41820
4
Сегодня ровно год с того момента как я бросил курить
Сегодня исполняется ровно один год, как я победил эту вредную для себя привычку курить!
Начну с того, что курить я начал довольно рано в своей жизни. Окончание седьмого класса общеобразовательной школы явилось и той самой датой. Курили с лучшим другом одноклассником. Начинали по одной в день потом две, три, и т.д.
Закончил девять классов и в училище, там курили уже почти все. Потом армия, сигарет хватало, выдавали на всю роту, хотя спортивные показатели были на высоте и курение никак мне не мешало.
Начну с того, что курить я начал довольно рано в своей жизни. Окончание седьмого класса общеобразовательной школы явилось и той самой датой. Курили с лучшим другом одноклассником. Начинали по одной в день потом две, три, и т.д.
Закончил девять классов и в училище, там курили уже почти все. Потом армия, сигарет хватало, выдавали на всю роту, хотя спортивные показатели были на высоте и курение никак мне не мешало.
К своему 35 - летию я подошел с тем, что блока сигарет мне едва хватало на неделю, а иногда приходилось докупать. Нетрудно посчитать, что в день выкуривал полторы пачки сигарет. Большую часть из этого я выкуривал после пробуждения. На дорогу из дома до работы в тридцать сорок минут уходило до восьми сигарет.
Мысли о том, что бы бросить курить посещала меня давно, но это было сильнее меня, страх ломки никотинового голодания и страх перед тем, что не смогу, сорвусь, закурю снова - не раз останавливали.
И вот в один прекрасный день сигареты дома все таки закончились, и ....
...я просто не пошел их покупать. Ни в тот день, ни в последующие дни. Оставался один соблазн - в машине лежала распечатанная пачка сигарет которую я без сожаления отдал через пять дней не выкурив из нее ни одой сигареты.
И вот в один прекрасный день сигареты дома все таки закончились, и ....
...я просто не пошел их покупать. Ни в тот день, ни в последующие дни. Оставался один соблазн - в машине лежала распечатанная пачка сигарет которую я без сожаления отдал через пять дней не выкурив из нее ни одой сигареты.
Всего того, что я боялся - не было. Голова не болела, не было раздражения, ничего негативного. Выходя из дома, я радовался новому дню, улыбался солнцу. Такое чувство, что и не было этих 20 лет курения.
Напоследок скажу, что сегодня не могу переносить табачный дым. И, почему то, мне жаль тех людей, кто еще не расстался с этой пагубной привычкой. Это мое мнение.
Напоследок скажу, что сегодня не могу переносить табачный дым. И, почему то, мне жаль тех людей, кто еще не расстался с этой пагубной привычкой. Это мое мнение.
Ссылки по теме:
- Теория отказа
- А по-другому никак!
- Депутаты намерены разрешить курение в аэропортах и поездах
- Как я понял, что курю слишком много
- Наглядная социальная агитация против курения
реклама
Все что говорят про пользу от бросания ЛАЖА.
Такой аллергии не было никогда, вообще небыло аллергии. Почти на всё подряд. Раньше деньги уходили на сигареты, теперь в 2 раза больше на "антиаллергеные" средства. К запаху тлеющей сигареты(не табака) отношусь равнодушно. Запах тлеющего табака нравится.
Кашлять меньше не стал.
Мокрота пока курил была только весной, сейчас круглый год. Задолбался отхаркиваться.
В общем плюсов кроме того-что с похмелья перестал болеть, нету.
Если кому не понравилось, извиняюсь. Но это крик души.
Парой забавно, когда находишься среди не курящих и слушаешь их нравоучения если мимо кто-то проходит с сигареткой.
Сам курил 18 лет, почти год как бросил и не тянет.