37212
7
Нередко случается так, что человек хочет похудеть, но совершенно не может заставить себя это сделать. В таких случаях лучшим помощником становится мотивация. Порой она бывает очень жестокой, но все же действенной. Эта история именно об этом!
Альвина Рэйни, мать двоих детей, страдала от эмоционального насилия со стороны мужа. Чтобы справиться с депрессией, она постоянно ела, в итоге достигнув 126 кг! Она совершенно не заботилась о своем питании, перестала влезать в привычную одежду, поэтому покупала новую и вовсе в мужских отделах.
Однажды ее муж сорвался и оскорбил женщину, назвав ее “жирной уродиной”. Он также сказал ей, что если она уйдет от него, то ее больше никто и никогда не захочет. В 2009 году она ушла. Ушла и взялась за себя!
×
Альвина села на диету с низким содержанием углеводов. Всякий раз, когда девушка хотела сдаться, то тут же вспоминала слова бывшего и начинала работать еще активнее! Она жаждала доказать ему, что он был не прав.
“Похудев, я встретила маму бывшего мужа. Она была потрясена, увидев меня. Она рассказала ему о том, как сильно я изменилась. Позже он позвонил мне, решив, что я худею, чтобы вернуть его”, - рассказывает Альвина. Но правда в том, что она никогда не собиралась возвращаться к человеку, который так оскорбил ее. Спустя время у нее появился новый муж, Саша.
“Похудев, я встретила маму бывшего мужа. Она была потрясена, увидев меня. Она рассказала ему о том, как сильно я изменилась. Позже он позвонил мне, решив, что я худею, чтобы вернуть его”, - рассказывает Альвина. Но правда в том, что она никогда не собиралась возвращаться к человеку, который так оскорбил ее. Спустя время у нее появился новый муж, Саша.
Сейчас она весит почти в два раза меньше, чем до развода с бывшим мужем. Ее вес — 63,5 кг. Потеря веса помогла справиться с некоторыми проблемами со здоровьем.
“Когда я была полной, у меня было высокое кровяное давление, начальная стадия сахарного диабета, синдром поликистозных яичников, гипертрофия левого желудочка и приступы паники. Теперь, спустя 7 лет трудов, я справилась со всем этим! Я хочу, чтобы другие знали, что они могут начать жить заново, но для этого стоит хорошенько поработать!“
Ссылки по теме:
- Подростки едва не устроили взрыв во дворе при запуске фейерверка
- В Сочи женщина украла телефон и кошелёк у своих коллег
- Когда мечты ребёнка не совпадают с родительскими планами
- Первый день на работе: эпопея с канцелярскими товарами
- Люкс на рельсах: поезд «Москва–Сочи» за 218 000 рублей
а до этого небось киздела всем вокруг что у нее "гармоны, кость широкая, после родов, нарушен обмен веществ и тд. и тп. " ,
а как пинок под жирную жопу получила - тут же хлебало закрыла и в кость сузилась сама собой.
ШТА?
Я и сама так раньше думала, но года три назад жизнь повернулась так, что мне пришлось узнать многое из психиатрии о расстройствах личности, симптомах и последствиях, и пообщаться со многими людьми, кто были и агрессорами и жертвами.
Эмоциональное насилие не означает, что один другому говорит гадости и этот другой обижается. Все намного сложнее.
Как правило, такая полнота не причина эмоционального насилия, а его результат. Что собственно подтверждается тем, что выйдя из ситуации насилия, человек снова приходит в норму (худеет, перестает пить, отказывается от зависимостей и вредных привычек).
Эмоциональное насилие, как правило, редко откровенное и заметное - тут как раз агрессор прокололся сказав откровенную гадость, что и заставило жертву увидеть реальность. Жертва часто узнает о том, что подвергается эмоциональному насилию либо пост-фактум, либо когда агрессор допускает ошибку.
Посмотрите один старый американский фильм - Gaslight/Газовый свет. Это фактически всеми психологами признанное учебное пособие по людям с такими отклонения, от него даже пошел современный научный термин - газлайтинг.
Вкратце, все сводится к тому, что жертва начинает сомневаться в себе, самооценка падает ниже плинтуса. Эмоцинальное давление, которое часто даже не осознается, вызывает психосоматические заболевания.
Один из типов расстройства личности, достигших совершенства в эмоциональном насилии, которое сразу (а иногда и на протяжении десятков лет) не распознать, не зная заранее, с чем имеешь дело, - это перверзный нарциссизм.
Когда будете читать, скорее всего, Вам будет не понятно, что ж тут такого страшного, почему многие жертвы это терпят, и пр., и пр.
К сожалению, одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются многие жертвы, - непонимание со стороны не просто общества, но и самых близких людей. В лучшем случае, их считают не очень умными людьми.
Но представьте: Вы смотрите по тв какой-нить детектив, допустим про Пуаро. Все, что известно Пуаро, это то, что есть труп. Все. А дальше он начинает задавать вопросы - одному, второму, третьему... присматривается, иногда шпионит. А в конце серии обычно собирает всех в одной комнате и говорит: "Убийца среди нас сейчас. Это Такой-то. Вот как было дело..." И Вы в этот момент так: Ну, конечно! Это же так просто, так очевидно!
Всем сразу все делается понятно, когда Пуаро все объяснил. Но в определенный момент Пуаро и сам еще не знает. Можно ли сомневаться в умственных способностях Пуаро, если он сразу не сказал, кто убийца? Если он для начала собрал неопровержимые доказательства, чтобы самому точно знать, что что-то тут не то.
Надеюсь я Вас не утомила, хоть и не ответила прямо на Ваш вопрос.
Ну, и тут надо быть честными. Если замуж девушка выходит с весом в 50 кило, а после становится "красотулей" в 126 кило....то не нужно ожидать, что у мужа на эти лишние несколько десятков килограммов чистого сала встанет.... Я в такое верю только в 2 случаях: либо мужчина нашёл родственную душу и ему уже пофиг на внешний вид супруги (хотя я как-то мало в это верю), либо у него в башке сдвиг и он мечтал себе жирную жену.
+ самодисциплина. Смена рациона, образа жизни. Нужно найти время на спорт по мимо семьи, работы. Не все могут.
Лучше всего, когда оба ЗОЖники. Взаимомотивация. Да и в бытовом плане проще.
Кстати, как не парадоксально, мужчины редко поддерживают своих жен в попытке вести ЗОЖ. Так же как и родные. Всегда в тарелку лишний кусочек положат
З.Ы. Я поддерживаю всех с ЗОЖ. Так как лишние кило мешают жить. Проверено на себе. И уходят что-то медленно. Пока только -7 кило...и вес встал.
Хотите прогресс - ведите дневник питания, считай калории, БЖУ. Тогда увидите, где переедаете. Соответственно, откорректируйте питание. Ну и поищите информацию, когда чего и сколько есть, чтобы худеть
Желаю вам благополучно пережить трудности!
И Вам, чтобы кризис не коснулся никак!
Хочется взять пивасик, чипсы и смотреть фильмы в удобном кресле...всё... но...времени нет... семья, работа, учёба, машины.... ;)))