FISHKINET
В такие заведения я б и сам пошел учиться В такие заведения я б и сам пошел учиться В Щёлково мигранты толпой напали на полицейского В Щёлково мигранты толпой напали на полицейского В России предложили запретить сайты знакомств В России предложили запретить сайты знакомств Учителям рекомендовали не использовать термины «гендер» и «толерантность» на уроках Учителям рекомендовали не использовать термины «гендер» и... ​​Герои Беслана ​​Герои Беслана Сорри, нам плевать, закон есть закон Сорри, нам плевать, закон есть закон Бордер-колли и австралийская овчарка дают друг другу понять, что они не представляют угрозы Бордер-колли и австралийская овчарка дают друг другу понять, что... Во Владивостоке открыли памятник Дзержинскому Во Владивостоке открыли памятник Дзержинскому 30 исторических фактов и событий, о которых редко говорят 30 исторических фактов и событий, о которых редко говорят Сокол вырос в квартире и стал напоминать кота Сокол вырос в квартире и стал напоминать кота Почему рыба из реки Амур крайне агрессивна в других водоёмах? Почему рыба из реки Амур крайне агрессивна в других водоёмах? Умер художник-постановщик «Приключений капитана Врунгеля» и «Доктора Айболита» Умер художник-постановщик «Приключений капитана Врунгеля» и... Компьютерный клуб в стиле нулевых в гараже Компьютерный клуб в стиле нулевых в гараже Оговорка ведущей в прямом эфире Оговорка ведущей в прямом эфире В Оренбурге мигранты ворвались в дом и избили семью после дорожного конфликта В Оренбурге мигранты ворвались в дом и избили семью после... Хотела селфи: 45-летняя экстремалка упала с самой высокой трубы Петербурга Хотела селфи: 45-летняя экстремалка упала с самой высокой трубы... 25 необычных фотографий обычных предметов, животных и процессов 25 необычных фотографий обычных предметов, животных и процессов Безумный проект Калигулы и история самых роскошных кораблей древнего мира Безумный проект Калигулы и история самых роскошных кораблей... Женщина жаловалась на мужа, но он оказался «идеальным» Женщина жаловалась на мужа, но он оказался «идеальным»
Как похудеть без вреда для здоровья, жесткой диеты и подсчета калорий

Как похудеть без вреда для здоровья, жесткой диеты и подсчета калорий

26420
9
Многие женщины после рождения детей сталкиваются с этим монстром. Да, речь о лишнем весе, который подкрадывается незаметно, килограмм за килограммом оседая на талии, бедрах и боках - и вот вы уже не стройная нимфа, а очень грустный слоненок. Очередная история из рубрик "Так жить нельзя" и "Надо что-то делать".
×

Источник:  — переведено специально для fishki.net

реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
69  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать все 4 ответа
117
Andrey Dolbnya 8 лет назад
Статья ни о чем. И какая то однобокая. Как это не надо считать калории? Их как раз таки и надо считать. И выбирать правильную пищу исходя из этого. Например 200 гр. колбасы (не суть важно какой) и 500гр. (полкило) отварной телятины, это 500 килокалорий, и вот скушать 200 гр. колбасы и уже через час снова захочется есть. А вот 500 гр. мяса, можно добавить отварного риса, тоже не более 200 ККл и можно питаться целый день. И всего вместе с рисом 700ККл. При норме 1500-2000 для худеющих. Вывод по моему мнению однозначен подсчет калорий обязателен, ну а выбор правильной пищи это вторично.
470
S.T.A.L.K.E.R. Sergey_Z 8 лет назад
Глупый совет, человек который сидит на диете рано или поздно срывается и набирает вес.
Правильный совет просто поменять рацион, и есть правильные продукты, тогда это войдет в привычку, и человек не будет ломать себя.
470
S.T.A.L.K.E.R. roman-delisov 8 лет назад
Черное - белое, белое - черное ?
218
Igor T 8 лет назад
Ну все, фишкам хана, если уже постят такую хрень.
222
Анна Пивоварова Шизопряников 8 лет назад
Тут уже больше про пользу продуктов - если хочешь уменьшить процент жира и увеличить мышечную массу (это при тренировках регулярных), то логичней съесть кусман мясца с овощами , а не пирог. Это же быстро и медленно усвояемые углеводы, белок, жиры - целая наука.
На кашах тоже вроде как не похудеешь, а вон весь рацион правильного питания на них держится)
−16
Nathan Sommers 8 лет назад
Кто нибудь мне скажет ,зачем и*бать селёдку?
326
baralgin Nathan Sommers 8 лет назад
любитель толстух?
−16
Nathan Sommers baralgin 8 лет назад
Любитель спрасшивать про любителей толстух ?
Показать все 7 ответов
468
An Tokarev Анастасия 8 лет назад
А вы вечером за ними проследите, за офисными толстозадами, они наверное ведёрко курочки за любимым сериалом сметают, а после сытного ужина в сон. Так что, видал я таких диетчиков, днём зелёный чай и яблоки, за компанию, друг перед другом выпендриваются,все на диетах, зато как разговор зайдёт, так сразу всплывают факты, то кому то лень было вчера готовить, пару пицц в духовку и прекрасно, кто то торт сожрал с подругой. лучше уж днём пожрать, а вечером чаёк.
Показать ещё 20 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?