Спортзал сделал из толстяка человека

Автор:

Adat

11 февраля 2016 19:58

108168

Ему удалось скинуть 60 с лишним кило и построить идеальное тело! Только посмотрите, как серьезно он взялся за себя: жир тает и на глазах прорисовываются рельефные мышцы. Подробный фотоотчет о том, как менялся этот парень в ходе тренировок.

Источник:

Вот такое неприятное открытие: вес подобрался к отметке 140 килограмм...

Источник:

Вид сбоку больше всего напоминает пивную бочку.

Источник:

Но если есть желание - всё оказывается поправимым. Главное, взяться за дело серьезно!

Источник:

В итоге 76 кило - полёт отличный!

Источник:

Теперь не стыдно и самому посмотреть, и другим показаться.

Источник:

Пришло время селфи :)

Источник:

Ссылки по теме:

Метки: Спорт результаты тренировки

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

227 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

Пиндос 10 лет назад

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

15k

Данил 10 лет назад

Из заголовка - а что, толстяк не человек?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Александр Тронза 10 лет назад

что то я не увидел доказательств, как спортзал сделал из негра человека

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

den_com Александр Тронза 10 лет назад

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

78k

Aleksandr 10 лет назад

Теперь он может работать в парке развлечений!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Урри 10 лет назад

Жил чувак себе в удовольствие, ни в чем не отказывал.. А теперь рабский труд бесплатный..

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

thda 10 лет назад

интересно, это он наверное года за 4 так...уважуха толстячку...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

12k

Руслан Смирнов 10 лет назад

У автора толстяки по ходу не люди? Автор сам то не жиробас часом?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Heinrich Gerzen 10 лет назад

А до этого он кем был автор? Или для человек не твоих идеалов и стандартов уже не человек?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

329

Heinrich Gerzen РakaС 10 лет назад

Походу супер человек (superman), или очередной фанат качалки.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

13k

Виталий 10 лет назад

респект и уважуха!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Наталья Абаимова 10 лет назад

Меня заголовок смутил. Толстяки, видимо, за людей не считаются.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

37k

Дмитрий zmey72 10 лет назад

Вес сбрасывается и диетой и аэробными нагрузками. Одной диетой ты будешь 10 кг сбрасывать года три))))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

37k

Комментарий удален

37k

Бог сисек и вина 10 лет назад

А я пойду пива выпью...

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Wrtj Бог сисек и вина 10 лет назад

пиз/дуй

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Бог сисек и вина Wrtj 10 лет назад

Выпил пообщался с ребятами вернулся, а ты пиз\дуй в спорт зал!

-3

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Wrtj Бог сисек и вина 10 лет назад

Позанимался пообщался с ребятами вернулся , а ты пиз/дуй пиво пить !

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Бог сисек и вина Wrtj 10 лет назад

Я не пью пиво каждый день, так что ты просто пиз\дуй броди !

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Wrtj Бог сисек и вина 10 лет назад

Я не занимаюсь каждый день, так что ты просто пиз/дуй погуляй !

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

−3

DartRavan 10 лет назад

Всё ерунда. У одного из ста получиться, остальные не смогут. Кому надоест, кому не хватит воли, а кого просто достанет. Где про них посты? Лицемерие ипаное. Сколько я сам денег перевел на эти спортзалы пытаясь вес набрать всё без толку. Каждый раз со стрессом, каждый раз думаешь нахера я здесь и что тут забыл? В итоге понял, что это просто такое же задротство для дебилов как машины, рыбалки для одних или игры для других. У парня явно были комплексы из за еды, вот и заменил их другими, но суть одна - неудовлетворенность собой. Примите себя такими какие вы есть,со слабостями и сильными сторонами, не рвите пятую точку ради того, чего вы не хотите и будет вам счастье.

-9

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Wrtj DartRavan 10 лет назад

да ты слабачок !

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

12k

fitch Wrtj 10 лет назад

эт точно. и нытик.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Дмитрий DartRavan 10 лет назад

Жирных девки не любят) Найти стройную любительницу толстых мужиков - один на тыщу)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Сергей 10 лет назад

Если все у меня пройдет по плану, то к декабрю (+/-) выложу отчет о том как из человека сделать худого человека. Рост 181см, вес начальный 120кг(36% жира) . Худею на 40-50кг за год, будет видно по форме, как захочу. Без зала, без фармы. Расскажу про питание, тренировки и всякие фишки и секретики. Я человек искушенный в нутрициологии, так что должно быть интересно. Все в рамках эксперимента, а не особой надобности. С графиками и фотками, все как полагается :)
ps/ Старт эксперимента 10.01.16

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •