринологу, сдала кучу анализов и выяснилось, что у меня гормональный дисбаланс, предположительно, на фоне стресса. нарушение углеводного обмена, водно-солевого. диагноз поставили гипотиреоз. как сказала врач, многие люди им страдают и понятия не имеют об этом.
за 8 месяцев на диете и таблетках сбросила эти 30 кг, без спортзала, деньги за абонемент ушли на эндокринолога и лечение, так что занималась дома. на память остались растяжки на бедрах, когда кожа не выдерживала стремительного роста жира и трескалась. была бы фигура типа яблока, когда живот словно беременный на 11 месяце, остались бы и там. повезло.
прилагаю картинку симптомов, проверьте себя
просто стал меньше есть
теперь шмотки старые падают) заново покупать всё приходится))))
Мораль: не запускайте себя до такого состояния. Жир сбросить можно, кожу же не восстановить без хирурга.