68968
31
Борьба с лишним весом часто кажется тяжелейшей битвой, но ее результаты могут круто изменить жизнь. "Все кажется невозможным, пока не будет сделано", - сказал Нельсон Мандела. Эти люди не захотели мириться с лишним весом. Они взяли себя в руки, и доказали себе и окружающим, что возможно всё.
"Я сбросила больше 80 кг, и у меня нет друзей, которые бы гордились мной, поэтому порадуйтесь вы, ребята"
×
"Разница между фото - два года, но я до сих пор в шоке от того, что у меня оказывается есть шея!"
"Я сбросил много килограммов (а также много грусти и немного растительности на лице). Моя жизнь кардинально поменялась. Любите себя"
Коллин Кларк с синдромом Дауна смог похудеть и нарастить мышечную массу, а еще поучаствовал в соревнованиях бодибилдеров
"Я прошел 11-мильную тропу Калалау за два дня, три дня отдыхал, два дня возвращался обратно. После этого решил, что пора что-то менять. Минус 61 кг - вот мой результат"
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Я 10 лет назад: пользователи делятся своими трансформациями
- 20 фотодоказательств того, что из гадкого утёнка в лебедя можно превратиться не только в сказке
- Мужчина скинул 90 килограммов за один год, найдя нужную мотивацию
- Взяли и сделали: советы по похудению от людей, сбросивших 20+ килограмм
- Каждые пять лет эти пятеро друзей повторяют снимок, сделанный в 1982-м
Новости партнёров
реклама
Я тоже вешу 55 при росте 175. Ничего вообще не делаю: ем и сплю. Это не достижение и не сила воли, а пока что хороший обмен веществ.
Я вообще лентяй, мне бы подкачаться, рельефности добавить, а мне неохота - стройно выгляжу и ладно.
А эти люди просто молодцы. Вы не можете себе представить, через что им пришлось пройти. Для меня они герои просто.
Правда, думаю, до дома доберусь - наверстаю
С начало надо опуститься, а потом всем рассказывать как ты со дна поднялся.
А те кто ведёт здоровый образ жизни и не допускает таких перегибов, не достойны внимания.
не помогали ни диета, ни спортзал 3 дня в неделю, и это при том, что я ходила туда уже лет 5. 1 кг скидывается, 2 приходит, и так все 2 года.
потом супруг отбуксировал мою жирную депрессивную тушку к хорошему эндокринологу, сдала кучу анализов и выяснилось, что у меня гормональный дисбаланс, предположительно, на фоне стресса. нарушение углеводного обмена, водно-солевого. диагноз поставили гипотиреоз. как сказала врач, многие люди им страдают и понятия не имеют об этом.
за 8 месяцев на диете и таблетках сбросила эти 30 кг, без спортзала, деньги за абонемент ушли на эндокринолога и лечение, так что занималась дома. на память остались растяжки на бедрах, когда кожа не выдерживала стремительного роста жира и трескалась. была бы фигура типа яблока, когда живот словно беременный на 11 месяце, остались бы и там. повезло.
прилагаю картинку симптомов, проверьте себя
просто стал меньше есть
теперь шмотки старые падают) заново покупать всё приходится))))
Мораль: не запускайте себя до такого состояния. Жир сбросить можно, кожу же не восстановить без хирурга.