41820
4
Сегодня ровно год с того момента как я бросил курить
Сегодня исполняется ровно один год, как я победил эту вредную для себя привычку курить!
Начну с того, что курить я начал довольно рано в своей жизни. Окончание седьмого класса общеобразовательной школы явилось и той самой датой. Курили с лучшим другом одноклассником. Начинали по одной в день потом две, три, и т.д.
Закончил девять классов и в училище, там курили уже почти все. Потом армия, сигарет хватало, выдавали на всю роту, хотя спортивные показатели были на высоте и курение никак мне не мешало.
Начну с того, что курить я начал довольно рано в своей жизни. Окончание седьмого класса общеобразовательной школы явилось и той самой датой. Курили с лучшим другом одноклассником. Начинали по одной в день потом две, три, и т.д.
Закончил девять классов и в училище, там курили уже почти все. Потом армия, сигарет хватало, выдавали на всю роту, хотя спортивные показатели были на высоте и курение никак мне не мешало.
К своему 35 - летию я подошел с тем, что блока сигарет мне едва хватало на неделю, а иногда приходилось докупать. Нетрудно посчитать, что в день выкуривал полторы пачки сигарет. Большую часть из этого я выкуривал после пробуждения. На дорогу из дома до работы в тридцать сорок минут уходило до восьми сигарет.
Мысли о том, что бы бросить курить посещала меня давно, но это было сильнее меня, страх ломки никотинового голодания и страх перед тем, что не смогу, сорвусь, закурю снова - не раз останавливали.
И вот в один прекрасный день сигареты дома все таки закончились, и ....
...я просто не пошел их покупать. Ни в тот день, ни в последующие дни. Оставался один соблазн - в машине лежала распечатанная пачка сигарет которую я без сожаления отдал через пять дней не выкурив из нее ни одой сигареты.
И вот в один прекрасный день сигареты дома все таки закончились, и ....
...я просто не пошел их покупать. Ни в тот день, ни в последующие дни. Оставался один соблазн - в машине лежала распечатанная пачка сигарет которую я без сожаления отдал через пять дней не выкурив из нее ни одой сигареты.
Всего того, что я боялся - не было. Голова не болела, не было раздражения, ничего негативного. Выходя из дома, я радовался новому дню, улыбался солнцу. Такое чувство, что и не было этих 20 лет курения.
Напоследок скажу, что сегодня не могу переносить табачный дым. И, почему то, мне жаль тех людей, кто еще не расстался с этой пагубной привычкой. Это мое мнение.
Напоследок скажу, что сегодня не могу переносить табачный дым. И, почему то, мне жаль тех людей, кто еще не расстался с этой пагубной привычкой. Это мое мнение.
Ссылки по теме:
- Теория отказа
- Депутаты намерены разрешить курение в аэропортах и поездах
- Как я понял, что курю слишком много
- 13 фактов о курильщиках, подмеченные их друзьями
- А по-другому никак!
реклама
Все что говорят про пользу от бросания ЛАЖА.
Такой аллергии не было никогда, вообще небыло аллергии. Почти на всё подряд. Раньше деньги уходили на сигареты, теперь в 2 раза больше на "антиаллергеные" средства. К запаху тлеющей сигареты(не табака) отношусь равнодушно. Запах тлеющего табака нравится.
Кашлять меньше не стал.
Мокрота пока курил была только весной, сейчас круглый год. Задолбался отхаркиваться.
В общем плюсов кроме того-что с похмелья перестал болеть, нету.
Если кому не понравилось, извиняюсь. Но это крик души.
Парой забавно, когда находишься среди не курящих и слушаешь их нравоучения если мимо кто-то проходит с сигареткой.
Сам курил 18 лет, почти год как бросил и не тянет.