Поговорим о машинах? Поговорим о машинах? Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? Магическая йодная сетка от различных болезней Магическая йодная сетка от различных болезней Иммигрантка врезалась в Ди Каприо и разбила его машину в хлам Иммигрантка врезалась в Ди Каприо и разбила его машину в хлам 40 позитивных картинок, которые скрасят ваш день 40 позитивных картинок, которые скрасят ваш день Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Что происходит после удара молнии Что происходит после удара молнии Реклама подорвала пятую точку феменисток Реклама подорвала пятую точку феменисток «Я не уберу этот флаг!» «Я не уберу этот флаг!» В вечерней электричке к профессору подсели три наглых «братка» В вечерней электричке к профессору подсели три наглых «братка» Чудеса, которые каждый день встречаются работникам автосервисов Чудеса, которые каждый день встречаются работникам автосервисов Просто невероятно, как преобразился бездомный пес всего за 8 месяцев! Просто невероятно, как преобразился бездомный пес всего за 8 месяцев! 5 ярких кинообразов Валерия Золотухина 5 ярких кинообразов Валерия Золотухина Полицейский поймал упавшего с третьего этажа ребенка Полицейский поймал упавшего с третьего этажа ребенка По неподвижно замершему у стены котёнку ползали муравьи, но он терпеливо ждал человека По неподвижно замершему у стены котёнку ползали муравьи, но он... Бывший тюремный охранник поблагодарил заключенных, спасших ему жизнь несколько лет назад Бывший тюремный охранник поблагодарил заключенных, спасших ему... Красивые медсёстры — единственное, чем действительно может порадовать медицина Красивые медсёстры — единственное, чем действительно может... Новы фотографии морских «чудовищ» Романа Федорцова Новы фотографии морских «чудовищ» Романа Федорцова

Начни день правильно: 13 лучших завтраков на каждый день (13 фото)

42160
13

Завтрак, без сомнения, является самым важным приемом пищи в течение всего дня. Поэтому он должен быть питательным и хорошо сбалансированным! Если вы имеете смутное представление о том, как должен выглядеть утренний прием пищи в рамках здорового питания эти 13 оригинальных и полезных утренних блюд помогут вам правильно начать день и наполнить ваш организм энергией!

Реклама
×

Источник:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
38
51
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
51  комментарий
3
Мария Филатова Год назад
Мой стандартный завтрак уже на протяжении нескольких лет:
- кусок ржаного хлеба (делаю сама в хлебопечке) - 40 г,
- кусок настоящей вареной докторской колбасы (местный мясокомбинат делает) - 30 г,
- мягкий нежирный творог (125 г) поливаю сгущенкой (25 г)
- зеленый чай (250 мл) с сахаром (20 г).
Завтракаю в 8-9 утра, хватает до 14-15 часов.
Калорийность - 326 ккал
Есть и белки, и жиры, и углеводы. И готовить не надо.
464
гусь 3 года назад
А я сегодня замутил яишницу-глазунью с кровяной колбасой. У знакомого фермера покупал. Дочка только овсянку на завтрак признает, да и то к моей сковородке прицелилась.
381
Maxik600 MX 3 года назад
Тем у кого проблема с фигурой и здоровьем... Разгружайте вагоны с цементом до и после еды... Я гарантирую что бы будете худыми и жилистыми даже съедая ведро картошки! и никаких проблем с сердцем или чем либо еще... работать надо, а не жрать что напишут... Просто представьте себе после таких завтраков на улицу в -30С выйти... Вы даже не доживете до второго завтрака...
458
итроп 3 года назад
Овсянка, сэр!
458
итроп Viktor Rotius 3 года назад
и ложечку меда...
118
сергей вивтюк 3 года назад
Вот уж правда, что полезно, то невкусно, ничего из этого на завтрак есть не стал бы. Чашка кофе и печенька.
381
Maxik600 MX Евгений 3 года назад
Это для людей которые не работают совсем... Даже для спортсменов это не подойдет у тех индивидуальные столы...
119
D.o.c.t.o.r 3 года назад
Яичница из 2х яиц с 2мя кругами обжаренной варенной колбасы высшего сорта или с куриной грудкой + кусок бородинского хлеба+ кофе с молоком и 2 ложками сахара
Показать ещё 19 комментариев (из 19)