FISHKINET
В Китае создали самую эффективную солнечную ячейку из перовскита и кремния с КПД на грани теоретического предела (2 фото) В Китае создали самую эффективную солнечную ячейку из перовскита и... Был Паскаль, а стал Москаль: актёр Педро Паскаль назвал шесть любимых книг и разозлил украинцев Был Паскаль, а стал Москаль: актёр Педро Паскаль назвал шесть... Интересные фотографии времен СССР Интересные фотографии времен СССР Интересная фотоподборка известных личностей СССР и Мира в детстве и юности Интересная фотоподборка известных личностей СССР и Мира в детстве... В Краснодаре девушка пришла в дорогой ресторан и решила попросить еду у мужчин за соседним столиком В Краснодаре девушка пришла в дорогой ресторан и решила попросить... В Питере девушка не заметила мост и чуть не осталась без головы во время прогулки по реке В Питере девушка не заметила мост и чуть не осталась без головы во... Главное успел повозмущаться Главное успел повозмущаться В Турции двухметровая девушка прогулялась по рынку, где на её фоне все выглядели крошечными В Турции двухметровая девушка прогулялась по рынку, где на её фоне... Лучший астрономический фотограф - 2025: двадцатка фото, претендующих на победу в этом году Лучший астрономический фотограф - 2025: двадцатка фото,... "Как вы далеки от народа!": депутат из Петербурга решил доказать, что на 1000 рублей можно купить полезных и недорогих продуктов на день - и нарвался на критику "Как вы далеки от народа!": депутат из Петербурга решил доказать,... В школе меня называли «китом», а я взяла и сбросила половину своего веса В школе меня называли «китом», а я взяла и сбросила половину... Остановился посреди МКАДа и даже успел открыть капот Остановился посреди МКАДа и даже успел открыть капот Как МВД доказало ошибочность повышения пенсионного возраста. Противоречие пенсионной реформы Как МВД доказало ошибочность повышения пенсионного возраста.... В Махачкале совершено вооруженное нападение на бойца ММА В Махачкале совершено вооруженное нападение на бойца ММА Преподаватель вытащил студентку за волосы из аудитории Преподаватель вытащил студентку за волосы из аудитории Девушка прогулялась по Стамбулу в глубоком декольте и сняла реакцию местных жителей на камеру Девушка прогулялась по Стамбулу в глубоком декольте и сняла... 17  случаев, когда людям было плевать на смысл собственной работы, главное — поскорее закончить 17 случаев, когда людям было плевать на смысл собственной работы,... «Ты лицо наёмное, а я здесь живу! Это наша собственность. Не надо ломать дверь!» «Ты лицо наёмное, а я здесь живу! Это наша собственность. Не надо... "Это как вообще понимать?" "Это как вообще понимать?"
Начни день правильно: 13 лучших завтраков на каждый день

Начни день правильно: 13 лучших завтраков на каждый день

68396
13
Завтрак, без сомнения, является самым важным приемом пищи в течение всего дня. Поэтому он должен быть питательным и хорошо сбалансированным! Если вы имеете смутное представление о том, как должен выглядеть утренний прием пищи в рамках здорового питания эти 13 оригинальных и полезных утренних блюд помогут вам правильно начать день и наполнить ваш организм энергией!
×

Источник:

Метки: Еда   блюда   завтраки   здоровье   полезный   
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
51  комментарий
Лучший комментарий
Скрыть
Показать 1 ответ
3
Мария Филатова 9 лет назад
Мой стандартный завтрак уже на протяжении нескольких лет:
- кусок ржаного хлеба (делаю сама в хлебопечке) - 40 г,
- кусок настоящей вареной докторской колбасы (местный мясокомбинат делает) - 30 г,
- мягкий нежирный творог (125 г) поливаю сгущенкой (25 г)
- зеленый чай (250 мл) с сахаром (20 г).
Завтракаю в 8-9 утра, хватает до 14-15 часов.
Калорийность - 326 ккал
Есть и белки, и жиры, и углеводы. И готовить не надо.
467
гусь 10 лет назад
А я сегодня замутил яишницу-глазунью с кровяной колбасой. У знакомого фермера покупал. Дочка только овсянку на завтрак признает, да и то к моей сковородке прицелилась.
380
Maxik600 MX 10 лет назад
Тем у кого проблема с фигурой и здоровьем... Разгружайте вагоны с цементом до и после еды... Я гарантирую что бы будете худыми и жилистыми даже съедая ведро картошки! и никаких проблем с сердцем или чем либо еще... работать надо, а не жрать что напишут... Просто представьте себе после таких завтраков на улицу в -30С выйти... Вы даже не доживете до второго завтрака...
459
итроп 10 лет назад
Овсянка, сэр!
459
итроп Viktor Rotius 10 лет назад
и ложечку меда...
118
сергей вивтюк 10 лет назад
Вот уж правда, что полезно, то невкусно, ничего из этого на завтрак есть не стал бы. Чашка кофе и печенька.
380
Maxik600 MX Евгений 10 лет назад
Это для людей которые не работают совсем... Даже для спортсменов это не подойдет у тех индивидуальные столы...
119
D.o.c.t.o.r 10 лет назад
Яичница из 2х яиц с 2мя кругами обжаренной варенной колбасы высшего сорта или с куриной грудкой + кусок бородинского хлеба+ кофе с молоком и 2 ложками сахара
Показать все 9 ответов
197
Дмитрий Шапкин bum-bum 10 лет назад
Дело не в деньгах, а в сбалансированности пищи. Все должно быть в меру, мясо это очень тяжелая пища и сильная нагрузка на пищеварение.
Показать ещё 9 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?