Крутая и полезная подборка тренингов от супергероев и героев кино.Все эти упражнения вы можете выполнять дома, на работе, в зале, на пляже и т.д. Все тренировки представляют простые упражнения, а сами картинки показывают уровень сложности и количество повторений.