14694
Вы употребляете алкоголь, чтобы чувствовать себя более уверенно? Если так, значит, бросить пить – отличная идея для вас. Есть несколько вещей, о которых вы должны знать, чтобы быть готовыми к тому, что произойдет, когда вы откажетесь от алкоголя.
Ваша социальная жизнь станет менее насыщенной
Это во многом зависит от вашего круга друзей и от того, как часто вы встречаетесь. Вы можете обнаружить, что каждые выходные они все еще направляются в бар, паб или клуб. Конечно, вы всегда можете пойти вместе с ними, но вам будет трудно выносить толпу пьяных людей, когда вы сами решили оставаться трезвым. Так что, скорее всего, вы просто начнете отказываться от таких предложений. Есть шанс, что поначалу вы будете бояться пропустить что-то важное, но со временем поймете, что в таких ситуациях нет ничего, что вы могли бы упустить.
×
Вы узнаете, есть ли у вас настоящие друзья
Вы можете начать замечать, что ваши друзья, с которыми вы всегда отправлялись на вечеринки, будут разочарованы или раздражены, когда вы скажете, что не хотите больше пить. Они могут даже попытаться давить на вас, утверждая, что вы изменились, стали скучным и больше не хотите получать удовольствие. Но ваши настоящие друзья – это люди, которые поддерживают ваши решения и искренне желают вам удачи. Они будут встречаться с вами за кофе, играть в настольные игры по вечерам или просто смотреть фильмы. На самом деле очень важно определить, кто является вашим настоящим другом, и ваши отношения будут процветать, поскольку вас удерживает вместе совсем не алкоголь.
У вас появится больше денег
Просто задумайтесь, сколько денег вы потратили за много лет на вечеринки и алкоголь. Вечера в клубах и напитки стоят не так уж дешево. Умножьте эту сумму на количество вечеров, которые вы проводите вне дома, и вы поймете, что алкоголь прожег существенную дыру в вашем банковском счете. Когда вы прекращаете употреблять алкоголь, то начинаете замечать, что у вас остается больше денег до зарплаты. Вы можете потратить их на вещи, которые вам действительно нужны, или накопить на что-то действительно важное, к примеру, путешествия.
Вы потеряете вес и улучшите здоровье в целом - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/post/motivational/2016/6/26/6226#image48840
Регулярное употребление алкоголя добавляет много калорий к вашему рациону. Со временем они, безусловно, приводят к увеличению веса, особенно в области живота. Поэтому есть хороший шанс потерять лишние килограммы без каких-либо усилий, просто отказавшись от алкоголя. Кроме того, после отказа от вечеринки ночью у вас не будет желания съесть жирный завтрак утром, и вы будете чувствовать себя прекрасно после пробуждения.
Принимая во внимание то, что употребление алкоголя в принципе ведет к существенным проблемам со здоровьем, его сокращение может означать положительные изменения для вас. Ваша кожа будет выглядеть более здоровой и сияющей, поскольку она уже не будет обезвоженной все время. Печень начнет функционировать более эффективно, поскольку перестанет работать сверхурочно, пытаясь вывести токсины из алкоголя.
Вы сможете просыпаться рано - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/post/motivational/2016/6/26/6226#image48840
Если вы работаете всю неделю, то в утро субботы и воскресенья сможете чувствовать себя особенным, так как будете на самом деле наслаждаться этим временем. Вы сможете просыпаться с чувством обновления, ожидая, какие приключения принесет этот день. У вас появится больше энергии и мотивации, чтобы выполнить все необходимые дела. И при этом вы перестанете чувствовать отвратительную головную боль и тошноту, которые ранее сопровождали вас в выходные. Вы не будете тратить время на то, чтобы лежать в постели и пытаться прийти в себя. - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/post/motivational/2016/6/26/6226#image48840
Вы сможете помнить все происходящее, и не будете чувствовать себя глупо
Вам больше не нужно просыпаться, пытаясь сложить воедино все кусочки воспоминаний о прошлой ночи. Не придется вспоминать, где и с кем вы находились, и что там делали. Вы будете иметь четкую память о том, что произошло, не беспокоя своих друзей вопросами об этом. Кроме того, больше не будет людей, напоминающих вам о ваших глупостях, которые вы делали на выходных. Вам больше не придется стыдиться.
Вы станете счастливее
В целом, вы будете чувствовать себя счастливее. Это может произойти из-за сочетания всех перечисленных выше пунктов, или же из-за того, что алкоголь буквально является депрессантом. Но вы заметите, что начали чувствовать себя лучше. Вы можете начать чувствовать себя более уверенным в том, какое место занимаете в жизни, поскольку больше не будете полагаться на алкоголь, чтобы понять это. Вы начнете уделять свое время тем вещам, которые на самом деле приносят радость в вашу жизнь. Вы станете окружать себя людьми, которые проходят подобный путь, которые, как и вы, заботятся о своем здоровье и благополучии.
Ссылки по теме:
1. Ваша социальная жизнь станет менее насыщенной - правда.
В большинстве городов кроме как бухать делать больше нечего. Спорт и другие хобби? Ну если у человека раньше до этого руки не доходили - то и потом вряд ли дойдут. Так что да - дом и интернет - ваше основное спасение.
Лично я стал собирать и катать настолку по сорокатысячнику.
2. Вы узнаете, есть ли у вас настоящие друзья - правда, НО отвечу сразу - ИХ НЕТ!
Объясняю почему - друзья бывают двух типов:
а) Те, с которыми ты вырос в одном дворе, гонял кошек, ловил голубей, срал соседям под дверь (ну в газетку там и поджечь, олдфаги, помните?), дрался "дом на дом" или "двор на двор". И так далее.
б) Те, с которыми ты бухаешь, шляешься и главное условие - влипаешь в переделки.
Когда бросаешь пить вторая категория отпадает автоматом. А что до первой... ну я знаю, наверное, всего двух-трех людей, которые до сих пор поддерживают близкие отношения с друзьями детства. Жизнь она закидывает в такие говна, что ....
3. У вас появится больше денег - правда. И это самый приятный бонус. Я, честно говоря, даже не подозревал СКОЛЬКО я тратил на гулянки. Как не засуну руку в карман - там деньги.
4. Вы потеряете вес и улучшите здоровье в целом - вранье. Стресс и его заедание никто не отменял. К тому же моральное состояние год-полтора будет в глубокой жопе.
5. Вы сможете помнить все происходящее, и не будете чувствовать себя глупо - а какая тут связь с алкоголем? Я могу себя почувствовать глупо и в не связанных с алкоголем ситуациях. Притянуто за уши.
6. Вы сможете просыпаться рано - враньё. Кто был жаворонком - тот им и останется, а кто совой - тот совой и будет. Я как вставал после любой пьянки в 05.30 утра (даже если пришел с 4) - так и встаю до сих пор. Привычка с детства. А кто поднимался в 12-13 - так и будет это делать дальше.
7. Вы станете счастливее - лютая ложь!!! Первые года полтора - дикий депрессняк. Потом - легче. Года через четыре - рецидив, попытка срыва. Если алкоголь пошел - начинается новый виток. Если нет (как у меня) - новый виток депрессняка и к 6-7 году трезвенности ты наконец-то начнешь просыпаться от ужаса "разрыва с алкоголем".
Более 8 лет трезвенник.
В Питере - пить!
Что произойдет, если отказаться:
1. От сладкого;
2. От жирного;
3. От мяса;
4. От секса;
5. От чтения постов закодированных авторов...