Тест на брокколи

Автор:

08 июня 2018 11:48

Сообщество : Еда

1157

Большинство людей даже не знают, что такое настоящий физиологический голод. Мы все рождаемся с необходимостью получать пищу, но со временем сигналы голода могут перепутаться с другими сигналами, а потому это не всегда свидетельствует о том, что нам нужно перекусить. Потребность в пище современного человека исходит из ассоциаций между едой и чувствами.

Например, сладости, которые дают ребенку, когда он упал и разбил колено, могут и во взрослой жизни ассоциироваться у него со способом улучшить настроение в любой ситуации (даже если сейчас проблема не в колене, а в критике начальника). По мере того, как мы взрослеем, наша потребность в комфорте становится все более сильной. А мозг, вспоминая детство, убеждает нас, что торт или мороженое — то, что нам нужно в периоды эмоциональной нестабильности.
Часто люди потребляют пищу как ответ на скуку или стресс. Вот почему в следующий раз, когда вы почувствуете голод, пройдите быстрый «тест на брокколи». Это простое упражнение предлагает задать себе всего один вопрос: «Съел бы я сейчас тарелку брокколи?» Если ответ отрицательный, то, кажется, вы все-таки не голодны. А вот если положительный — как раз наоборот.

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Еда"

Метки: Тесты брокколи голод диеты

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

12 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

domine 7 лет назад

Лично мне не подходит, я брокколи люблю, могу и просто так съесть.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать все 3 ответа

Алексей Томаровщенко 7 лет назад

А я брокколи люблю.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

344

_m_lovol_m_ 7 лет назад

Не соглашусь с автором. Между горстью конфет и тарелкой брокколи мои сыновья выберут брокколи... Тут дело вкуса, а не ассоциаций.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Татьяна Василенко 7 лет назад

Есть вещи, которые я, например, не могу есть, даже если сутки голодать буду или буду находиться на грани нервного срыва. Для меня это сопливая геркулесовая каша, у меня на нее просто рвотный рефлекс. Поэтому тест некорректен для таких же "нелюбителей" брокколи.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •