Йога по-русски (10 фото + текст)

196326

Йога — понятие, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния.
(Материал из Википедии — свободной энциклопедии)
Savasana — Поза полного расслабления. Данная поза одна из самых стимулирующих Асана (прим. Асана — объединение ума и тела посредством физической деятельности)


Йога по-русски (10 фото + текст)
Balasana — Успокоительная поза, которая расположена между более стимулирующими Асана

Balasana — Успокоительная поза, которая расположена между более стимулирующими Асана

Setu Bandha Sarvangasana — Поза невесты (O_o), успокаивает мозг и омолаживает усталые ноги
Setu Bandha Sarvangasana — Поза невесты (O_o), успокаивает мозг и омолаживает усталые ноги

Marjaryasana — Эта поза обеспечивает нежный массаж органам брюшной полости и спинному хребту
Marjaryasana — Эта поза обеспечивает нежный массаж органам брюшной полости и спинному хребту

Halasana — Поза Плуга уменьшает боль в пояснице и может помочь вам заснуть
Halasana — Поза Плуга уменьшает боль в пояснице и может помочь вам заснуть

Dolphin — Хорошее открытие плечевого сустава. Также усиливает (не понял что), руки и ноги
Dolphin — Хорошее открытие плечевого сустава. Также усиливает (не понял что), руки и ноги

Salambhasana — Эффективное средство для того, чтобы усилить спину, ноги и руки в подготовке к более глубоким …(блин, надо было лучше учить английский)
Salambhasana — Эффективное средство для того, чтобы усилить спину, ноги и руки в подготовке к более глубоким …(блин, надо было лучше учить английский)

Ananda Balasana — Эта поза нежно доносит большее понимание до тазобедренного сустава (О_о)
Ananda Balasana — Эта поза нежно доносит большее понимание до тазобедренного сустава (О_о)

Malasana — Эта поза растягивает лодыжки, пах и спину.
Malasana — Эта поза растягивает лодыжки, пах и спину.

Pigeon Pose — Придаст тонус вашему телу, улучшит вашу гибкость и снимет стресс вашего ума.
Pigeon Pose — Придаст тонус вашему телу, улучшит вашу гибкость и снимет стресс вашего ума.

via

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
18
73
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
73  комментария
152
sashart 9 лет назад
Пустой комментарий
367
Nerpaya 9 лет назад
Пустой комментарий
312
Mefody 9 лет назад
Пустой комментарий
72
Ize 9 лет назад
Пустой комментарий
10
stalinoza 9 лет назад
Пустой комментарий
36
relaxportal 9 лет назад
Пустой комментарий
448
mediaex 9 лет назад
Пустой комментарий
260
shchegolev 9 лет назад
Пустой комментарий
134
marmosik 9 лет назад
Пустой комментарий
Показать ещё 21 комментарий (из 53)