134126
11
Раньше завтрак Кейт Райтер состоял из энергетика и шоколадного батончика, а ужинала она дважды – сначала в Макдональдсе, потом дома. Эти привычки, которые 25-летняя девушка обрела после знакомства с будущим женихом, привели ее к 120 килограммам веса.
Чудо-трансформация: 120 кг слева и 65 кг справа
Кейт призналась, что лишний вес долгое время не беспокоил ее, но в какой-то момент ожирение начало отражаться на ее здоровье. К концу рабочего дня ее ноги не выдерживали нагрузки и начинали болеть так, что она даже не могла самостоятельно вести машину. Тогда она твердо решила сбросить вес и начала считать калории и заниматься спортом.
×
Теперь эта красотка работает учителем физкультуры и занимается кроссфитом по два часа в день, чтобы подтянуть тело без хирургического вмешательства.
Девушка рассказала, что начала стремительно набирать вес после того, как познакомилась со своим парнем, который оказался таким же большим любителем еды.
Кейт набирала по 10 кг в год в течение первых четырех лет их отношений.
Кейт начала худеть с сокращения порций, и в первую же неделю потеряла около 8 кг.
Затем она начала подсчитывать калории, и уже через месяц весила 100 кг.
С подсчетом калорий и ежедневными упражнениями девушка потеряла 55 кг за 9 месяцев.
Теперь она настоящий фитнес-фанатик и занимается по два часа в день, а недавно выучилась на учителя физкультуры.
У Кейт около 43 тысяч подписчиков на Instagram*, которые вдохновляются примером девушки и регулярно обращаются к ней за советом.
* Запрещены в РФ
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- 10 самых "толстых" стран мира
- 33 чуда макияжа в исполнении Мелиссы Мерфи
- Ради лечения ожирения 11-летнего ребенка решили поджечь
- Женщина сбросившая более 300 килограмм
- Самый толстый мальчик в мире похудел на 76 кг
Новости партнёров
реклама
А девушка молодец. Главное теперь не переусердствовать с фитнесом. Во всем надо знать меру.
парнишка сбросил кг 40.. вообщем без одежды это надо видеть.
за идею действие респект, а вот за то что запустила себя так, жирный минус.
Почему столько толстых баб не хотят последовать её примеру?((
не гордится ожирением, а делом занимается