102366
17
Барби из Одессы Валерия Лукьянова всегда отличалась болезненной худобой и не стремилась набирать килограммы, но либо всеобщий бум на занятия фитнесом, либо её собственные умозаключения, подтолкнули девушку впустить в свою жизнь спорт, заняться силовыми тренировками и сменить привычный образ хрупкой девушки на женщину-халка. В итоге щупленькое тело Валерии приобрело привлекательную форму и округлилось в нужных местах. На чудесное преображение девушки смотрите далее.
Раньше Валерия Лукьянова (Amatue) проживала в Одессе, ела только жидкую пищу и была увлечена эзотерикой, но теперь девушка переехала в Кишинёв, сделала татуировку и начала активно заниматься споротом. Вот что из этого получилось:
×
В своё питание Валерия такжен внесла некоторые изменения, в её рацион стала входить твёрдая пища, но она строгий веган.
Источник:
Ссылки по теме:
- мотивация для девушек
- Законы фитнеса и правильное натуральное питание
- Женский Фитнес и Бодибилдинг-тренировки
- правильные девушки !
- Ева Андресса
Новости партнёров
реклама
Девок, глупых жалко: не оценили того что имели. Наверное постоянно человеческая жадность берёт своё и ей всего мало. Как мне сейчас с самочувствием: чем легче всё и мягче проходит - тем более капризничаю. Даже избавляясь от седины (не краскою), ратую за свой каштановый наыщенный цвет. Когда такового добьюсь (значит и здоровья), может тоже за мышцами в спортзал начну бегать. Благо дворец спорта под носом. Может когда и доремонтируют... А уж стрелок наведу. И губы ярко накрашу, чтоб силликоном не надувать как у Малиновской!..