Женщина весом 180 кг сбросила более 100 кг только с помощью диеты и спорта

Автор:

13 октября 2017 16:33

Метки: До и после похудения до и после история успеха похудание похудели похудение

12595

30-летняя жительница Коннектикута Аннамари Ривера в 2010 году весила 180 кг. Тогда она встречалась с мужчиной, отношения нельзя было назвать гармоничными, и самооценка у нее была где-то на уровне плинтуса. Но однажды Аннамари приняла решение изменить свою жизнь и записалась в спортзал, в который можно было заезжать вечером по дороге с работы домой. И понеслась...

Женщина весом 180 кг сбросила более 100 кг только с помощью диеты и спорта

За первый же год занятий спортом Аннамари потеряла 45 кг.

Источник:

И, конечно, она перестала питаться фастфудом и пить сладкие газированные напитки.

Источник:

Раньше же она постоянно заедала стресс.

Источник:

Поменяв режим питания и рацион, особой диеты не придерживалась - просто сократила объем порций и начала употреблять больше белка и овощей.

Источник:

Сегодня она весит около 80 кг и чувствует себя просто отлично.

Источник:

Раньше Аннамари, по ее признанию, могла поесть в "Макдональдсе" пару раз за день.

Источник:

Теперь женщина тренируется шесть дней в неделю и питается шесть раз в день (три основных приема пищи и три перекуса).

Источник:

С 28 размера одежды она перешла на 8-й. И да, этот размер налезает на нее несмотря на 4 кг лишней кожи, все еще свисающей с тела.

Источник:

Аннамари с гордостью рассказывает о своих достижениях в Инстаграме, где у нее более 70 000 подписчиков.

Источник:

Она говорит, что занятия в спортзале сделали ее собранной и дисциплинированной во всех аспектах жизни.

Источник:

Она очень многое узнала и теперь с радостью делится своими знаниями.

Источник: — переведено специально для fishki.net

Ссылки по теме:

Метки: До и после похудения до и после история успеха похудание похудели похудение

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

27 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий